Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi podcast

Mindfulness: la consapevolezza del momento presente #153

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In questa puntata, con la Dott.ssa Giulia Uberti parleremo di Mindfulness, ovvero il raggiungimento della consapevolezza di sé e della realtà nel momento presente e in maniera non giudicante.

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