Capítulo 5- Limites

Normalmente la empatía o compasión lo relacionamos hacia el otro y realmente empieza por uno mismo. Por esto el auto-conocimiento es vital para poder acercarnos al otro, ser primero empáticos y compasivos con nosotros mismos para poder amar a los demás. Nuestras emociones sigue siendo el mejor canal para conectar con nosotros mismos y con los demás, aceptando lo que hay y alejándonos de la aspiración de la perfección. La sonrisa de la discapacidad es visible para quién mira con cuidado, con empatía y con compasión.    

El día de mañana se refiere a la gran pregunta de ¿qué va a pasar en el futuro?, la cual es una pregunta poco hablada, especialmente para las familias que tienen una persona con discapacidad. ¿Qué va a pasar cuando mis papás mueran?, ¿quién se va a hacer cargo de la persona con discapacidad?  Tocar esta realidad es sumamente importante, hablarlo sin que se vuelva un tabú o un tema inapropiado, pues la muerte es parte de la vida.  

La Fe no hace las cosas fáciles, las hace posibles. Para quienes viven momentos difíciles, la Fe se ve puesta a prueba y puede haber una batalla entre la razón y la emoción. Para hablar de la Fe, hay que cuestionarnos nuestro propio entendimiento y experiencia de la misma, abrir nuestra mente para dejar respirar lo que puede muchas veces parecernos imposibles. Pues la Fe es la gran herramienta que tenemos para afrontar la adversidad.  Pueden encontrar mayor información del trabajo de Daniela Valverde en los siguientes linkshttps://www.facebook.com/DynamisCentrohttps://www.instagram.com/martin_valverde_cf/O contactarla para alguna terapia, consultoría, o conferencia en estos correos:[email protected]@martinvalverde.com Este es un podcast de www.juandiegonetwork.com

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Todas las personas tenemos dos necesidades básicas; necesidad afectiva y necesidad de respeto. Ambas necesidades las cuidamos a través de límites y estos nos ayudan a tener mejores relaciones. Los límites geográficos son fáciles de señalar, sin embargo, los límites emocionales y personales pueden ser más complicados, pues no están a simple vista. Poner límites es y debe ser algo muy personal, y nos ayuda a ofrecer a los demás un mapa de ruta para tratarnos, amarnos y respetarnos.  Pueden encontrar mayor información del trabajo de Daniela Valverde en los siguientes linkshttps://www.facebook.com/DynamisCentrohttps://www.instagram.com/martin_valverde_cf/O contactarla para alguna terapia, consultoría, o conferencia en estos correos:[email protected]@martinvalverde.com Este es un podcast de www.juandiegonetwork.com

¿Crees que la inclusión es posible? La inclusión puede ser un sueño de justicia que se logra a través de la empatía, pero ser empático no soluciona la aceptación. La inclusión nos debe implicar a nosotros mismos hacia los demás, pues la diversidad no es un problema, sino el activarnos hacia la diversidad.  Pueden encontrar mayor información del trabajo de Daniela Valverde en los siguientes linkshttps://www.facebook.com/DynamisCentrohttps://www.instagram.com/martin_valverde_cf/O contactarla para alguna terapia, consultoría, o conferencia en estos correos:[email protected]@martinvalverde.com Este es un podcast de www.juandiegonetwork.com

Las emociones son emociones, la división de positivo y negativo lo otorgamos nosotros. Sentir es natural y es de suma importancia dejar de esconder nuestras emociones detrás de los “debería” y caminar a la libertad de amar y de ser. Aceptar nuestras emociones nos da paso a aceptar nuestra realidad y solo así poder ver la sonrisa que trae consigo y poder compartirla con los demás.  Pueden encontrar mayor información del trabajo de Daniela Valverde en los siguientes linkshttps://www.facebook.com/DynamisCentrohttps://www.instagram.com/martin_valverde_cf/O contactarla para alguna terapia, consultoría, o conferencia en estos correos:[email protected]@martinvalverde.com Este es un podcast de www.juandiegonetwork.com

Vulnerabilidad no tiene nada que ver con debilidad, sino más bien con fragilidad. Suele ser eso que buscamos ocultar a los demás, sin embargo, en la vulnerabilidad es donde se encuentra el tesoro más preciado de nuestra identidad, ese lugar donde nace la conexión con aquello que nos hace dignos y nos conecta también con los demás.  Pueden encontrar mayor información del trabajo de Daniela Valverde en los siguientes linkshttps://www.facebook.com/DynamisCentrohttps://www.instagram.com/martin_valverde_cf/O contactarla para alguna terapia, consultoría, o conferencia en estos correos:[email protected]@martinvalverde.com Este es un podcast de www.juandiegonetwork.com

Sigue habiendo hoy en día una gran resistencia a lo que es diferente. La llegada de la discapacidad implica la pérdida de la vida como la conocíamos antes, impactando fuertemente nuestras vidas y dejándonos con la sensación de pérdida. Es vital hablar de las emociones que cada quién está viviendo alrededor de la crisis que puede desatar la llegada de la discapacidad, pues es un duelo diferente para todos. La expresión de emociones es vital para facilitar la evolución sana de este duelo, al punto en donde la aceptación cobre sentido. Pueden encontrar mayor información del trabajo de Daniela Valverde en los siguientes linkshttps://www.facebook.com/DynamisCentrohttps://www.instagram.com/martin_valverde_cf/O contactarla para alguna terapia, consultoría, o conferencia en estos correos:[email protected]@martinvalverde.com Este es un podcast de www.juandiegonetwork.com