《精油女王香談室》2024.11.01 健康專家 英權老師

中華民國113年11月4日 2024-1104，週一 飛碟晚餐陳揮文時間 ◎節目內容大綱： 飛碟電台全球叩應專線 02-2363-9955 ▶ Android https://reurl.cc/j78ZKm ▶ iOS https://reurl.cc/ZOG3LA ▶ 飛碟聯播網 http://bit.ly/2Pz4Qmo ▶ 飛碟晚餐陳揮文時間 http://bit.ly/2JOoLMg ▶ 飛碟聯播網FB粉絲團 https://www.facebook.com/ufonetwork921/ ▶ 飛碟聯播網FB粉絲團 https://www.facebook.com/ufonetwork921/ ▶ Podcast SoundOn : https://bit.ly/30Ia8Ti Apple Podcasts : https://apple.co/3jFpP6x Spotify : https://spoti.fi/2CPzneD Google 播客：https://bit.ly/3gCTb3G KKBOX：https://reurl.cc/MZR0K4 -- Hosting provided by SoundOn

主持人：尹乃菁 專訪：前空軍副司令 張延廷 主題：川普敗 美國掀內戰 川普勝 普丁開香檳 節目時間：週一至週五12:00-13:00 ▶ 飛碟聯播網Youtube頻道 http://bit.ly/2Pz4Qmo ▶ 飛碟午餐尹乃菁時間 https://www.facebook.com/ufolunch/ ▶ 飛碟聯播網FB粉絲團 https://www.facebook.com/ufonetwork921/ ▶ 網路線上收聽 http://www.uforadio.com.tw ▶ 飛碟APP，讓你收聽零距離 IOS：https://reurl.cc/3jYQMV Android：https://reurl.cc/5GpNbR ▶ Podcast SoundOn : https://bit.ly/30Ia8Ti Apple Podcasts : https://apple.co/3jFpP6x Spotify : https://spoti.fi/2CPzneD KKBOX：https://reurl.cc/MZR0K4 -- Hosting provided by SoundOn

韓劇：來自地獄的法官 演出：朴信惠、金宰永、金吝勸…等 劇情講述「來自地獄的惡魔審判官」朱斯提提亞，為了贖罪，附身意外身故的美女法官姜光娜，在一年內要讓10個害命罪人下地獄，與刑警韓多溫合作懲處罪犯，一次次大快人心的復仇情節於是展開。 韓劇：正年 演出：金泰梨、辛叡恩、鄭恩彩…等 時代背景為韓戰剛結束的1950年代，劇情描述原本在木浦市場賣漁貨、擁有聲樂天賦的少女正年，以及有良好家庭背景、具野心的劇團菁英研究生英諝，兩人目標都是想挑戰成為頂尖國劇演員，意外展開一段競爭激烈，同時又需合作努力的成長故事。 飛碟聯播網 提醒關心您： ※尊重身體自主權，遇到性騷擾勇於制止，勇敢說不！報案：110，保護專線：113，婦女救援基金會：02-2555-8595，勵馨基金會：02-8911-8595。 ※酒後不開車，飲酒過量有礙健康，未成年請勿飲酒。 ※自我傷害不能解決問題，勇敢求救並非弱者，請珍惜生命。衛福部24小時安心專線：1925，張老師：1980，生命線：1995。 ※拒絕暴力，如遇霸凌請勇於求助，反霸凌專線：1953，教育部投訴專線：0800-200-885，iWIN網路防護機構諮詢專線：02-2577-5118。 ※任何人在依法被判決有罪確定前，均應推定為無罪。 DJ：陶晶瑩（飛碟電台） 週一至五 首播 17:00​​​​​​​​​​​​​​-18:00​​​​​​​​​​​​​​ 週六 精華重播 19:00​​​​​​​​​​​​​​-21:00​​​​​​​​​​​​​​ 飛碟APP！收聽零距離 ▶ IOS：https://reurl.cc/3jYQMV ▶ Android：https://reurl.cc/5GpNbR ▶ 飛碟聯播網 Youtube頻道 https://www.youtube.com/@921ufonetwork ▶ 飛碟聯播網 FB粉絲團 https://www.facebook.com/ufonetwork921 ▶ 網路線上收聽 http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundOn : https://bit.ly/30Ia8Ti Apple Podcasts : https://apple.co/3jFpP6x Spotify : https://spoti.fi/2CPzneD Google 播客：https://bit.ly/3gCTb3G KKBOX：https://reurl.cc/MZR0K4 陶晶瑩 ●Instagram：https://www.instagram.com/momoleelee/ ●facebook：https://www.facebook.com/people/%E9%99%B6%E6%99%B6%E7%91%A9/100044575080077/ ●Podcast：https://open.firstory.me/user/taowoman/platforms 按讚 訂閱 分享 開啟小鈴鐺 -- Hosting provided by SoundOn

