La tristesse

Comment faire face à cette émotion: s'aimer, mettre de la joie dans ta vie et habituer ton cerveau à la positivité

Accueillir la colère en nous et pouvoir mieux accompagner nos enfants face à cette émotion

Chère pépite, je t'invite dans ce podcast à mettre la joie au cœur de ton quotidien ! Ne laisse pas les circonstances extérieures jouer sur ton état émotionnel, la vie est belle si tu le décide vraiment.

L'émotion de la peur