Ep. 118 La Crisis de los 20s con Selia

Mis amores, hoy les vengo a abrir mi corazón como nunca. Sin filtros, sin guion.Les tengo que confesar algo: durante AÑOS mi patrón fue elegir personas que no estaban disponibles. Y lo peor es que yo misma me saboteaba cuando sentía cosas reales por alguien. Corría, evitaba, me alejaba. Era un desastre, pero un desastre consciente, ¿me entienden?Pero hace poco la vida me volvió a poner en la misma situación... y esta vez tomé la decisión más retante de mi vida: elegir diferente.En este episodio SÚPER íntimo les cuento:💫 Por qué siempre atraía lo mismo (spoiler: no atraes al amor de tu vida, atraes al patrón de tu herida)🥺 Cómo mi necesidad de validación me hacía luchar por quien no me elegía✨ El momento en que dije "ya basta" y me fui (aunque quería quedarme)🔥 Por qué hoy celebro estar soltera y soy FELIZ desde este lugarSi te has reconocido alguna vez eligiendo personas no disponibles, luchando por migajas de amor, o sintiendo que no eres suficiente para que te elijan... amorcito, este episodio es PARA TI.No va a ser fácil escucharlo, pero te prometo que va a resonar. Porque aquí no nos guardamos nada, aquí somos el club de inestables que abraza sus temblores y se transforma desde el amor 💛───────────────────────🎁 MASTERCLASS GRATUITA "Del Miedo a la Pasión"¿Lista para reescribir tu historia? Te doy todas las herramientas aquí:👉───────────────────────💬 FRASES QUE ME PARTIERON (y que espero te abracen):"No atraes al amor de tu vida, atraes al patrón de tu herida""Que no te hayan elegido una vez no significa que no seas elegible""No des sin darte porque eso es quitarte""Si para mí siempre hay, ¿por qué me voy a quedar donde ni siquiera quieren estar?""Tu pareja refleja tu coherencia""Cuando nos enamoramos conocemos a Dios, cuando nos desenamoramos conocemos lo que nos falta para llegar a él"#Inestables #AmorPropio #DesarrolloPersonal #PodcastEnEspañol #RelacionesSanas #SanaciónEmocional #CrecimientoPersonal #DelMiedoALaPasión #AndreaNaranjo #PodcastMujeres #AutoConocimiento───────────────────────⚠️ Si algo de esto resonó contigo (y sé que sí), GUARDA este episodio para volver a él cuando lo necesites. Compártelo con esa amiga que está pasando por lo mismo. Y CUÉNTAME en comentarios: ¿cuál es tu patrón en las relaciones? Los leo a todos, de verdad. Estamos juntos en esto 💛Gracias por sentarse aquí conmigo a escucharme, desahogarme y compartir este proceso tan vulnerable pero tan necesario. Este es nuestro lugar más seguro.Andrea ✨PD: Este episodio no tiene guion, salió completamente desde el alma. Y esos terminan siendo mis conversaciones favoritas con ustedes 🥺```

Únete a nuestra waiting list: https://forms.gle/mCiAFzgAVTvSQ32AADel Miedo a la Grandeza: La Historia de Manuela Gómez en El Desafío 🏆En este episodio IMPACTANTE, Manuela Gómez nos cuenta su experiencia en El Desafío, el reality de competencia más extremo de Colombia. Descubre cómo pasó de ser una persona común a enfrentarse a sus mayores miedos en televisión nacional.🔥 PUNTOS DESTACADOS:✨ Cómo sobrevivir 2 meses sin celular, sin saber la hora ni el día✨ El síndrome del impostor y cómo vencerlo✨ Manejo de comentarios negativos y exposición pública✨ La importancia de la salud mental en competencias extremas✨ El proceso de reconstrucción personal💪 LECCIONES CLAVE:El miedo es el peaje a la grandezaNunca estarás 100% lista, pero estar lista es una decisiónLa autocompasión es fundamental en el crecimientoEl deporte como herramienta de sanaciónEncuentra a Manu en redes como:@manuelagomez.2 - https://www.instagram.com/manuelagomez.2?igsh=N2NybnQ1Z3drYTJzEncuéntranos en nuestras redes como: Página web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.inestablesoficial.com⁠⁠⁠ ⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@inestablesoficial⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠- https://www.instagram.com/inestablesoficialInstagram: ⁠⁠⁠@andreanaranjo_ ⁠⁠⁠- https://www.instagram.com/andreanaranjo_g/@

https://app.selia.co/sign-up/?coupon_code=INESTABLES&utm_source=instagram&utm_medium=ambassadors&utm_campaign=inestablesObtén un 30% de Descuento en Selia ⬆️Únete a nuestra waiting list: https://forms.gle/mCiAFzgAVTvSQ32AA¿Cuántas veces has sentido que tu necesidad de controlar todo está consumiendo tu energía? En este episodio profundizamos en por qué nos aferramos al control, qué nos está costando realmente, y cómo empezar a soltar sin sentir que todo se va a desmoronar.Hablamos de:Por qué tu cerebro es adicto al control (y cómo romper ese ciclo)El precio real: agotamiento, somatización y relaciones tensasLa trampa del "momento perfecto" que nos mantiene estancadosLos dos tipos de confianza que necesitas construir5 pasos prácticos para empezar a soltar hoySíguenos en nuestras redes: @inestablesoficial - https://www.instagram.com/inestablesoficial@andreanaranjo_g - https://www.instagram.com/andreanaranjo_g

