اظبط نفسك (حلقة التركيز)

لرابع سنة على التوالي هريدي بيحتفل معاكوا بعيد ميلاده و التلاتينات عامة (من غير خالد) على مدار نص ساعة قمة في الشعوائية مع ضيفة حلقة انهاردة رولا امبابي

احنا اتخانقنا..و سجلنا..و عملنالكوا من الخناقة حلقة حلقة مليانه دراما و كلام انجليزي كتير، و وحشتونا كالعادة

يمكن الحلقة دي تبقى متأخرة شوية عشان بقينا في نص الشهر الكريم، بس يمكن تنفعك في النص اللي فاضل او رمضان السنة اللي جاية و احنا مش بس جايين نديكوا شوية نصايح مفيدة في رمضان، احنا فعلا بنتسائل ازاي بتنظموا وقتكوا في رمضان؟؟

ممكن سن التلاتين يبقى مخيف شوية، عشان كدة هريدي بيكلمكم عليه انهاردة في تالت حلقة من سلسلة الديرتي ثيرتي، و بينضم ليه من بودكاست كوالا ساندوتش و نص نص محمد جمال الدين جيمي، اللي هيتم التلاتين كمان كام يوم، و هيتكلم على اللي عمله في التسعة و عشرين سنة اللي فاتو و عن توقعاته ايه في سن التلاتين كل سنة و انتم طيبين و رمضان كريم

مش هنقولك ان بعد الحلقة دي التوتر و القلق هيختفوا..لكن اللي نقدر نقوله فعلا ان بعد ما تسمع الحلقة هتعرف ازاي تسيطر عليهم حلقة جديدة من سلسلة اظبط نفسك مع خالد ديوان بس من غير هريدى في بودكاستكم المفضل

كوبايتين قهوة بالنسبالنا مش مجرد بودكاست، و حد بيتكلم في مايك و حد بيسمع في سماعات الموضوع اكبر من كدة بكتير، لأننا عايزين نكبر عائلة كوبايتين قهوة و عشان كدة عملنا فاعليات هتعرفوها لما تسمعوا حلقة انهاردة من بودكاستكم المفضل

قبل كوبايتين قهوة، هريدي و خالد كان عندهم برنامج على راديو ترام اسمه اظبط نفسك، اللي كانوا بيتكلموا فيه عن الصحة عامة في الحلقة دي اعادوا احيائه تاني و ابتدوا بموضوع التركيز اللي معظمنا مفتقده اليومين دول لو ركزت في حلقة هتعرف ايه هاشتاج اللي هتكتبوا على الجروب بعد ما تسمع

في حلقة انهاردة استضفنا الخلوق و الملهم محمد حطب، اللي على مدار ساعتين، حكالنا بكل اريحيه عن مشاور تعافيه من سرطان الدم (اللوكيميا)، و ازاي اسس مؤسسة "ايدينا مع بعض" الخيرية لذوي البتر و بقى طرف مهم جدا في عمل الخير

خالد و هريدي، معاهم علاء الشيخ و هاشم المصري اتجمعوا عشان يسألوا سؤالين مالهومش تالت اين ذهبت حقوق الرجل؟ و مين هو الرجل التمام اللي يستاهل هذه الحقوق؟؟ اعرفوا اجابات الأسئلة دي في حلقة انهاردة من يور فيفوريت بودكاست

في اول كروس اوفر ل٢٠٢٣، بنقدملكم حلقة تجمع بين العطارة و الرشاقة و الأكسيبرسو، عشوائية كاروهات و موضوعية كوبايتين قهوة، مع مزجهم بقوا كوبايتين كاروهات...و موضوع الحلقة يمس جيلنا اللي اتربى بالشبشب و شوية تروما حلوين..هل هنعمل كده في عيالنا؟ و هل احنا كده اتربينا ولا متربيناش؟؟ هتعرفوا ده مع هريدي و خالد و الرشيقة مي ابراهيم