Episode 7 : Pleinement soi !

Tant de femmes aujourd'hui ne vivent pas pleinement ! Dites STOP, soyez imparfaite et vivez ! Découvrez votre potentiel et rayonnez !

Je vous propose une approche de l'importance de s'aimer soi-même ! Je partage également un très beau texte de Charlie Chaplin, qui résume parfaitement ce que je souhaite à toutes ! Belle épanouissement Jennifer

On parle gourmandise, culpabilité et normalité aujourd'hui. Il est grand temps de prendre du plaisir sans culpabiliser ! Aurevoir les clichés !

Ah c'est fameux produits phares des régimes... 0%, allégés, sans sucre, sans sel, sans graisses, il y en a partout dans les magasins. Avec eux, nous avons l'impression de manger sain. La cible des industriels? La femme ! Les magazines féminins, les publicités, les articles sur la perte de poids rapide, les gélules miracles, il y en a partout ! De quoi engendrer des complexes et même des troubles du comportements alimentaires. Car on le sait le poids n'est pas seulement un chiffre sur la balance, il y a tout un cheminement intérieur, une image de soi à accepter. Aujourd'hui, je vous parle justement des produits light que l'on peut trouver en magasin. Ces produits sont ils sains? Est-ce que je fais du bien à mon corps quand je consomme ses produits? Je vous souhaite une belle écoute. Jennifer

Peut-on utiliser sans danger les huiles essentielles? Comment puis-je savoir si elle me correspond? Toxicité, danger, vous saurez tout dans ce podcast.

Les points communs entre vous et moi

Episode 1 Aujourd'hui je vous parle de bien-être, de santé naturelle, de naturopathie et d'épanouissement au féminin.