¿Por qué esperar a que el dolor nos obligue a cambiar? El verdadero "Glow Up" no es un premio de consolación después de una ruptura; ¡debe ser tu estilo de vida por defecto! 🚀En este episodio crucial de "Inestables", Andrea Naranjo nos lanza la pregunta clave: ¿Cómo vivir tu vida más plena y brillante ahora mismo, sin depender de un desastre amoroso para empezar a cuidarte?Aprenderás a construir una base de bienestar tan sólida que una "tusa" no te derribe, solo te recuerde lo fuerte que ya eres:💖 El Autocuidado es un No Negociable: Deja de desgastarte en la validación externa. Te mostramos cómo hacer del amor propio el pilar central de tu vida, estés sola o en pareja. 🛡️ Glow Up de Prevención: Estrategias para blindar tu energía emocional y mental, para que tu bienestar no esté en riesgo en cualquier relación que no sea 100% sana. 👧 El Cuidado de tu Niña Interior es tu Súper Poder: Entiende que al sanar y nutrir esa versión vulnerable, aseguras que la persona adulta que eres elija relaciones de salud, no de carencia.Es hora de ser la persona que siempre brilla, elijas a quien elijas. Tu vida plena es una elección diaria, no una consecuencia de un corazón roto. ¡Dale play y activa tu Glow Up imparable!Encuentra a Sophie en redes como:Personal: @sophieecheverri - https://instagram.com/sophieecheverriLaboral: @self.by.se - https://instagram.com/self.by.sePodcast: Desraye Sessions con Soph - https://www.youtube.com/@sophieecheverri/Encuéntranos en nuestras redes como: Página web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.inestablesoficial.com⁠⁠⁠ ⁠Tik Tok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@inestablesoficial⁠⁠⁠ ⁠⁠- https://www.tiktok.com/@inestablesoficialInstagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@inestablesoficial⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠- https://www.instagram.com/inestablesoficialTwitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@inestablesaqui⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠- https://x.com/inestablesaqui?s=21&t=F9rFCAcJHk5HJuznO89y-AAndrea: Instagram: ⁠⁠⁠@andreanaranjo_ ⁠⁠⁠- https://www.instagram.com/andreanaranjo_g/TikTok: ⁠⁠⁠@andreanaranjo_ ⁠⁠⁠- https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g#GlowUpConstante #GlowUp #InestablesPodcast #AndreaNaranjo #AmorPropio #Autocuidado #RelacionesSanas #CrecimientoPersonal #Autoestima #BienestarEmocional #NiñaInterior #Empoderamiento #SaludMental #PrevenciónEmocional

¿Por qué esperar a que el dolor nos obligue a cambiar? El verdadero "Glow Up" no es un premio de consolación después de una ruptura; ¡debe ser tu estilo de vida por defecto! 🚀En este episodio crucial de "Inestables", Andrea Naranjo nos lanza la pregunta clave: ¿Cómo vivir tu vida más plena y brillante ahora mismo, sin depender de un desastre amoroso para empezar a cuidarte?Aprenderás a construir una base de bienestar tan sólida que una "tusa" no te derribe, solo te recuerde lo fuerte que ya eres:💖 El Autocuidado es un No Negociable: Deja de desgastarte en la validación externa. Te mostramos cómo hacer del amor propio el pilar central de tu vida, estés sola o en pareja. 🛡️ Glow Up de Prevención: Estrategias para blindar tu energía emocional y mental, para que tu bienestar no esté en riesgo en cualquier relación que no sea 100% sana. 👧 El Cuidado de tu Niña Interior es tu Súper Poder: Entiende que al sanar y nutrir esa versión vulnerable, aseguras que la persona adulta que eres elija relaciones de salud, no de carencia.Es hora de ser la persona que siempre brilla, elijas a quien elijas. Tu vida plena es una elección diaria, no una consecuencia de un corazón roto. ¡Dale play y activa tu Glow Up imparable!Encuentra a Sophie en redes como:Personal: @sophieecheverri - https://instagram.com/sophieecheverriLaboral: @self.by.se - https://instagram.com/self.by.sePodcast: Desraye Sessions con Soph - https://www.youtube.com/@sophieecheverri/Encuéntranos en nuestras redes como: Página web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.inestablesoficial.com⁠⁠⁠ ⁠Tik Tok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@inestablesoficial⁠⁠⁠ ⁠⁠- https://www.tiktok.com/@inestablesoficialInstagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@inestablesoficial⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠- https://www.instagram.com/inestablesoficialTwitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@inestablesaqui⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠- https://x.com/inestablesaqui?s=21&t=F9rFCAcJHk5HJuznO89y-AAndrea: Instagram: ⁠⁠⁠@andreanaranjo_ ⁠⁠⁠- https://www.instagram.com/andreanaranjo_g/TikTok: ⁠⁠⁠@andreanaranjo_ ⁠⁠⁠- https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g#GlowUpConstante #GlowUp #InestablesPodcast #AndreaNaranjo #AmorPropio #Autocuidado #RelacionesSanas #CrecimientoPersonal #Autoestima #BienestarEmocional #NiñaInterior #Empoderamiento #SaludMental #PrevenciónEmocional

