Interview mit dem Weltreisenden Stefan Hahn

11/9/2020

gib 8 | Achtsamkeit im Alltag

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30:50

Stefan Hahn war in der ganzen Welt unterwegs, aber sein spannendster Trip war seine Reise zu sich selbst. Er erzählt Angela Homfeldt, welche Erkenntnisse er gewonnen hat und warum er sein Leben komplett geändert hat. Seine Botschaft lautet: Jeder muss seinen eigenen Weg finden – Achtsamkeit kann hierbei ein guter Begleiter sein.

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Interview mit Krebsaktivistin Alexandra von Korff
11/9/2020
31:18
Ebenso wie Angela Homfeldt wurde auch Alexandra Korff vor Jahren mit der Diagnose Krebs konfrontiert. Beide sprechen über den Umgang mit der Erkrankung, aber auch darüber, wie Achtsamkeit ihre Sicht auf die Dinge änderte und ihr zu neuem Mut verhalf.
Interview mit dem Weltreisenden Stefan Hahn
11/9/2020
30:50
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Interview mit Yogalehrerin Jorinde Messlinger
11/9/2020
27:28
Nach einem schweren Trampolinunfall musste sich Profi-Tänzerin Jorinde Messlinger beruflich neu orientieren. Sie erzählt Angela Homfeldt, wie ihr Yoga dabei half, welche Rolle ihre Familie dabei spielte und wie sie durch Achtsamkeit aus dem Rollstuhl kam.
Interview mit Buchautorin Tanja Bräutigam
11/9/2020
31:42
Tanja Bräutigam hatte jahrelang mit Depressionen zu kämpfen. Die Kölnerin berichtet vom aufreibenden Spagat zwischen ihrem Beruf als Sporttherapeutin und ihrer Rolle als Mutter und darüber, wie Achtsamkeit sie vor dem Burnout bewahrt und ihr Familienleben verändert hat.

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