À quel moment de la journée brûle-t-on le plus de calories ?

Chaque année, à partir du mois de septembre, l’automne s’installe, les arbres perdent leurs feuilles, et sans trop savoir pourquoi, on se sent épuisé(e).  Moins de lumière, moins de motivation et plus de fatigue … Il se pourrait que ça ne soit pas qu’une impression : cette fatigue saisonnière porte un nom, la “léthargie de la citrouille”.  Pourquoi on se sent si fatigué(e) ? Comment sortir de cette fatigue automnale ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Quel est l’impact de l’automne sur notre productivité au travail ? Faut-il commencer les courses de Noël dès l'automne ? Sommes-nous plus amoureux lorsqu’il fait froid ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Pour conserver un poids optimal, il faut être vigilant quant à nos choix alimentaires et surtout éviter les grignotages. En revanche, ce que l'on ignore souvent, c'est qu’il y a certaines plages horaires pendant lesquelles le corps brûle plus de calories.  Comment sont-ils parvenus à cette conclusion ? Quel moment de la journée faut-il privilégier ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez ". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : décembre 2023. À écouter aussi : ⁠Faire du sport en entreprise nous rendrait-il plus productif ? Peut-on faire trop de sport ? Le sexe permet-il vraiment de brûler des calories ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La peur du noir est très courante, vous en avez probablement aussi fait les frais dans votre enfance, généralement entre 5 et 10 ans. À cet âge, les enfants deviennent plus conscients des dangers qui les entourent. Mais, ils ont souvent du mal à évaluer correctement à quel point ces dangers sont réels. La peur du noir disparaît naturellement lorsque l'enfant gagne en confiance, mais dans de plus rares cas, il arrive que cette phobie perdure à l’âge adulte.  La peur du noir peut s'expliquer par le fait que l'obscurité altère notre principal sens de repère : la vue. Ce sens a pris le dessus sur les autres, et l’être humain est particulièrement démuni dans l’obscurité. Ainsi, privé de la vue, l’imagination s’emballe. Les récits populaires, les contes de fées et les légendes transmettent l'idée que le noir est le terrain de jeu des créatures maléfiques. Ces représentations sociales renforcent la peur du noir et alimentent notre imagination avec des scénarios terrifiants. Pourquoi a-t-on peur du noir ? Ça a toujours existé ? Comment s’en détacher ?  Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : mars 2024 À écouter aussi : Pourquoi a-t-on peur du vendredi 13 ? Comment vaincre sa peur de l’eau ? Qu’est-ce que la tocophobie, cette peur qui touche les femmes ? Retrouvez tous les épisodes de⁠ ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur⁠ ⁠⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Que se passe-t-il après la mort ? Il s'agit sûrement de la question que nous nous sommes tous déjà posée au moins une fois. La mort garde ses mystères et c'est bien pour cela que nous sommes incapables d'y répondre. Mais, nous pouvons au moins nous demander ce qu'il se passe dans notre corps quand on meurt. Quelles sont les étapes avant la mort ? Et alors, est-ce que le corps s’éteint vraiment d’un coup ? Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Fanny Sauveplane. À écouter ensuite : ⁠Pourquoi change-t-on encore d'heure ?⁠ ⁠Quelle est la signification des heures miroirs ?⁠ ⁠⁠⁠⁠Qu’est-ce que la Conférence sur l’avenir de l’Europe ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠⁠⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠⁠⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Des goûts et des couleurs, on ne discute pas… Des prénoms non plus, en général. Au sein même d’un couple, les discussions pour choisir celui d’un bébé peuvent tourner en heures de pourparlers et même aller jusqu’à la création de fichiers Excel avec des classements. Mais comment est-ce possible ? Et donc, quels sont les prénoms les plus beaux ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini.  