#29: Wir ziehen um!

Halli Hallo ihr Lieben! In dieser Folge gewöhnen wir uns wieder an das Podcasten und reden in holpriger Manier über ein Thema, das uns gerade sehr beschäftigt: Das Umziehen. Berkan ist schon aus der WG ausgezogen und Elea und Justus folgen bald. Was macht das mit uns und anhand welcher Kriterien wählen wir unsere nächsten Wohnorte? Und was hat unsere Persönlichkeit damit zu tun? Wir hoffen, euch gefällt diese überforderte Folge! Wir freuen uns, wenn ihr euch bei uns meldet! Schaut gernemal auf unserer Website oder Social Media vorbei: Linktree Links zu den erwähnten Studien: Studie zu Umzugsverhalten und Persönlichkeit Studie zur Verteilung von verschiedenen Persönlichkeitsdimensionen u.a. in Deutschland

Wir sind zurück nach einer etwas längeren Pause! Wir erzählen euch heute ein bisschen von unserer Zeit im Ausland und warum wir so lange so inaktiv waren.  Das letzte halbe Jahr hat einige neue und spannende Perspektiven auf die Psychologie mitgebracht. Hört am besten selbst mal rein!  Links:  Jan Böhmermann zu langen Wartezeiten für Therapieplätze Ab 21 Podcast feat. Berkan und Elea

Welches Thema passt wohl besser nach einer ungewollten FckFreud-Podcastpause?! Na, kommt jemand darauf? Natürlich Prokrastination. Wir quatschen darüber, wie und wann wir uns in komischen Prokrastinationssituation wiederfinden. Denn wer ist denn noch nicht in einem Youtube-Rabbithole oder mit Partyhut und dem Tagebuch aus alten Zeiten aufgewacht, obwohl gerade eine Abgabe, Klausur oder Bewerbung anstand? Natürlich versuchen wir, wissenschaftlich fundierte Wege aus dem ewigen Aufschieben zu finden und verbinden, gewohnt pseudowissenschaftlich, das große Thema Prokrastination mit psychologischen Theorien, die treuen FckFreud-Hörer*inen bekannt vorkommen dürften. Wir freuen uns wie immer über eure Gedanken auf den bekannten Kanälen: https://linktr.ee/fckfreud Wenn euch unsere Arbeit gefällt, freuen wir uns über jede Form von Wertschätzung. Neu auch über Paypal: [email protected] - Danke für euren Support! <3 Passt auf euch auf. Justus, Berkan und Elea :) Referenzen aus der Folge: - The War of Art: Break Through the Blocks and Win Your Inner Creative Battles von Steven Pressfield - Review-Artikel zur Prokrastination: Rozental, A. & Carlbring, P. (2014). Understanding and Treating Procrastination: A Review of a Common Self-Regulatory Failure. Psychology, 5, 1488-1502. doi: 10.4236/psych.2014.513160 - Caroline Senécal, Richard Koestner & Robert J. Vallerand (1995) Self-Regulation and Academic Procrastination, The Journal of Social Psychology, 135:5, 607-619, DOI: 10.1080/00224545.1995.9712234

Erstmals war die Klimakrise ein leitendes Thema im Wahlkampf der Bundestagswahlen. Wie wir alle wissen ist die Klimakrise einer der größten Aufgaben, vor welcher die Menschheit wohl jemals stand. Aber was hat die Psychologie damit zutun? Elea und Justus versuchen in dieser Folge mit einem psychologischen Blick auf die fortlaufende Debatte rund um den Klimaschutz zu schauen. Dabei wird es teilweise politisch und es wird wie immer heiß aber dennoch halbwissenschaftlich diskutiert. Viel Spaß mit der Folge! Schreibt uns wie immer gerne auf Instagram (fckfreud) oder per Mail ([email protected]).

