Brustkrebs heute – Gentest, Antihormontherapie & der Chemo-Führerschein | Prof. Dr. Maggie Banys-Paluchowski

Was hat sich in der Brustkrebstherapie wirklich verändert? Welche neuen Möglichkeiten gibt es – und wo braucht es mehr Aufklärung? In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. med. Maggie Banys-Paluchowski, stellvertretende Klinikdirektorin am Universitätsklinikum Schleswig-Holstein (Campus Lübeck). Ein ehrliches, fundiertes und hoffnungsvolles Gespräch über: • Gentests nach vielen Jahren • Antihormontherapie & Nebenwirkungen • neue Medikamente & personalisierte Therapie • den Chemo-Führerschein • Nachsorge, Lebensqualität & Menschlichkeit in der Medizin 🎧 Eine Folge für Patientinnen, Angehörige – und alle, die Medizin verstehen wollen. https://www.instagram.com/prof.banys?igsh=YWFpbWM3cjY1MmQz 🤍 Über den Podcast 🎙 Krebs als zweite Chance – Der Mutmacher Podcast Ein ehrenamtliches Herzensprojekt von Kendra Zwiefka Für Menschen, die sich neu ausrichten, wachsen und verbunden fühlen möchten. 📩 Kontakt: [email protected] 🎥 YouTube: https://youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@krebsalszweitechance 🙏 Unterstützung (freiwillig): 👉 https://paypal.me/kendrazwiefka „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

In dieser Folge von „Krebs als zweite Chance – Der Mutmacher Podcast“ spreche ich mit Michaela (Ela) über ihren Weg mit Brustkrebs, dem BRCA2-Gendefekt und darüber, was es bedeutet, nach der Diagnose wirklich zu leben. Michaela erhielt 2018 ihre Brustkrebsdiagnose, wurde brusterhaltend operiert und bestrahlt. 2020 folgte die Diagnose BRCA2, ausgelöst durch mehrere Erkrankungen in ihrer Familie. Heute begleitet sie Menschen als Achtsamkeits- und Meditationscoach – mit viel Ruhe, Tiefe und Ehrlichkeit. In diesem Gespräch sprechen wir unter anderem über: • den Umgang mit genetischer Veranlagung (BRCA2) • warum Heilung nicht immer „gesund werden“ heißt • Achtsamkeit & Meditation nach einer Krebsdiagnose • Selbstwirksamkeit statt Durchhalten • Ehrenamt, Selbsthilfe & neue Wege • warum jede Krebsdiagnose gleich viel wert ist – unabhängig von der Therapie ✨ Ein Gespräch über Würde, innere Haltung und darüber, wie wir wieder bei uns selbst ankommen können. 🔗 Links (von Michaela) Über mich: 👉 https://www.td42.de/sonnenbluemchensdreams/ueber-mich-sonnenbluemchens-dreams/ Meine Krebsgeschichte: 👉 https://www.td42.de/sonnenbluemchensdreams/brustkrebs-🦀-und-mehr/ Blog – Brustkrebs: 👉 https://www.td42.de/sonnenbluemchensdreams/category/brustkrebs/ Herzensprojekt „Krebsi fragt Krebsi“: 👉 https://www.td42.de/sonnenbluemchensdreams/2021/01/02/krebsi-fragt-krebsi-bluemchens-herzensprojekt/ Meine Links Kendra Zwiefka 📩 Kontakt: [email protected] 🎥 YouTube: https://youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@krebsalszweitechance 🙏 Unterstützung (ehrenamtlicher Podcast): 👉 https://paypal.me/kendrazwiefka „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

