INTENTIONS podcast

INTENTIONS

Isadora et Marisa

Podcast lifestyle dont l’ambition est de vous aider à vivre la vie que vous méritez. On parle alimentation saine, entrepreneuriat et développement personnel.

42 episodi

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    n°40 - Vos préjugés sur notre vie d’entrepreneures (partie 1)

    1:07:48

    Ça faisait longtemps qu’on avait pas discuté entrepreneuriat ensemble, alors on a eu envie de faire un nouvel épisode pour répondre à vos questions concernant nos vies d’entrepreneures ! Nous vous avons demandé sur les réseaux sociaux quels étaient vos préjugés, vous avez été nombreux à nous répondre ! On a notamment répondu aux préjugés : - Vous êtes très organisées - Vous vous faites plein de thunes - C’est facile pour vous - Vous êtes fearless Et bien plus encore ! Bonne écoute. Dans l'épisode on a fait référence à : Vidéo qui explique pourquoi on a arrêté Snackies : https://youtu.be/R9gS8DeIxS0 RETROUVEZ NOUS SUR :  🌟Notre site Intentions :  https://intentions-co.fr/  🌿Nos ebook de recettes saines et gourmandes :  http://bit.ly/36KfrEW 🌿Deviens membre de la communauté Intentions :  http://bit.ly/3pIYKlH   🌿Instagram : https://www.instagram.com/isadora.et.marisa  🌿Instagram de Intentions : https://www.instagram.com/intentions.co.fr/?hl=fr 🌿Notre chaîne Youtube : http://bit.ly/3jdOjnz  
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    n°39 - Pourquoi compter les calories ne sert à rien ? Avec Anaïs Taqourt, diététicienne-nutritionniste

    1:09:37

    Une des questions qui revient le plus souvent lorsque l’on partage nos recettes sur les réseaux sociaux, ou même sur notre plateforme Intentions, c’est : “Combien ça fait de calories ?”    On a bien remarqué que beaucoup de monde se focalisait sur les calories. On a donc voulu inviter Anaïs Taqourt, qui est diététicienne-nutritionniste formée à la micronutrion, pour remettre du bon sens dans notre alimentation.   On l’a invité à répondre à ces questions : - Pourquoi cherche-t-on toujours à compter ses calories ? - Est-ce-que c’est utile de compter ses calories ? - Comment se détacher de la pesée de ses aliments ? Et bien plus encore ! Bonne écoute. RETROUVEZ NOUS SUR :  🌟Notre site Intentions :  https://intentions-co.fr/  🌿Nos ebook de recettes saines et gourmandes :  http://bit.ly/36KfrEW 🌿Deviens membre de la communauté Intentions :  http://bit.ly/3pIYKlH     🌿Instagram : https://www.instagram.com/isadora.et.marisa 🌿Instagram de Intentions : https://www.instagram.com/intentions.co.fr/?hl=fr 🌿Notre chaîne Youtube : http://bit.ly/3jdOjnz  
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    n°38 - L’alimentation autonome de nos bébés avec Manon de Daroniefoodclub

    1:05:20

    Si vous ne connaissez pas encore Manon du compte Instagram Daronie Foodclub, on est ravi de vous la faire découvrir dans ce nouvel épisode d’Intentions ! On adore son humour et sa vision de l'alimentation pour bébé : l’alimentation autonome, bienveillante et sans stress !         Dans cet épisode riche en informations, on a notamment parlé : - Des conseils non sollicités que l’on reçoit sur les réseaux sociaux - La “confusion sein-tétine” - Est-ce qu’il existe une meilleure méthode que les autres pour la diversification alimentaire des bébés ? Et bien plus encore ! Bonne écoute.   Lien de l’instagram de Manon: https://bit.ly/3EfCI1C RETROUVEZ NOUS SUR :  🌟Notre site Intentions :  https://intentions-co.fr/  🌿Nos ebook de recettes saines et gourmandes :  http://bit.ly/36KfrEW 🌿Deviens membre de la communauté Intentions :  http://bit.ly/3pIYKlH   🌿Instagram : https://www.instagram.com/isadora.et.marisa 🌿Instagram de Intentions : https://www.instagram.com/intentions.co.fr/?hl=fr 🌿Notre chaîne Youtube : http://bit.ly/3jdOjnz  
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    n°37 - Une relation hors norme : notre gémellité

