68. Selbstoptimierung - eine Abrechnung

Katja und Gunda verabschieden sich vom Podcast mit einem Rückblick, einer Vorausschau und zwei Gin&Tonic (Gunda).

Katja und Gunda sprechen über Selbstfürsorge, eine immer egoistischer werdende Gesellschaft, Perfektionismus und was sie dem entgegensetzen.

Katja und Gunda sprechen mit der Autorin und Übersetzerin Nicole Seifert über Frauen, Literatur und Frauenliteratur.

Das Frauenherz ist kein kleines Männerherz. Es gibt anatomische Unterschiede und gerade bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen spielen diese eine große Rolle. Die Medizinerin Dr. Suzann Kirschner-Brouns hat gerade gemeinsam mit der Herzchirurgin Prof. Dr. med. Sandra Eifert ein Buch über das weibliche Herz geschrieben. Wir sprechen mit ihr über die Besonderheiten des Frauenherz, die Ursachen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, gebrochene Herzen und wie wir unsere Herzen heilen und gesund erhalten können.

Gunda und Katja nehmen Halloween zum Anlass, um über Hexen zu sprechen. Was fasziniert uns an diesem Archetyp, wieso wird er so gefürchtet und ist "alte Hexe" eigentlich eine Beleidigung oder nicht viel mehr ein Kompliment?

Katja und Gunda sprechen über das Klischee unsolidarischer Frauen und warum sie das für ein frauenfeindliches Vorurteil halten.

Heutzutage wird ja gerne von Älteren über die verzogene Jugend geschimpft. Katja und Gunda sprechen aus Sicht der mittleren Generation über den Paradigmenwechsel in der Erziehung und warum früher überhaupt nicht alles besser war.

Gunda und Katja sprechen mit der Autorin und Biografin Heike Specht über Feminismus, Macht und Kompetenz.

Gunda und Katja sprechen über das Konzept "in Würde altern" mit all seinen Facetten und lassen alte Frauen, Klunkerohrringe und Meinungsstärke hochleben.

Gunda und Katja sprechen über Hautpflege und Schönheitsdruck: Wieso es kein Ausdruck von Selbstliebe ist, sich teure Cremes ins Gesicht zu schmieren und warum gute Gene und gute Freundinnen viel besser sind.