65 MEDITAZIONE per DORMIRE - SONNO PROFONDO - BENEFICO

Con questa meditazione guidata vi proponiamo un aiuto per migliorare l'ordine mentale, che in alcuni momenti della nostra vita non riusciamo più a mantenere per le vicissitudini che la stessa ci porta ad affrontare. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Con questa meditazione guidata connettiti con l'universo di cui sei parte integrante nel grande disegno cosmico. Lasciati accompagnare dalle parole e dalla musica a 417hz che possono aiutarti a rimuovere l'energia negativa e a ritrovare una nuova energia positiva. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Oggi vi proponiamo una meditazione guidata sulla pioggia che con i suoi suoni spegne i rumori dei nostri pensieri e accende i suoni della nostra anima per un rilassamento profondo del corpo e dello spirito. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Oggi vi proponiamo un breve racconto ZEN, che nella sua semplicità racchiude quella saggezza che ci può essere d'aiuto in un momento difficile o più semplicemente ci può dare uno spunto di riflessione per la meditazione quotidiana. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Con questo breve racconto per la meditazione ascoltiamo la storia del bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto che ci aiuta a dare il giusto peso ai problemi, alle preoccupazioni che incontriamo nella vita quotidiana. "Se pensiamo continuamente alle nostre preoccupazioni la nostra mente si blocca" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In questa meditazione useremo un antico mantra buddhista "Om Mani Padme Hum ” che ti invita ad onorare la tua verità più profonda e ad accettarti con compassione. Questo mantra è conosciuto per le sua capacità calmanti e purificanti, utilizzalo quindi quando hai bisogno di chiarezza, calma interiore o quando hai bisogno di un momento di amore, di protezione verso di te. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Carl Gustav Jung (1875 – 1961) è stato uno psichiatra, psicoanalista, antropologo e filosofo svizzero, una delle principali figure intellettuali del pensiero psicologico, psicoanalitico e filosofico. La sua teoria, di derivazione psicoanalitica, è chiamata "psicologia analitica" o "psicologia del profondo". Ascolta la profondità delle sue frasi più significative. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Oggi vi proponiamo due storie ZEN, un genere popolare nella letteratura buddhista per via della loro originalità. Lasciati trasportare da questi racconti che nella loro semplicità aiutano la meditazione, il rilassamento e la riflessione interiore. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Questa breve meditazione guidata per un sonno profondo e benefico ti permetterà, in modo semplice ed efficace, di addormentarti in pochi minuti recuperando energie positive per il giorno che verrà. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hermann Hesse è stato uno scrittore, poeta e pittore tedesco naturalizzato svizzero, insignito del premio Nobel per la letteratura nel 1946. Ascolta l'eterna bellezza delle sue frasi più significative. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices