10 Hábitos de la Medicina Tradicional China para estar sano y vivir 120 años #LFDE

¿Y si tu cuerpo estuviera diseñado para vivir más de 100 años… pero nuestra forma de vida lo estuviera apagando antes de tiempo?En este episodio de La Fórmula del Éxito, hablamos sobre los principios de la medicina tradicional china, la longevidad, la energía vital, los hábitos diarios, la alimentación, el descanso, el estrés y la conexión entre cuerpo, mente y emociones.Una conversación para entender el cuerpo desde otra mirada: no solo como una máquina que hay que reparar cuando se rompe, sino como un sistema que necesita equilibrio, prevención y coherencia.Hablamos de por qué enfermamos, cómo escuchar las señales del cuerpo, qué papel tienen los órganos en la medicina china, cómo influyen las emociones en la salud y qué hábitos pueden ayudarnos a vivir más y mejor.Si alguna vez te has preguntado cómo tener más energía, envejecer mejor y cuidar tu salud de forma profunda, este episodio es para ti.Suscríbete a La Fórmula del Éxito para más conversaciones sobre salud, longevidad, mentalidad, dinero y crecimiento personal.⸻00:00 Intro02:15 ¿Qué es realmente la medicina tradicional china?06:40 El cuerpo como sistema: energía, equilibrio y prevención11:25 ¿Estamos diseñados para vivir 120 años?16:50 Por qué enfermamos antes de tiempo22:10 La importancia de escuchar las señales del cuerpo28:35 Estrés, emociones y enfermedad35:20 Qué significa tener “energía vital”42:15 Alimentación desde la medicina china49:30 Hábitos diarios para vivir más y mejor56:45 El papel del sueño y el descanso1:03:20 Cómo afectan las emociones a los órganos1:10:40 Medicina occidental vs medicina china1:18:05 Acupuntura, meridianos y desbloqueos energéticos1:26:30 Qué hacer para recuperar el equilibrio1:34:10 La longevidad no es solo vivir más, es vivir mejor1:42:25 Rutinas simples para cuidar tu cuerpo1:50:00 Reflexión final: tu cuerpo quiere sanar⸻#LaFormulaDelExito #UriSabat #MedicinaChina #MedicinaTradicionalChina #Longevidad #Salud #Bienestar #VivirMas #VivirMejor #HabitosSaludables #CuerpoMente #SaludNatural #Acupuntura #EnergiaVital #PodcastEspañol EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071Nos vemos en el Teatro Romea 🎭Pilla tu entrada aquí: https://tickets.oneboxtds.com/teatreromea/events/54054👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En este episodio hablamos con Isra Bravo, ex descargador de camiones que pasó de tener 300€ a crear una comunidad gigante escribiendo un solo email al día, revela las claves de la persuasión, el storytelling y la marca personal que transformaron su vida.Aprenderás por qué la perseverancia vale más que la genialidad, cómo vender sin parecer un vendedor, y por qué la mayoría de los mejores vendedores son los que menos hablan. Si quieres mejorar tu comunicación para conseguir un aumento, convencer a tus amigos o simplemente vender más sin trucos ni fórmulas mágicas, este episodio es para ti.EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071Nos vemos en el Teatro Romea 🎭Pilla tu entrada aquí: https://tickets.oneboxtds.com/teatreromea/events/54054👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En este episodio de "La Fórmula del Éxito", Uri Sabat conversa con uno de los rostros más emblemáticos de la televisión española: Jordi González. Con más de 40 años de trayectoria, Jordi se abre como nunca para revelar los secretos mejor guardados de la industria, desde la gestión de crisis en programas históricos como "La Noria" hasta su experiencia más personal y cercana a la muerte en Colombia.Descubre qué hay detrás de las cámaras de los grandes realities, cómo se sobrevive a un boicot mediático y cuál es la verdadera fórmula para conectar con la audiencia durante décadas. Una charla llena de honestidad, anécdotas inéditas y lecciones de vida que solo alguien con su experiencia puede ofrecer.00:00 - Introducción: El año en que Jordi "murió" técnicamente. 01:33 - Bienvenido Jordi González: 40 años de historia en TV.02:45 - Los inicios y los únicos parones en su carrera. 04:10 - El reto de dirigir y presentar: ¿Qué es más difícil? 05:33 - El estado actual de la televisión: ¿En peligro de extinción? 07:15 - El factor humano y el efecto mágico de acompañar a la gente. 09:15 - Defender el trabajo de todo un equipo detrás de cámaras. 12:50 - El secreto para enamorar a la audiencia: Honestidad vs. Personaje. 17:15 - El sueño pendiente de Jordi: Presentar un informativo. 