FisioScience Podcast podcast

Isometria e ginocchio | con Paolo Torneri

0:00
8:30
Manda indietro di 15 secondi
Manda avanti di 15 secondi

5 serie da 45 secondi vanno bene per ogni isometria?

In questa puntata di Opinion, con Paolo Torneri proviamo a smontare la ricetta che scriviamo quasi in automatico davanti a una tendinopatia rotulea. Vedremo perché un'isometria in spinta e una in tenuta non affaticano allo stesso modo, e come dosarle.

👉 Ascolta la puntata completa

Altri episodi di "FisioScience Podcast"