Mutmacher-Gespräch mit Elena – Wenn der Körper spricht und wir lernen zuzuhören In dieser Folge spreche ich mit Elena über einen Weg, der viele leise Wendepunkte hatte – und einen großen: das bewusste Wieder-in-Kontakt-Kommen mit dem eigenen Körper. Elena teilt offen, wie sich die Krebsdiagnose zunächst wie ein Verrat des eigenen Körpers angefühlt hat – und wie sich dieser Blick im Laufe der Zeit verändert hat. Sie spricht über Angst, Nachsorge, innere Unruhe, über das berühmte Wartezimmer beim Frauenarzt – und darüber, warum Angst nicht verschwinden muss, um weiterzugehen. Ein Gespräch über: • Körperwahrnehmung & Selbstverantwortung • Angst, die bleiben darf • innere Ruhe zwischen Nachsorgeterminen • Selbstwirksamkeit nach der Therapie • den Mut, den eigenen Weg zu gehen – jenseits von Erwartungen Diese Folge ist eine Einladung, wieder zuzuhören. Nicht lauter zu kämpfen – sondern ehrlicher hinzuspüren. 🎧 Eine Folge für alle, die fühlen: Ich bin offiziell gesund – aber innerlich noch nicht ganz angekommen. 🕊️ Kapitelübersicht (Spotify & YouTube) 00:00 Ankommen & Elenas Geschichte 03:40 „Mein Körper hat mich im Stich gelassen“ 07:20 Wenn der Körper schon lange spricht 12:10 Angst nach der Therapie – warum sie bleiben darf 18:30 Nachsorge & das Wartezimmer-Gefühl 24:45 Selbstwirksamkeit statt Perfektion 31:00 Innere Ruhe zwischen den Terminen 38:10 Was Elena heute anders macht 44:00 Eine Einladung an andere Frauen https://www.instagram.com/elenapankrazofficial?igsh=MTh1aGF5d2R4NXlsdw== 💛 Ein tiefes, ruhiges Gespräch für Frauen, die sich nach der Therapie neu orientieren. 📩 Kontakt & Podcast-Anfragen: [email protected] 🎥 YouTube: https://youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@krebsalszweitechance „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

In dieser Folge von „Krebs als zweite Chance – Der Mutmacher Podcast“ spreche ich mit Stefani Nennecke, Psychoonkologische Beraterin & Cancer Coach, über das Leben nach der Diagnose – und über das, was innerlich oft unausgesprochen bleibt. Wir sprechen über Angst, Selbstwirksamkeit, innere Ruhe und darüber, warum Heilung nicht bedeutet, dass alles leicht wird – sondern dass wir lernen, uns selbst wieder zu halten. Ein ruhiges, tiefes Gespräch. Ehrlich. Und stärkend. ✨ Für Betroffene. ✨ Für Angehörige. ✨ Für alle, die ihren eigenen Weg gehen wollen. ⸻ ⏱ Kapitelübersicht: 00:00 – Begrüßung & Vorstellung Stefani 02:15 – Lebensheldin sein: Was bedeutet das wirklich? 05:40 – Die Zeit nach der Diagnose: Wenn der Körper wieder gesund ist, aber die Seele noch sucht 09:30 – Angst in der Nachsorge: Warum sie bleiben darf 14:10 – Selbstwirksamkeit statt Kontrolle 18:45 – Innere Ruhe zwischen den Terminen 23:20 – Warum Heilung kein linearer Prozess ist 28:10 – Psychoonkologische Begleitung: Was wirklich hilft 33:40 – Stefanis Blick auf Mut, Stärke & Menschsein 38:20 – Abschluss & leise Botschaft an Betroffene ⸻ 👩‍⚕️ Über meinen Gast – Stefanie Nennecke Psychoonkologische Beratung | Cancer Coach 🌐 www.stefaninennecke.com 📧 [email protected] 📷 Instagram: @stefani_nennecke www.lebensheldin.de ⸻ 🎙️ Krebs als zweite Chance – Der Mutmacher Podcast In diesem Podcast geht es um Heilung, Neuausrichtung, Selbstwirksamkeit und das Leben nach einer Krebsdiagnose. Ehrlich. Tief. Mutmachend. 📩 Kontakt & Interviewanfragen: [email protected] 🎧 Podcast hören & abonnieren: Spotify | Apple Podcasts | YouTube ▶️ YouTube: https://youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@krebsalszweitechance ✨ Du möchtest deine Geschichte teilen oder jemanden empfehlen? Schreib mir gern eine E-Mail. „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