    1:03:22

    Dans cet épisode de podcast nous avons répondu à des questions que vous nous avez très souvent posées sur les réseaux sociaux depuis des années : notre relation gémellaire. - Comment vivons- nous notre gémellité ? - Comment nos proches vivent cette relation exclusive ? -Qu’est-ce-que ça implique d’être jumelles miroir ? Et bien plus encore ! Bonne écoute. RETROUVEZ NOUS SUR : 🌟Notre site Intentions :  https://intentions-co.fr/  🌿Nos ebook de recettes saines et gourmandes :  http://bit.ly/36KfrEW 🌿Deviens membre de la communauté Intentions :  http://bit.ly/3pIYKlH   🌿Instagram : https://www.instagram.com/isadora.et.marisa 🌿Instagram de Intentions : https://www.instagram.com/intentions.co.fr/?hl=fr 🌿Notre chaîne Youtube : http://bit.ly/3jdOjnz  
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    [Chez Ayo Néné ] Mon enfance en Afrique et ma maternité multiculturelle

    1:04:34

    Dans cet épisode, Isadora est au micro d’Adia, la fondatrice du podcast Ayo Néné, dont le but est de partager des récits et des discussions sur la maternité multiculturelle. Isadora y partage sa vision de la maternité et son enfance en Afrique qui lui a permis de se construire et d’apporter ce bagage culturel à sa fille, Alba. Bonne écoute et très bel été ! Écoute les autres épisodes de Ayo Néné: https://ayonenepodcast.com/ Retrouve Ayo Néné sur instagram: https://bit.ly/3ASV06g RETROUVEZ NOUS SUR :  🌟Notre site Intentions :  https://intentions-co.fr/  🌿Nos ebook de recettes saines et gourmandes :  http://bit.ly/36KfrEW 🌿Deviens membre de la communauté Intentions :  http://bit.ly/3pIYKlH   🌿Instagram : https://www.instagram.com/isadora.et.marisa 🌿Instagram de Intentions : https://www.instagram.com/intentions.co.fr/?hl=fr 🌿Notre chaîne Youtube : http://bit.ly/3jdOjnz
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    [Chez La Mastrescence] On se livre sans tabou sur notre maternité, notre éducation et notre vie pro.

    1:29:04

    C’est la trêve estivale sur Intentions ! Le podcast fait une pause pendant le mois d’août donc c’est l’occasion de vous faire découvrir des podcasts sur lesquels nous avons été chaleureusement invitées. On commence avec l’épisode que nous avons enregistré en janvier 2021 au micro de Clémentine Sarlat, créatrice du podcast La Matrescence. Dans cette épisode, Clémentine voulait à la base parler d'entrepreneuriat et de gestion du temps entre notre vie pro et perso. Et elle s’est vite rendue compte qu’il y avait bien plus à creuser à travers nos profils. On a parlé de nos statuts de belles-mamans mais aussi de notre cheminement face à notre éducation parfois empreinte de violences éducatives et la relation avec nos parents. Marisa, avec beaucoup d’honnêteté, raconte comment elle n’arrivait pas toujours à comprendre Isadora sur les thèmes de la maternité, avant de devenir elle-même maman. Et Isadora explique la pression qu’elle a pu ressentir face à sa sœur dans leur aventure professionnelle. Ecoute les autres épisodes de La Matrescence: https://bit.ly/3yj2Vcc Retrouve Clémentine ici : https://bit.ly/2VhoxY7 Bonne écoute et très bel été ! RETROUVEZ NOUS SUR : 🌟Notre site Intentions :  https://intentions-co.fr/  🌿Nos ebook de recettes saines et gourmandes :  http://bit.ly/36KfrEW 🌿Deviens membre de la communauté Intentions :  http://bit.ly/3pIYKlH   🌿Instagram : https://www.instagram.com/isadora.et.marisa 🌿Instagram de Intentions : https://www.instagram.com/intentions.co.fr/?hl=fr 🌿Notre chaîne Youtube : http://bit.ly/3jdOjnz
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    n°36 - Le développement personnel : véritable outil bien-être ou nouvelle charge mentale ? Discussion entre Carine et Marisa