19:40 - El éxito de "Vitamina N" y la clave de trabajar con entusiasmo. 20:30 - Luces y sombras de "La Noria": El primer gran boicot en TV. 27:15 - La presión de los anunciantes y la influencia de las redes sociales. 30:50 - Principios vs. Conveniencias: La visión política de Jordi. 36:00 - El plató más ingobernable: Los debates de Gran Hermano. 40:35 - Los límites del show: Ética, ley y respeto en pantalla. 45:30 - Inteligencia Artificial vs. Empatía Humana en la comunicación. 50:15 - Vivencias en EE.UU. y la realidad política americana. 55:00 - El programa de 25 horas seguidas y el récord Guinness. 58:30 - Trabajando con Paolo Vasile: Anécdotas del jefe de Mediaset. 01:01:30 - El suceso en Colombia: El coma y la bacteria que cambió su vida. 01:08:50 - Aprender a caminar y hablar de nuevo: La recuperación. 01:14:45 - Reflexiones sobre la muerte, Dios y la última temporada de su vida. 01:21:00 - Crítica a la televisión que siembra odio. 01:26:00 - La fórmula del éxito final: Puntualidad y respeto.#JordiGonzález #TelevisiónEspañola #Entrevista #LaNoria #GranHermano #UriSabat #LaFórmulaDelÉxito #SecretosTV #PodcastEspaña #AnécdotasTV #Comunicación #VasileEL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071Nos vemos en el Teatro Romea 🎭Pilla tu entrada aquí: https://tickets.oneboxtds.com/teatreromea/events/54054👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

¿Estamos viviendo el fin de la clase media? En este nuevo episodio desde Talent Land México, vuelvo a sentarme con el experto financiero Pablo Gil para analizar un panorama mundial que se mueve más rápido de lo que esperábamos.Hablamos sin filtros sobre el nuevo orden mundial, el impacto real de las guerras en nuestro bolsillo, la amenaza (y oportunidad) de la Inteligencia Artificial y por qué el modelo de bienestar que conocemos en Europa podría no ser sostenible. Pero más allá de los datos, Pablo nos regala una lección de vida sobre el optimismo, la superación y cómo enfrentar nuestros miedos cuando la realidad nos golpea.Un podcast imprescindible para entender qué hacer con tu dinero y cómo prepararte para los cambios radicales que vienen en los próximos años.00:00 – Introducción: ¿Estamos en peligro? 02:41 – Un podcast especial desde Talent Land México. 04:28 – El cambio de modelo global y el nuevo orden mundial. 08:44 – La narrativa del miedo y el liderazgo de Donald Trump. 11:15 – El impacto directo de la guerra en nuestra economía diaria. 13:55 – ¿Es sostenible el estado de bienestar en Europa? 19:20 – China vs. EE.UU.: ¿Quién ganará la batalla a largo plazo? 22:28 – El control de la narrativa tecnológica: IA y carrera espacial. 26:25 – El fin de la clase media y el empobrecimiento real. 30:15 – Consejos de inversión: ¿Dónde pone su dinero un experto? 33:05 – La tesis de invertir en Japón vs. Estados Unidos. 36:46 – Cómo la Inteligencia Artificial cambiará la humanidad para 2030. 47:03 – Lección de vida: La enfermedad, la silla de ruedas y la verdadera libertad. 57:30 – Por qué buscamos el "pelotazo" y el poder del interés compuesto. 01:03:00 – Predicciones para los próximos 11 meses. 01:07:00 – ¿Hacia una Renta Básica Universal? 01:14:25 – Conclusión y experiencia en Talent Land.#UriSabat #PabloGil #Economia2026 #Geopolitica #Inversiones #InteligenciaArtificial #NuevoOrdenMundial #LibertadFinanciera #PodcastEspaña #TalentLandNo te pierdas https://pablogiltrader.comSiguele en youtube: https://youtube.com/@UCPQ2dheMajZPnIleYZHzblg EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071Nos vemos en el Teatro Romea 🎭Pilla tu entrada aquí: https://tickets.oneboxtds.com/teatreromea/events/54054👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

Entrena GRATIS con Fito aquí 👉🏽 https://caminodelcambio.com/formula-del-exito/ *PubliEs posible frenar el paso del tiempo? En este episodio profundizamos en las estrategias y la ciencia detrás de la reprogramación corporal para combatir el envejecimiento. Hablamos con expertos que nos revelan los pilares fundamentales para mantenernos jóvenes, desde la suplementación hasta cambios clave en el estilo de vida. ¡No olvides suscribirte para más contenido sobre salud y optimización personal! He documentado durante tres meses, mi cambio físico: entrenando fuerza, cuidando mi alimentación, curando mi dolor de espalda y estudiando la longevidad. Me he juntado con los mejores expertos sobre estos temas para que nos cuenten cómo hemos logrado exactamente mi cambio físico en 90 días. He perdido peso, ganado masa