¿Qué pasa cuando tu proyecto de vida se derrumba y encuentras algo mucho más grande que tus planes?En este episodio conversamos con Juan José Pabon, creador de contenido que comenzó en la pandemia sin imaginar que sus videos lo llevarían a impactar miles de vidas. Pero esta no es solo una historia de crecimiento en redes sociales: es un testimonio honesto sobre encontrar propósito cuando todo parece perdido.En esta conversación profunda exploramos:🙏 Por qué 71% de los jóvenes se identifican como "un poco religiosos" y qué significa realmente para nuestra generación💭 La pregunta que no lo dejaba dormir: "¿Cómo sé si es la voluntad de Dios?"🎯 Su transición de crear contenido por viralidad a crear con propósito real⚡ El silencio incómodo cuando le preguntaron sobre su propósito de vidaLo que hace especial este episodio:Juan José comparte con vulnerabilidad ese secreto que "muy poquitas personas saben" y nos lleva al momento en que oró: "Diosito, que no se haga mi voluntad sino la tuya, porque tus planes son mucho mejores que los míos".Si alguna vez te has preguntado por qué "hacer lo correcto" se siente mal, o si estás buscando claridad sobre tu propósito, este episodio te va a resonar profundamente.No es casualidad que estés aquí. Tal vez es una bendición.Encuéntranos en nuestras redes como:Invitado Juan José PabonInstagram: https://www.instagram.com/juanjosepabon?igsh=b2R6enhoNThuaWpnTikTok: https://www.tiktok.com/@juanjosepabon10?_t=ZS-90NgJWwkHvF&_r=1TikTok: @inestablesoficial - https://www.tiktok.com/@inestablesoficial?_t=8onUQpwjHtN&_r=1Instagram: @inestablesoficial - https://www.instagram.com/inestablesoficialTwitter: @inestablesoficialHost:Instagram: @andreanaranjo_g - https://www.instagram.com/andreanaranjo_gTikTok: @andreanaranjo_g - https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g?_t=8onUYgYI38w&_r=1

Obtén un 30% de Descuento en Selia https://app.selia.co/sign-up/?coupon_code=INESTABLES&utm_source=instagram&utm_medium=ambassadors&utm_campaign=inestablesAlguien más sintió la presión de tener un "propósito de vida" claro a los 20? 🤔 Es normal sentirse perdidx, abrumadx y con "sentimientos" de "soledad" durante esta "crisis de vida". Síguenos en nuestras redes: @inestablesoficial - https://www.instagram.com/inestablesoficial@andreanaranjo_g - https://www.instagram.com/andreanaranjo_g

Conoce el proceso de transformación: AQUÍ ¡Hola, hola, inestables! Estoy muy feliz de compartir este episodio inesperado con ustedes. Algo me impulsó a entregarles esta información que tanto me han pedido. Síganme para conectar y encontrar un lugar seguro en medio de la inestabilidad, con más reflexiones y contenido relevante.

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MASTERCLASS GRATUITA: Inscríbete aquí14 de agosto de 2025¿Te sientes como si no fueras suficiente? ¿Te cuesta trabajo creer en ti mismo y tus habilidades? En este video, exploramos el sentimiento de insuficiencia y cómo puede afectar tu confianza interior y empoderamiento personal. Descubre cómo la autocrítica destructiva y el miedo pueden mantenerte atado a la creencia de que no eres suficiente. Aprende a superar este sentimiento y a desarrollar una mayor fortaleza interior a través del amor propio y la aceptación. ¡Descubre el camino hacia la confianza y el merecimiento que te hace falta!Síguenos en redeshttps://www.instagram.com/andreanaranjo_g/https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_ghttps://www.instagram.com/inestablesoficial/https://www.tiktok.com/@inestablesoficialLos amamos