週一至週五 晚間9點到10點，由精油女王Stephanie為您主持的 《精油女王香談室》 本集簡介： 在現代生活的多重壓力下，女性面臨的身心靈挑戰層出不窮。 今晚【精油女王香談室】的「下班快樂學」單元，我們邀請到英權老師來分享如何應對情緒波動、壓力與荷爾蒙影響，通過自我療癒、芳療以及拍打療法，為女性打造專屬的情緒舒壓方案！從暖宮精油到薰衣草成分洗沐用品，讓我們一起在繁忙生活中找到平衡，重拾內心的安定與舒適。🌿💆‍♀️ 妳不可不聽～😳 ✅女性情緒波動的成因與解方 ✅拍打療法如何舒壓排毒 ✅長期使用芳療的好處，包含穩定情緒與提高睡眠質量 一起學習自我療癒技巧，讓我們在生活中找到舒緩與平衡的力量！ 今晚9點，不見不散！🌱✨ #下班快樂學 #女性情緒健康 #精油女王香談室 #芳療 給一樣渴望健康的你 👉 https://blueseeds.cc/幸芙種子精油女王香談室 🔗 一起用天然芳療找回自信與內在平衡 立刻線上聽👂 ▶ 飛碟電台 精油女王香談室 https://lihi.cc/54yQ1 ▶ 直播線上收聽 http://www.uforadio.com.tw/ ▶ 下載飛碟APP，讓您收聽零距離 IOS： https://reurl.cc/3jYQMV Android：https://reurl.cc/5GpNbR 精油女王香談室 Podcast ▶ Apple 🍎 https://lihi.cc/2jPxd ▶ Spotify🍀 https://lihi.cc/qopvD ▶ KKbox🌼 https://lihi.cc/HiD7K -- Hosting provided by SoundOn

◎今日主題：跟著做！只要6分鐘讓你全身都輕鬆！ ◎今日來賓：健身教練鄭鈺咨Will 青春健身教室開課囉~ 運動清單： UAT 活力早晨運動 只要6分鐘的時間就能活動全身 迎接美好的一天 1.脊椎捲曲 2.馬步式轉體 3.肩膀螺旋 4.站姿夾背 5.屈體背部延展 6.全呼吸深蹲 一起動起來吧 ▶教練IG： / ironpowerwill ▶朱衛茵粉專：https://reurl.cc/OG73jy ▶歡迎下載飛碟新 APP IOS：https://reurl.cc/3jYQMV Android：https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundOn : https://bit.ly/30Ia8Ti Apple Podcasts : https://apple.co/3jFpP6x Spotify : https://spoti.fi/2CPzneD Google 播客：https://bit.ly/3gCTb3G KKBOX：https://reurl.cc/MZR0K4 ♫ 空中的夢想家 就愛電你UFO ♫ ‼️大臺北地區：FM92.1 ‼️竹苗、花東地區：FM91.3 ‼️中彰投、宜蘭地區：FM89.9 ‼️雲嘉地區：FM90.5 ‼️高屏地區：FM103.9 ‼️澎湖地區：FM89.7 #居家運動#全身燃脂#燃脂#核心訓練 -- Hosting provided by SoundOn

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 11月 04日 星期一 🎈一同過生活 主題：環保稽查之科技執法大公開 來賓：新北市環保局 環保稽查科 科長 曾士豪 環保行動成果， 在取締精準度、通報效率上是關鍵， 但查緝過程耗時耗人力， 基層查緝人員努力之餘， 若能借助AI科技輔助將可發揮更好成果， 新北市環保局引進新科技效果顯著， 不過，不能完全仰賴科技， 回歸民眾守法、強化環境意識才是根本。 今天請專家來和大家介紹新北市環保局 目前透過科技輔助的一些相關環保執法應用： 像是「水污染科學烽火台運用」、 「AI演算廢棄物堆置的應用」！ IOS：https://reurl.cc/3jYQMV Android：https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundOn : https://bit.ly/30Ia8Ti Apple Podcasts : https://apple.co/3jFpP6x Spotify : https://spoti.fi/2CPzneD Google 播客：https://bit.ly/3gCTb3G KKBOX：https://reurl.cc/MZR0K4 ♫ 空中的夢想家 就愛電你UFO ♫ ‼️大臺北地區：FM92.1 ‼️竹苗、花東地區：FM91.3 ‼️中彰投、宜蘭地區：FM89.9 ‼️雲嘉地區：FM90.5 ‼️高屏地區：FM103.9 ‼️澎湖地區：FM89.7 ▶ 蕭彤雯 Facebook：  / hsiaotungwen  Instagram：  / nicolehsiao611  -- Hosting provided by SoundOn