    1:00:18

    Marisa vous a demandé, sur Instagram, ce que vous inspirait la question suivante : “développement personnel : outil bien-être ou nouvelle charge mentale ?” Vous avez été très nombreux à répondre et apporter votre regard sur cette réflexion. Dans l’épisode d’aujourd’hui, Marisa et Carine discutent de ce sujet. Elles partagent leurs avis et leurs interrogations sur les tendances actuelles du développement personnel mais aussi leurs dérives. Elles comparent aussi ce qui a changé entre la génération d’aujourd’hui et la génération d’hier. Comment, selon elles, le développement personnel devrait être perçu pour en tirer des bénéfices sans tomber dans une nouvelle charge mentale. RETROUVEZ NOUS SUR :  🌟Notre site Intentions :  https://intentions-co.fr/  🌿Nos ebook de recettes saines et gourmandes :  http://bit.ly/36KfrEW 🌿Deviens membre de la communauté Intentions :  http://bit.ly/3pIYKlH   Le livre cité par Marisa : Les 5 regrets des personnes en fin de vie de Bronnie Ware.   🌿Instagram : https://www.instagram.com/isadora.et.marisa 🌿Instagram de Intentions : https://www.instagram.com/intentions.co.fr/?hl=fr 🌿Notre chaîne Youtube : http://bit.ly/3jdOjnz
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    n°35 - La “morning routine” de Claudie, naturopathe

    1:02:02

    Vous nous demandez régulièrement quelles sont nos « morning routine », on sait que c’est un sujet que vous appréciez écouter, ici sur notre podcast ou regarder, sur notre chaîne Youtube. Pour ce nouvel épisode, on a voulu partager les habitudes matinales de Claudie ! Aujourd’hui, vous devez déjà bien la connaître ! Claudie c’est la touche naturopathie d’Intentions qui nous partage mille et une pépites pour prendre soin de nous au quotidien. On est sûr que vous allez apprécier cette « morning routine » d’une naturopathe inspirante ! Bonne écoute ! RETROUVEZ NOUS SUR :  🌟Notre site Intentions :  https://intentions-co.fr/  🌿Nos ebook de recettes saines et gourmandes :  http://bit.ly/36KfrEW 🌿Deviens membre de la communauté Intentions :  http://bit.ly/3pIYKlH   🌿Instagram : https://www.instagram.com/isadora.et.marisa 🌿Instagram de Intentions : https://www.instagram.com/intentions.co.fr/?hl=fr 🌿Notre chaîne Youtube : http://bit.ly/3jdOjnz
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    n°34 - Ce qui a changé dans notre vie récemment

    1:05:43

    On se retrouve dans un nouvel épisode entre soeurs ! Après de nombreux échanges avec vous sur les réseaux sociaux où vous nous avez complimenté sur nos évolutions, nos changements récents dans nos vies. On s'est dit que ce serait intéressant de prendre le temps de mettre le doigt sur l'origine de ces changements. En discutant on s'est assez vite rendu compte que tous ces changements positifs ont commencé avec la plateforme Intentions et tout ce que l'on a pu intégrer dans nos vies au fur et à mesure des cycles ! Alors on a eu envie de vous partager ce cheminement dans l'épisode d'aujourd'hui ! Dans cet épisode, on a parlé de : De nos changements profonds Des déclics que nous a enclenché la plateforme Intentions L'importance de se montrer patient, les résultats durables viennent avec le temps RETROUVEZ NOUS SUR :  🌟Notre site Intentions :  https://intentions-co.fr/  🌿Nos ebook de recettes saines et gourmandes : http://bit.ly/36KfrEW 🌿Deviens membre de la communauté Intentions : http://bit.ly/3pIYKlH 🌿Instagram : https://www.instagram.com/isadora.et.marisa 🌿Notre chaîne Youtube : http://bit.ly/3jdOjnz
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    n°33 - Education alimentaire de mères en filles : notre maman est au micro !

    53:10

    Et si on parlait entre mère et fille d’alimentation ? J’ai (Isadora) invité notre maman dans le podcast Intentions pour connaître son avis et son parcours de vie autour de l’alimentation. Et vous allez voir qu’il y a de sacré surprises (et beaucoup de rires aussi !). Dans cet épisode, j’ai parlé avec elle de : l’importance de manger des aliments simples et du fait maison la différence entre la petite épicerie du coin et l’hypermarché sa vision du grignotage et de l’alimentation comment elle a été élevée et son avis sur notre façon de faire aujourd’hui  RETROUVEZ NOUS SUR :  🌟Notre site Intentions :  https://intentions-co.fr/  🌿Nos ebook de recettes saines et gourmandes :  http://bit.ly/36KfrEW 🌿Deviens membre de la communauté Intentions :  http://bit.ly/3pIYKlH 🌿Instagram : https://www.instagram.com/isadora.et.marisa 🌿Notre chaîne Youtube : http://bit.ly/3jdOjnz

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