🎧 Mutmacher Gespräch mit Theresa | Zwischen Krankheit, Hoffnung und innerer Stärke In dieser Folge spreche ich mit Theresa über ihren ganz persönlichen Weg durch eine schwere Erkrankung – und über das, was bleibt, wenn das Leben plötzlich stillsteht. Theresa teilt offen, ehrlich und berührend, wie sie mit Angst, Ohnmacht und tiefen inneren Prozessen umgegangen ist. Wir sprechen über innere Kindarbeit, über Schuldgefühle, die oft dort entstehen, wo sie gar nicht hingehören, über den Mut, hinzuschauen – und darüber, warum Heilung nicht immer bedeutet, dass alles „weg“ ist, sondern dass wir lernen, uns selbst zu halten. Dieses Gespräch ist kein klassisches Interview. Es ist ein Raum. Für Tiefe. Für Menschlichkeit. Für das, was oft unausgesprochen bleibt. ⸻ Kapitelübersicht 00:00 – Ankommen & Theresa stellt sich vor Ein erstes Eintauchen in Theresas Geschichte und ihren Weg. Diagnose & der Moment, in dem alles stillsteht Wie sich das Leben von einem Moment auf den anderen verändert. Schuldgefühle, Trauer & das Gefühl, verantwortlich zu sein Warum Schuld oft entsteht – und wie sie sich lösen darf. Innere Kindarbeit & Selbstmitgefühl Sich selbst halten lernen, wenn es keine schnellen Antworten gibt. Präsenz statt Lösungen Warum manchmal einfaches Dasein heilsamer ist als jeder Ratschlag. Spiritualität, Energiearbeit & eigene Heilwege https://www.theresa-schwab.de/ Was Theresa geholfen hat, Vertrauen zurückzugewinnen. Der Blick nach vorn Was bleibt – und wie Hoffnung leise, aber kraftvoll zurückkehrt. ⸻ ✨ Themen dieser Folge: • Leben mit und nach einer schweren Diagnose • Innere Kindarbeit & emotionale Heilung • Schuldgefühle, Trauer und Selbstannahme • Präsenz, Mitgefühl und Verbundenheit • Heilung als Prozess – nicht als Ziel Diese Folge richtet sich an alle, die selbst betroffen sind, die begleiten, oder die spüren, dass Heilung mehr ist als ein medizinischer Begriff. 💛 Danke, liebe Theresa, für dein Vertrauen, deine Offenheit und deinen Mut, deine Geschichte zu teilen. 🎧 Wenn dir diese Folge gut tut: Abonniere den Podcast, teile ihn mit Menschen, die gerade Halt brauchen, und schenke ihm gern eine Bewertung – so erreicht diese Geschichte noch mehr Herzen. Von Herzen Kendra Krebs als zweite Chance – Der Mutmacher Podcast „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

In dieser Folge spreche ich mit Beate Mäusle – Autorin, Bankmanagerin, Mutter eines erwachsenen Sohnes und Brustkrebsüberlebende. Beate erhielt 2015 die Diagnose Brustkrebs. Es folgten brusterhaltende Operation, Mastektomie, Chemotherapie, Antikörpertherapie und bis heute eine Hormontherapie. Doch diese Folge ist keine medizinische Aufzählung – sie ist eine Einladung, anders auf das Leben zu schauen. Wir sprechen darüber, – wie Beate nach der Therapie bewusst ins Leben zurückgefunden hat – warum sie sich eine Bucket List schrieb statt „einfach weiterzumachen“ – wie Reisen, Pilgern, Meditation und innere Arbeit Teil ihres Heilungsweges wurden – und weshalb ihre Lebenshaltung heute lautet: „Tot sein kann ich morgen noch.“ Beate erzählt von Venedig, Indien und dem Jakobsweg, von Loslassen, Vergebung und der Kraft der Gedankenarbeit. Sie teilt, warum Heilung für sie nicht Kampf, sondern Annahme bedeutet – und wie sie gelernt hat, sich das Leben schön zu machen. Diese Folge macht Mut. Sie zeigt, dass es nach einer Diagnose nicht nur ein „Weiter so“ geben muss – sondern manchmal einen ganz neuen, eigenen Weg. 🎧 Eine Folge über zweite Chancen, innere Freiheit und die Entscheidung für das Leben. https://beatemaeusle.de ⸻ ⏱️ Podcast-Kapitel (Spotify & YouTube) 00:00 Einstieg & Vorstellung Beate 04:10 Die Diagnose Brustkrebs – ein Wendepunkt 10:30 Therapie, Rückkehr ins Leben & Arbeiten 16:45 Warum Beate sich eine Bucket List schrieb 22:30 Venedig – Lebensfreude & Genuss wiederentdecken 28:40 Indien, Ayurveda & körperliche Heilung 36:20 Der Jakobsweg – Pilgern als Seelenarbeit 45:00 Loslassen, Glaubenssätze & innere Freiheit 52:30 Gedankenarbeit & Selbstverantwortung 59:10 „Tot sein kann ich morgen noch“ – eine Lebenshaltung 01:05:30 Was Beate Betroffenen mitgeben möchte 01:11:00 Abschluss & Dankbarkeit „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