Première diffusion : octobre 2023 À écouter aussi : Notre prénom influence-t-il vraiment notre apparence physique ? Quels prénoms ont été refusés par l’état civil ces dernières années ? D'où viennent les noms de famille ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Demain, c'est Halloween. Si certains iront faire la fête ou le tour du quartier pour réclamer des sucreries, d'autres, préféreront un film à frissons. Avoir peur, être angoissé, sont généralement des sensations plutôt désagréables. Cela peut sembler paradoxal, et pourtant, les films d’horreur ont la cote. Que se passe-t-il dans notre corps lorsqu’on a peur ? Pourquoi se sent-on bien une fois que le suspens est passé ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : octobre 2024 À écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que Halloween ?⁠ ⁠Pourquoi la saga de films « Halloween » est-elle culte ?⁠ ⁠Qu’est-ce que la “vampire bimbo”, qui cartonne pour Halloween ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ce sont des termes que nous entendons de plus en plus : autisme, dyslexie, dyspraxie, et surtout TDAH, aussi appelé le trouble déficit de l’Attention et Hyperactivité. Et pour cause, les troubles du neurodéveloppement touchent environ 5% de la population française, soit 35 000 personnes, selon la Haute Autorité de Santé. Et le gouvernement veut prendre le problème à bras le corps. Qu'est-ce que le TDAH ? Et pourquoi fait-il débat s'il est reconnu par le corps médical ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.  Première diffusion : janvier 2024 À écouter aussi : Qu’est-ce que le trouble anxieux généralisé ? Qu’est-ce que l’orthosomnie, ce nouveau trouble du sommeil ? Qu’est-ce que le syndrome de Cotard, ce trouble très rare ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Pour annoncer la sortie de son nouvel album, l’artiste Rilès à fait une performance artistique qui reprenait les codes du travail à la chaîne.  Un choix mal vu par certains internautes et qui a été apparenté au “poverty cosplay”, une tendance en vogue dans le monde de la mode et qui vise à rendre esthétique la pauvreté.  Mais c’est quoi le poverty cosplay exactement ? Et pourquoi cette tendance d’imiter la classe ouvrière est-elle mal perçue ? Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Ludivine Morales. À écouter ensuite : Qu'est-ce que l'effet Matthieu, qui explique les inégalités de richesse ? Qu’est ce que la “règle des trois bouchées”, cette tendance dangereuse pour la santé ? Comment mieux réguler la haine sur les réseaux sociaux ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sur TikTok, des internautes affirment pouvoir produire leur propre électricité gratuitement. Des vidéos comptabilisant plusieurs millions de vues vantent l’énergie libre et promettent la fin des factures salées. La plupart d’entre elles reposent sur un système d’aimants qui ferait tourner un cylindre grâce au phénomène d’attraction et de répulsion, qui pourrait ainsi faire tourner un générateur. Comment fonctionnent ces inventions ? Et pourquoi ces internautes parlent d’"énergie libre" ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.  Première diffusion : novembre 2023 À écouter aussi : Quels sont les 3 conseils pour réduire sa facture d’électricité ? Faut-il couper l’électricité pendant un orage ? Quels sont les appareils qui consomment le plus d’électricité à la maison ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Si l'on vous demande qui est Mickey Mouse, dans votre tête immédiatement s’affichera sa petite bouille et vous nous répondrez que Mickey Mouse est le symbole de Disney, et plus particulièrement le symbole des parcs d’attractions Disney. Mais si on vous dit de nous citer un film dans lequel Mickey Mouse est le héros, là, vous aurez peut-être un peu plus de mal à nous donner une réponse claire. Mais pourquoi Mickey est-il aujourd'hui si connu ? Comment est-il né ? En quoi est-il une révolution ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez ". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Thomas Deseur. Première diffusion : avril 2021 À écouter aussi : Quel est ce château qui a inspiré le logo de Disney ? Quel est le lien étonnant entre Walt Disney et la Normandie ? Pourquoi Disney devient-il impopulaire ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices