Arnold und die Flaschenpost

Nach außen hin ist Daniel die Verkörperung von Erfolg: gebildet, gefragt, gestylt. Doch dahinter verbirgt sich ein tiefes Minderwertigkeitsgefühl. Wenn es sich meldet, gerät Daniel unter noch heftigeren Leistungsdruck. Verzweifelt versucht er das Bild von Makellosigkeit und Perfektion aufrecht zu erhalten. Bis ein Freund droht, ihm die Freundschaft zu kündigen, wenn er so weitermacht. Host: Natalja Joselewitsch Skript: Jan Teuwsen Komposition: Wolfgang Pérez Ton und Technik: Clemens Haas Regie: Andrea Leclerque Redaktion: Petra Mallwitz SWR Kultur 2026 Podcast-Tipp: „Telephobia – dieser eine Anruf“: Lea hilft Menschen bei einem Telefonat, das sie schon lange vor sich herschieben. https://1.ard.de/telephobia5?cp=mm

Mandy liebt Lost Places – vielleicht, weil sie nach Gewalterfahrungen und dem Verlust ihres Sohnes selbst nur zu gut weiß, wie sich Verlassenheit und Einsamkeit anfühlen. Eines Tages begegnet sie in einem verfallenen Haus Andreas: verwahrlost, alkoholkrank, depressiv und perspektivlos. Ihm zu helfen, gibt ihrem eigenen Leben auf einmal wieder Sinn. Host: Natalja Joselewitsch Skript: Eckhard Rahlenbeck Komposition: Wolfgang Pérez Ton und Technik: Clemens Haas Regie: Andrea Leclerque Redaktion: Petra Mallwitz SWR Kultur 2026 Podcast-Tipp: „Wie wir ticken“ – Psychologie, wissenschaftlich fundiert und lebensnah https://1.ard.de/wie-wir-ticken Und noch ein Tipp, für alle, die gerne in den Bergen unterwegs sind: https://1.ard.de/Bergfreundinnen

Camila kommt als chilenisches Adoptivkind in die Schweiz und wächst dort in materiell gesicherten Verhältnissen auf. Doch wirklich zuhause fühlt sie sich nie. Jahre lang plagt sie die Frage nach ihrer Herkunftsfamilie. Aber wie soll sie die von Ferne finden? Bis Jenny in ihr Leben tritt, mit einer zündenden Idee. Host: Natalja Joselewitsch Skript: Tini von Poser Komposition: Wolfgang Pérez Ton und Technik: Clemens Haas Regie: Andrea Leclerque Redaktion: Nadja Odeh SWR Kultur 2026 Unser Podcast-Tipp: Eltern ohne Filter - Hier bekommt ihr ziemlich ehrliche Einblicke ins Familienleben: https://1.ard.de/eof_28?q3=mm

Arnold wohnt in den Niederlanden und ist 13, als er beim Rudern eine Flaschenpost aus dem Wasser fischt. Darin ein Zettel mit einer Adresse. Was nun passiert ist fast wie im Märchen. Das Mädchen, das die Flasche in den Fluss geworfen hat, lebt in Deutschland und ist genauso alt wie Arnold. Sie schreiben sich und langsam ahnt Arnold, dass er die Liebe seines Lebens gefunden hat. Und eine neue Welt. Host: Natalja Joselewitsch Skript: Natalie Putsche Komposition: Wolfgang Pérez Ton und Technik: Clemens Haas Regie: Andrea Leclerque Redaktion: Petra Mallwitz SWR Kultur 2026 Podcast-Tipp: Rotlichttherapie – Eine Domina, ein Psychiater, eine Sexualtherapeutin im Gespräch https://1.ard.de/rotlichttherapie Podcast-Tipp: 7 Tage wach https://1.ard.de/7TageWach?cp=mm

Sarahs wichtigste Bezugsperson ist ihre Oma, die sie großgezogen hat. Als die Oma an Demenz erkrankt, scheint sie nicht mehr der Mensch zu sein, der sie einmal war. Sie kommt in ein Pflegeheim. Eines Tages fährt Sarah noch einmal mit ihr nach Hause. Dort will die Oma ihr sofort eine Suppe kochen und Sarah begreift in diesem Moment etwas, das ihr zur Lebensaufgabe wird. Host: Natalja Joselewitsch Skript: Natalie Putsche Komposition: Wolfgang Pérez Ton und Technik: Clemens Haas Regie: Andrea Leclerque Redaktion: Petra Mallwitz SWR Kultur 2026 Unser Podcast-Tipp: Die Lösung – Der ARD-Psychologie-Podcast https://1.ard.de/die-loesung?q3=mm

Andreas ist verheiratet, hat mit seiner Frau Kinder und ein geregeltes Leben. Doch seit Jahren versucht er, einen Teil seiner Identität zu verbergen. Keiner in seiner Familie weiß von seiner Homosexualität. Heimlich führt er ein Doppelleben und sucht die Nähe zu Männern. Bis er Jens kennenlernt. Zum ersten Mal geht es nicht mehr nur um Sehnsucht, sondern um Liebe – und um ein mögliches Coming-out. Aber was passiert, wenn die Wahrheit ans Licht kommt? Host: Natalja Joselewitsch Skript: Natalie Putsche Komposition: Wolfgang Pérez Ton und Technik: Clemens Haas Regie: Andrea Leclerque Redaktion: Petra Mallwitz SWR Kultur 2026 Podcast Tipp: Deep Doku – Reportagen nah dran an der Lebenswirklichkeit von Menschen https://1.ard.de/deep_doku

Lilly ist 11, als eines Tages ein fremder Mann vor ihrer Wohnungstür steht. Sein Name ist Arthur. Er hat selbst einmal in dieser Wohnung gelebt und seine ganze Kindheit dort verbracht, bis er – etwa in dem Alter von Lilly – fliehen musste. Arthur ist Jude und hat die NS-Zeit nur dank eines Kindertransports überlebt. Alle anderen Mitglieder seiner Familie wurden ermordet. Heute ist Lilly Mitte 30 und der Holocaust ist durch Arthur zu ihrem Forschungsthema geworden. Host: Natalja Joselewitsch Skript: Ralph Würschinger Komposition: Wolfgang Pérez Ton und Technik: Clemens Haas Regie: Andrea Leclerque Redaktion: Nadja Odeh SWR Kultur 2026 Unser Podcast-Tipp: Das wahre Leben Für alle, die sich für bewegende Geschichten interessieren und Schicksale, die einen nicht mehr loslassen: https://1.ard.de/DaswahreLeben

Es gibt Menschen, die uns geprägt haben, uns Mut gemacht und in Notzeiten zur Seite gestanden haben. Es sind Menschen, die wir nie vergessen. Weil wir ohne sie nicht diejenigen wären, die wir heute sind. Ab dem 23.09.2026 findet ihr immer mittwochs eine neue Folge in ARD Sounds. Am besten schon jetzt abonnieren und keine Folge verpassen.

James lebt in Dallas, ist jung, erfolgreich und ständig unterwegs. Alles läuft rund – bis eine Leukämie-Diagnose sein Leben abrupt aus der Bahn wirft. Eine Stammzellenspende rettet ihn. Sie ist von einem unbekannten Mann aus Sachsen-Anhalt. James reist zu ihm, um sich zu bedanken. Was er dort findet, stellt alles Bisherige in Frage und aus dem Dank wird etwas, das ungeahnte Dimensionen annimmt. Host: Natalja Joselewitsch Skript: Klaus Schirmer Overvoice: Stefan Roschy Komposition: Wolfgang Pérez Ton und Technik: Claudia Peycke Regie: Günter Maurer Redaktion: Petra Mallwitz SWR Kultur 2026 Podcast-Tipp: FREIHEIT DELUXE https://1.ard.de/freiheit-deluxe

Reinhold Nann ist Pfarrer. Seit mehr als 30 Jahren wirkt er in Peru. Er hilft Menschen in Armut. Als er dort zum Bischof ernannt wird und zunehmend mit Missständen konfrontiert ist, gerät sein Glaube an das System Kirche ins Wanken. Den Ausschlag für seinen überraschenden Rücktritt von allen Ämtern gibt aber die Begegnung mit einer Frau. Host: Natalja Joselewitsch Skript: Damian Correa Koufen Overvoice: Nadine Kettler und Stefan Roschy Komposition: Wolfgang Pérez Ton und Technik: Claudia Peycke Regie: Günter Maurer Redaktion: Petra Mallwitz SWR Kultur 2026 Podcast-Tipp: Philipps Playlist https://www.ndr.de/playlist