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 11月 04日 星期一 🎈元氣同樂會 主題：養生從按摩耳朵開始 來賓：宜陞中醫診所 院長 吳宏乾 才剛感覺到秋意襲來， 很快這禮拜四就是節氣立冬了！ 你是不是有些過敏症狀？ 或是秋冬天氣不穩定，是否擔心血壓也很難控制呢？ 其實只要掌握飲食跟生活的正確觀念， 就可以跟家人一起安心過冬， 首先，從按摩耳朵開始！ -- Hosting provided by SoundOn

主持人：唐湘龍 節目時間：週一至週五 08:00-09:00 ◎節目內容大綱： ●「飛碟早餐 唐湘龍時間」，網路直播 ● 民主黨只有小輸和大輸的差別！ ▶ 飛碟聯播網Youtube頻道 http://bit.ly/2Pz4Qmo ▶ 飛碟早餐唐湘龍時間  / ufobreakfast  ▶ 飛碟聯播網FB粉絲團  / ufonetwork921  ▶ 網路線上收聽 http://www.uforadio.com.tw ▶ 飛碟APP，讓你收聽零距離 IOS：https://reurl.cc/3jYQMV Android：https://reurl.cc/5GpNbR ▶ Podcast SoundOn : https://bit.ly/30Ia8Ti Apple Podcasts : https://apple.co/3jFpP6x Spotify : https://spoti.fi/2CPzneD KKBOX：https://reurl.cc/MZR0K4 -- Hosting provided by SoundOn

飛碟聯播網《飛碟早餐 唐湘龍時間》2024.11.04 週一閱讀單元 專訪：新北市淡水區水源國小退休教師、大愛菁師獎得主｜杜守正 主題：《把孩子種回來：少年禮，一條穿越時空的教育之路》杜守正｜有鹿文化 書籍收藏：https://reurl.cc/WN6Vb5 這是一本獻給所有少年的書，這也是一本獻給所有人的書 從自己出發，用生命帶領生命。當孩子，也當自己生命的明師 ★全國POWER教師獎、大愛菁師獎得主杜守正，30年教育現場的動人故事 ★個人創見「少年禮」，激發孩子珍惜和追求自己和社會生命的豐實 ★隨書收錄「水源國小的孩子們與杜老師的歌」收聽連結，聆聽生命感動 所有歡笑與悲傷的記憶在這交軌，因彼此感動而互放的光芒也在這裡交會 一部電影《魯冰花》，改變了杜守正的一生，讓他立志來到教育現場，為偏鄉孩童服務。 他在淡水大屯山山腳的水源國小教導學生，讓一顆顆與眾不同的種子，長出屬於自己的神采與風貌。他和孩子一起畫生命的圖、唱生命的歌、吟生命的詩。他了解，若能從自身出發，充分感受土地、感受人際、感受文化，感受最後就能轉變成感動。而這份感動，將是一生取之不竭的養分。他以這樣的感動出發，發展出「少年禮」，帶大家找回自己內在的小孩。 依照自己的天性，活出像樣的自己，杜老師說，這種生命的完成就是「道」。《把孩子種回來》這本書說的，正是這樣的道心。 ▶ 《飛碟早餐》FB粉絲團  / ufobreakfast  ▶ 飛碟聯播網FB粉絲團  / ufonetwork921  ▶ 網路線上收聽 http://www.uforadio.com.tw ▶ 飛碟APP，讓你收聽零距離 IOS：https://reurl.cc/3jYQMV Android：https://reurl.cc/5GpNbR ▶ 飛碟Podcast SoundOn : https://bit.ly/30Ia8Ti Apple Podcasts : https://apple.co/3jFpP6x Spotify : https://spoti.fi/2CPzneD KKBOX：https://reurl.cc/MZR0K4 -- Hosting provided by SoundOn

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