Mutmacher Gespräch – wenn Heilung leise beginnt In dieser besonderen Folge spreche ich mit Sofia (Name geändert). Ein Gespräch über Krankheit, innere Wahrheit, Körperintelligenz und den Moment, in dem wir aufhören zu kämpfen – und beginnen zuzuhören. Sofia teilt ihre Sicht darauf, warum Krankheit kein Zufall ist, warum Krebs nicht das Ende bedeuten muss und weshalb echte Heilung dort beginnt, wo wir uns selbst wieder begegnen. Dieses Gespräch ist ruhig. Tief. Ehrlich. Und vielleicht genau deshalb so kraftvoll. ✨ Heilung beginnt nicht im Außen. ✨ Der Körper spricht – wir dürfen wieder lernen, zuzuhören. ✨ Es geht nicht um Kampf, sondern um Bewusstsein. Diese Folge lädt dich ein, innezuhalten. Und vielleicht eine neue Perspektive einzunehmen. 🎧 Jetzt hören bei „Krebs als zweite Chance – Der Mutmacher Podcast“ ⸻ 4️⃣ PODCAST-KAPITEL 00:00 Begrüßung & Einordnung der Folge 02:30 Warum diese Geschichte anonym bleibt 06:10 Krankheit als Signal – nicht als Strafe 12:45 Der Körper als intelligentes System 18:20 Warum Kampf keine Heilung bringt 26:40 Emotionale Ursachen & unterdrückte Bedürfnisse 34:15 Verantwortung ohne Schuld 42:00 Loslassen statt kontrollieren 51:30 Was Heilung wirklich bedeutet 01:00:10 Der Wendepunkt – zurück zu sich selbst 01:12:40 Integration & neue Lebensausrichtung 01:24:00 Mutmachende Gedanken zum Jahreswechsel 01:33:00 Abschluss & Einladung an die Hörer:innen „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

In dieser ganz besonderen Weihnachtsfolge nehme ich dich mit in ein tiefes, ehrliches und internationales Mutmacher Gespräch. Maria lebt in den USA – und doch verbindet uns etwas, das keine Ländergrenzen kennt: Heilung, Wahrheit und Menschlichkeit. Diese Folge geht tief. Es geht um innere Wandlung, um Brüche im Leben, um das Loslassen alter Identitäten – und um den Mut, sich selbst neu zu begegnen. Nicht laut. Nicht perfekt. Sondern echt. ✨ Eine Folge zum Innehalten ✨ Eine Folge zum Fühlen ✨ Eine Folge, die dich daran erinnert, dass Heilung viele Sprachen spricht 🎄 Gerade zur Weihnachtszeit lädt diese Episode dazu ein, langsamer zu werden – und dir selbst zuzuhören. 🎧 Jetzt anhören bei Krebs als zweite Chance – Der Mutmacher Podcast Diese Folge ist anders. Sie ist lang. Sie ist tief. Und sie ist international. Maria lebt in den USA – dieses Gespräch verbindet Kontinente, Herzen und Erfahrungen. Eine Mutmacher Folge über Heilung, Identität und das Vertrauen ins Leben. 💗 Wenn dich diese Folge berührt, teile sie gern. 💬 Schreib mir in die Kommentare, was sie mit dir gemacht hat. Folge Maria gerne auf Instagram https://www.instagram.com/remembermee?igsh=MWZlMDh4ZGliMmVjNw%3D%3D&utm_source=qr In this very special Christmas episode, I invite you into a deep, honest, and truly international Mutmacher conversation. Maria lives in the United States – yet what connects us goes far beyond borders: healing, truth, and humanity. This episode goes deep. We talk about inner transformation, life-altering moments, letting go of old identities – and the courage to meet yourself anew. Not loud. Not polished. But real. ✨ An episode to pause ✨ An episode to feel ✨ An episode that reminds you that healing speaks many languages 🎄 Especially during the Christmas season, this conversation invites you to slow down and listen inward. 🎧 Listen now on Krebs as a Second Chance – The Mutmacher Podcast This episode is different. It’s long. It’s deep. And it’s international. Maria lives in the United States – this conversation connects continents, hearts, and lived experiences. A Mutmacher episode about healing, identity, and trusting life. 💗 If this episode resonates with you, feel free to share it. 💬 Let me know in the comments what it stirred within you. „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