muscular, reducido mi porcentaje de grasa y me siento mejor que nunca. Siguiendo una dieta sencilla, entrenando fuerza tres días por semana y cuidando mi espalda con expertos. EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071Nos vemos en el Teatro Romea 🎭Pilla tu entrada aquí: https://tickets.oneboxtds.com/teatreromea/events/54054👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En este episodio de Uri Sabat, nos sentamos con una de las figuras más controvertidas y mediáticas de la historia de España: Laureano Oubiña. A sus 80 años, y tras haber pasado más de 32 años en prisión, Oubiña rompe su silencio para contarnos la realidad detrás del mito.Desde sus inicios en el estraperlo con solo 16 años hasta convertirse en el nombre más asociado al narcotráfico en Galicia y la Operación Nécora. Hablamos de la dureza de su infancia, la pérdida de sus seres queridos en tragedias personales, su visión del sistema judicial y por qué afirma, tajante, que no sabe de qué color es el miedo.Una charla cruda, sin filtros y cargada de revelaciones sobre el poder, la traición y lo que realmente sucedió en los años de plomo del narcotráfico gallego. Como él mismo dice: "Ni nadie es tan bueno, ni nadie es tan malo".00:00 - El miedo y sus consecuencias. 02:27 - Presentación: 80 años de vida y 32 en la cárcel. 03:22 - Los inicios: El estraperlo a los 16 años. 07:28 - La Galicia de los años 60 y 70: Una sociedad dura. 09:30 - La relación con su padre y una infancia marcada por la disciplina. 11:51 - La historia de la navaja barbera y el perro de caza. 16:50 - El día que se enfrentó a su padre y se fue de casa. 18:42 - Tragedias familiares: La pérdida de su hija y su mujer. 22:00 - Del café al tabaco americano: Los entresijos del contrabando. 26:33 - "Yo no conozco el miedo": La psicología de Oubiña. 32:48 - Dinero y poder: ¿Cómo se gestionaban millones en efectivo? 39:41 - Amistad y traición: ¿Quién se queda cuando todo va mal? 41:30 - Desmontando 'Fariña': Las mentiras de la ficción según Oubiña. 43:28 - La Operación Nécora: "Un fraude judicial". 46:40 - Narcotráfico en Galicia vs. Andalucía: Las leyes y la política. 48:50 - La realidad de la cárcel: "Una escuela de delincuencia". 57:57 - La lucha judicial y los 62 abogados de oficio. 01:01:20 - Peligros reales: ¿Policía o narcos? 01:08:12 - Su vida actual: Trabajo legal y "Antes muerto que chivato". 01:14:45 - El momento más oscuro: Pensamientos suicidas y superación. 01:32:04 - Desmontando fariña: Su nuevo libro y verdades por salir.#LaureanoOubiña #Narcotráfico #España #Fariña #HistoriaReal #PodcastEspaña #UriSabat #OperaciónNécora #Galicia #EntrevistaCruda #TrueCrimeEspañaEL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071Nos vemos en el Teatro Romea 🎭Pilla tu entrada aquí: https://tickets.oneboxtds.com/teatreromea/events/54054👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

¿Todos tenemos la capacidad de matar? ¿Qué diferencia a un homicida de un asesino en serie?En este episodio de "La Fórmula del Éxito", nos adentramos por primera vez en las profundidades de la mente criminal de la mano de Paz Velasco, abogada, criminóloga y una de las voces más autorizadas del True Crime en España.Analizamos los casos más perturbadores y mediáticos: desde la frialdad de José Bretón y Ana Julia Quezada, hasta la oscuridad de figuras internacionales como Jeffrey Dahmer, Ted Bundy o el escalofriante "Asesino de la Baraja". Paz nos revela qué ocurre en el cerebro de un depredador, cómo las fantasías se convierten en actos letales y por qué nos atraen tanto estas historias de maldad absoluta.Si te apasiona la psicología criminal, la criminología y quieres entender qué separa a un ser humano de un "adulto letal", este podcast es para ti.00:00 - ¿Todos podemos convertirnos en asesinos? 02:50 - Bienvenida a Paz Velasco: Criminología y True Crime. 03:50 - ¿Por qué nos atrae tanto el mal y el crimen? 06:15 - El perfil de las mujeres en el consumo de True Crime. 08:45 - Homicidio vs. Asesinato: La diferencia legal y psicológica. 10:55 - Agresividad innata vs. Violencia cultural. 12:30 - El caso de los padres de Barcelona y el filicidio. 15:15 - La patología del amor: Matar por demostrar afecto. 20:05 - José Bretón y el Narcisista Maligno. 22:00 - Ana Julia Quezada: Maldad absoluta y falta de empatía. 24:20 - Señales de alerta en la infancia: Maltrato animal y banderas rojas. 29:00 - Los 4 tipos de empatía (y cuál tienen los psicópatas). 