Made IT - Storie Italiane di Successo podcast

Le abitudini che possono cambiare il tuo modo di vivere e sentirti con Richard Romagnoli

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Si può davvero scegliere di essere felici? E soprattutto: come si fa a coltivare la felicità quando la vita non va come vorremmo? Richard Romagnoli è uno speaker, coach e autore, che da anni studia e divulga il tema della felicità, della consapevolezza e della crescita personale. Con Richard esploriamo cosa significa davvero essere felici, perché tendiamo a concentrarci continuamente su ciò che ci manca e quanto gratitudine, pensieri, abitudini e modo di interpretare la realtà possano influenzare il nostro benessere. Parliamo anche del rapporto tra social media, tecnologia, solitudine e salute mentale, di come trovare il coraggio di cambiare quando ci sentiamo intrappolati in una vita o in un lavoro che non ci appartengono più e di cosa fare quando ci troviamo in relazioni o ambienti tossici. SPONSOR Ottieni 4% annuo lordo x 12 mesi fino a €1 Milione se apri ⁠⁠Conto Corrente Arancio Business di ING ⁠⁠entro il 2/11/26 https://links.madeitpodcast.it/ING CAPITOLI 01:00 Cos’è davvero la felicità? 03:10 Gratitudine: il primo passo per essere più felici 08:02 Social, tecnologia e la nuova epidemia di solitudine 12:10 La felicità è davvero una scelta? 16:49 Se non sei felice della tua vita, come puoi cambiarla? 22:35 Ambienti e persone tossiche: quando è giusto andare via 29:33 Spiritualità e felicità nel mondo moderno 35:04 Un esercizio di respirazione per ritrovare calma e presenza 40:33 Si può essere ambiziosi e felici allo stesso tempo? 45:34 Genitori, figli ed emozioni: come insegnare la felicità Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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