Wir haben es mal wieder geschafft... Wir sitzen endlich wieder -wenn auch virtuell- zu dritt zusammen und diskutieren. Zum ersten Mal seit langem dürft ihr euch auf geballtes Halbwissen zum Thema Achtsamkeit von Berkan, Elea und Justus freuen. Diese Folge war schon lange geplant und endlich haben wir es geschafft darüber zu diskutieren welche negativen Folgen Achtsamkeit haben kann. Wir sprechen darüber was meditieren mit traumatisierten Menschen machen kann, wie depressive Menschen es eventuell garnicht Achtsam sein wollen, wie Social Media das ganze Thema noch weiter verschärft... Hört einfach selbst!! Ab 16:53 schaffen wir es dann auch mal mit dem Thema einzusteigen. Also an alle, die es nicht interessiert, wie es uns im Ausland so ergeht: einfach dahin skippen :) Hier wie immer die Links zur Folge: FAZ-Artikel: Diese Therapie kann Symptome verschlimmern (Paywall): https://www.faz.net/aktuell/wissen/medizin-ernaehrung/achtsamkeit-diese-therapie-kann-symptome-verschlimmern-17455829.html Willoughby et al. (2021): Defining and Measuring Meditation-Related Adverse Effects in Mindfulness-Based Programs : https://doi.org/10.1177/2167702621996340 Tomlinson et al. (2018): Dispositional Mindfulness and Psychological Health: a Systematic Review: https://doi.org/10.1007/s12671-017-0762-6

Wir melden uns mit einem kleinen Update aus unserem Leben. Zur Zeit ist echt viel los, weshalb es schwierig für uns war in den letzten Wochen euch den Content zu bieten, den wir euch bieten wollen. In dieser Folge Quatschen Elea und Justus einfach mal vor sich her und erzählen, was in den letzten Wochen alles so passiert ist. Wir entschuldigen uns für die Audioquali von Justus. Das Mikro war zu schwer für den Koffer und steckt grade im Zoll fest :(

Huch, was ist denn da passiert? Ist Berkans Cousin wirklich behaart geworden oder hat da jemand vor lauter Aufregung das falsche Wort benutzt? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man sprachen laut nem ziemlich coolen Linguisten, Steven Krashen, am sinnvollsten lernen sollte. Auch diese Folge kommen steile Hypothesen und die Diskutiererei nicht zu kurz. Wir wünschen euch ganz viel Spaß!! Hier ein paar Links zur Folge: Cooles YT-Video zu Krashens Theorien: https://www.youtube.com/watch?v=J_EQDtpYSNM Übersicht über die Arbeiten von Steven Krashen: http://sdkrashen.com

Gisela ist heute zu spät bei der Arbeit erschienen. Woran liegts? Nach dem Fundamentalen Attributionsfehler neigen Menschen dazu eher die Person als Ursache der Taten Anderer heranzuziehen, als die Situation. Es liegt also an Gisela, dass sie heute zu spät bei der Arbeit war und nicht daran, dass ihr Bus zu spät kam. Was hat dieser Fehler in der Ursachenzuschreibung für Folgen? Wie kann man ihn eventuell sogar umgehen? Elea und Justus führen mal wieder digital ein Gespräch über dieses Spannende Thema :) Liebe Grüße vom Meer und aus Mannheim <3

Wir kennen es alle; die Prüfungsphase steht an und es muss mal wieder richtig gepaukt werden. Aber wie lernen wir eigentlich am Besten? Alles auswendig lernen? Überhaupt auswendig lernen? Was wir aus unserem Psychologiestudium für Tricks mitnehmen können und was unsere eigenen Erfahrungen mit dem Lernen sind, erfahrt ihr in der Folge!  Sorry, dass wir teilweise durcheinander reden! Das mit der Technik müssen wir noch etwas lernen :)  Hier die Links:  Podcastfolge von TIm Gabel mit Dr. Henning Beck über Lernen und künstliche Intelligenz: https://open.spotify.com/episode/39dCufYsPGeX1Gm8qWsoDt?si=e95e9f9c79cd4d8a Auf diesen Social Media Plattformen findest du uns: https://linktr.ee/fckfreud Schreib uns gerne eine Mail an: [email protected] Viele Grüße aus Mannheim und vom Gardasee :)

Dass Verlieren wehtut, ist nicht neu. Spätestens nach der Erfahrung von nem geklautem Handy, einem Korb von nem guten Typen oder nem verpassten Rabatt auf ein nice Teil weiß man, dass es geilere Dinge gibt. Dass man das Ganze aber tatsächlich in Bezug zu Gewinnen verrechnen kann und welche Theorie dahinter steht, warum Verlieren immer mehr wehtut als uns ein Gewinn aus Ausgleich erfreut, das alles gibt's diese Woche bei fckfreud! Links: Zum Organspendeausweis gehts hier: https://www.organspende-info.de/organspendeausweis-download-und-bestellen.html Meldet euch gerne überall, wo man uns findet: https://linktr.ee/fckfreud Oder gerne per Mail: [email protected] :) Passt auf euch auf!