Was hilft, wenn Angst den Körper lähmt? Wenn Warten, Ungewissheit und alte Erinnerungen plötzlich alles überschatten? In diesem Mutmacher Gespräch spreche ich mit Swantje Tholund, Gestalttherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und selbst krebserfahren. Vor zehn Jahren erhielt sie die Diagnose Brustkrebs – heute begleitet sie Menschen durch Krisen, Diagnosen und emotionale Ausnahmesituationen. Wir sprechen über: • ihre eigene Krebsreise mit mehreren Operationen • Schuldgefühle, Angst und innere Starre • warum Bewegung & Tanz für sie überlebenswichtig waren • wie EFT-Klopfen das Nervensystem beruhigen kann • konkrete Übungen, die du direkt mitmachen kannst • warum Selbstwirksamkeit so entscheidend ist – gerade in der Schulmedizin ✨ Diese Folge ist nicht nur zum Hören, sondern zum Mitmachen. Nimm dir einen Tee, mach es dir gemütlich – und erlaube deinem Körper, wieder in Ruhe zu kommen. ⸻ ⏱️ Kapitelmarken (optional & sehr empfohlen) 00:00 Willkommen & Einleitung 02:08 Wer ist Swantje Tholund? 03:37 Diagnose & Zickzack-Diagnostik 06:30 Mehrere OPs & emotionale Verarbeitung 09:54 Tanzen als Heilungsanker 11:22 Psychoonkologische Begleitung 13:04 Schuldgefühle & innere Prozesse 17:19 Anti-Hormon-Therapie & Nebenwirkungen 20:24 Leben nach der Akutphase 22:48 Warum Bewegung heilt 25:37 Rückblick & neue Klarheit 26:46 Gestalttherapie & EFT 29:41 Was ist EFT-Klopfen? 34:13 Gemeinsame Klopf-Übung 39:56 Versteckte EFT-Technik (Fingerdrücken) 43:36 Selbstwirksamkeit & Alltag 44:59 Videokurs für Krebserfahrene 51:47 Rabattcode für Hörer:innen 56:24 Swantjes wichtigste Botschaft ⸻ 🎁 Goodie / Rabattcode: MUTMACHER 🎥 EFT-Videokurs für Menschen mit Krebserfahrung & Angehörige Mit dem Code MUTMACHER erhältst du einen Rabatt auf Swantjes Kurs. 👉 Link & Infos findest du in den Shownotes. https://swantjetholund.de/ „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

Ich sollte eigentlich nicht mehr leben.“ Mit diesen Worten beginnt Michaels Geschichte – eine Geschichte über Zusammenbruch, Trauma, Angst, Heilung und tiefe Transformation. Mit Mitte 20 bricht sein gesamter Körper zusammen. Eine innere Sepsis. Niemand weiß, warum. Niemand erkennt die Ursache. Er verliert seine Sprache, seine Orientierung – und fast sein Leben. Doch Michael kämpft. Und er kommt zurück. Heute begleitet er andere Menschen, die tiefe Krisen durchleben. Seine Worte schenken Mut, Verständnis und einen neuen Blick auf Heilung. In diesem Gespräch sprechen wir über: 00:00 Intro 02:10 Michaels Zusammenbruch – die ersten Symptome 06:45 Sepsis, Morphium & Verlust der Sprache 12:30 Angst, Panik, Trauma – und was dahintersteckt 18:50 Wie man wieder Sicherheit im Körper findet 24:20 Warum Emotionen dir nichts „antun“, sondern helfen 31:40 Die Rolle von Familie, Liebe & Verbindung 38:55 Heilung ist kein gerader Weg 45:20 Michaels Botschaft an alle, die gerade kämpfen Das wirst du aus dieser Folge mitnehmen: ✨ Warum dein Körper niemals „gegen dich“ arbeitet ✨ Wie Angst sich wandelt, wenn man sie versteht ✨ Dass Heilung möglich ist – auch nach schweren Traumata ✨ Du bist nicht allein https://diagnose-schock.de/ Mehr von Kendra: 💗 Podcast „Krebs als zweite Chance“ „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055