31:15 - Jack Salgarrón: Experimentos de manipulación y muerte. 38:35 - Estafadores emocionales: La ingeniería social del amor. 44:00 - Landru: El depredador de viudas de la posguerra. 47:15 - Jeffrey Dahmer: Fantasías, soledad y antropofagia. 55:40 - Dennis Nilsen: El asesino que no quería estar solo. 56:55 - Chris Watts: El asesino de la "familia perfecta". 01:03:35 - BTK (Dennis Rader): La sed de notoriedad y el regreso del mal. 01:06:05 - Diferencias entre hombres y mujeres que matan. 01:10:05 - Parejas letales: Cuando el amor se vuelve cómplice. 01:17:20 - La historia de las grandes envenenadoras. 01:19:15 - El "Crimen del Rol": Javier Rosado y la genealogía del asco. 01:27:30 - ¿Existe una estética de la maldad? El caso de Ted Bundy. 01:30:30 - Leopold y Loeb: La búsqueda del crimen perfecto. 01:45:00 - Ibristofilia: ¿Por qué hay mujeres que aman a asesinos? 01:51:40 - ¿Ha disminuido la violencia en la humanidad? 01:54:20 - Conclusiones: Educar para prevenir al "adulto letal".#TrueCrime #Criminologia #MenteCriminal #Psicologia #PazVelasco #JeffreyDahmer #TedBundy #CasosReales #PodcastEspaña #UriSabat #Maldad #AsesinosEnSerieEL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071Nos vemos en el Teatro Romea 🎭Pilla tu entrada aquí: https://tickets.oneboxtds.com/teatreromea/events/54054👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En este episodio hablamos con Juanma Pincho, experto en comunicación no verbal, ex Guardia Civil especializado en homicidios y secuestros, y formado por el FBI en negociación y análisis del comportamiento. Juanma nos desvela los secretos del lenguaje corporal, cómo detectar mentiras a través de microexpresiones, y por qué el olfato es el único sentido que no miente.A lo largo de la entrevista, aprenderás a leer las emociones reales de las personas fijándote en la parte izquierda de su cara, descubrirás por qué no existe una "nariz de Pinocho" que revele una mentira con certeza, y conocerás técnicas de persuasión utilizadas por negociadores profesionales para generar confianza en menos de un segundo.EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071Nos vemos en el Teatro Romea 🎭Pilla tu entrada aquí: https://tickets.oneboxtds.com/teatreromea/events/54054👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

En uno de los episodios más increíbles del podcast, nos sentamos a hablar con Gustavo Zerbino, uno de los 16 supervivientes de la Tragedia de los Andes. Durante 72 días, él y sus compañeros estuvieron abandonados por el mundo en la cordillera, sin comida, sin ropa y sin esperanza. En esta conversación, Gustavo revela cómo el avión se partió en pleno vuelo, cómo una avalancha los sepultó con miles de kilos de nieve y cómo tuvieron que enfrentarse al mayor tabú de la humanidad: alimentarse de los cuerpos de sus amigos muertos. Una lección brutal de resiliencia, liderazgo extremo y humanidad en estado puro.https://www.mentesexpertas.com/ponente/gustavo-zerbino/ EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071Nos vemos en el Teatro Romea 🎭Pilla tu entrada aquí: https://tickets.oneboxtds.com/teatreromea/events/54054👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

¿Qué harías si a los 19 años estuvieras a punto de perder un brazo? Álex González se sienta en "La Fórmula del Éxito" con Uri Sabat para compartir la lección más importante de su vida: la salud es el único capital que no se puede recuperar.En este episodio, el protagonista de "El Príncipe" y "Day One" nos abre su lado más personal para hablar de: ✅ El accidente de moto que cambió su carrera para siempre. ✅ Por qué decidió alejarse de las noticias para salvar su salud mental. ✅ Sus secretos de biohacking: luz solar, meditación guiada y por qué el descanso es innegociable. ✅ La realidad de la andropausia y cómo gestionar la energía a partir de los 40. ✅ El futuro del cine frente a la IA y por qué el teatro es nuestra última reserva de humanidad.Una charla imprescindible sobre éxito, coherencia y por qué cuidar tu cuerpo es el mejor regalo que puedes hacerle a los que te quieren.👉 Suscríbete a la newsletter de Álex: https://manage.kmail-lists.com/subscriptions/subscribe?a=SFzRi3&g=Y4YKHU#AlexGonzalez #SaludMental #Biohacking #Exito #LaFormulaDelExito #UriSabat #Andropausia #DesarrolloPersonalEL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071Nos vemos en el Teatro Romea 🎭Pilla tu entrada aquí: https://tickets.oneboxtds.com/teatreromea/events/54054👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.