El deporte no es salud

Aviso: El siguiente contenido trata temas sensibles que pueden resultar incómodos o herir la sensibilidad de algunas personas. Se recomienda discreción.🚨 Línea de Prevención del Suicidio - Ayuda a Personas en CrisisSi Usted, o algún familiar o allegado suyo, está atravesando una crisis emocional de cualquier tipo, siente que nada tiene sentido o se encuentra atrapado en una situación a la que no le encuentra salida, no lo dude: Llámenos:135 (línea gratuita desde Capital y Gran Buenos Aires)(011) 5275-1135 o 0800 345 1435 (desde todo el país)En este episodio de En Mi Época, nos sentamos a tener una de las charlas más difíciles, profundas y necesarias que hayamos grabado. Abordamos abiertamente el tema del suicidio, la salud mental y las huellas invisibles que dejan las tragedias no habladas en el seno familiar. ☎️ seguinos en nuestras redes☆ instagram: @enmiepocaa☆ tiktok: @enmiepocaa☆ spotify: En mi Epoca Podcast☆ contacto: [email protected]#Amistad #VínculosSanos #PodcastArgentina #EnMiEpoca #BrechaGeneracional #ResponsabilidadAfectiva #Amigos #CulturaDigital

En este episodio de En Mi Época, nos sentamos a hablar sobre el deporte y cómo impacta en nuestras vidas, nuestras rutinas y las dinámicas familiares. Analizamos la diferencia entre cómo se vivía la actividad física y la cultura deportiva en la generación de mi mamá versus cómo la abordamos hoy en día: desde la disciplina y la salud social hasta la cultura de los gimnasios, el rendimiento y las redes sociales.Cómo se vive el deporte en tu casa?☎️ seguinos en nuestras redes☆ instagram: @enmiepocaa☆ tiktok: @enmiepocaa☆ spotify: En mi Epoca Podcast☆ contacto: [email protected]#podcast #madreehijo #podcastenespañol

¿Es más fácil hacer amigos hoy con las redes o perdimos la capacidad de conectar de verdad? En este episodio de En Mi Época, nos sentamos a charlar sobre uno de los vínculos más importantes de nuestra vida: La Amistad.Nosotros, Alvaritoh y Lulu, comparamos cómo era armar tu grupo de amigos "en su época" (las juntadas en el barrio, el club, el teléfono fijo) con la realidad de hoy, donde tenemos cientos de seguidores pero a veces nos cuesta encontrar a alguien para tomar un café.☎️ seguinos en nuestras redes☆ instagram: @enmiepocaa☆ tiktok: @enmiepocaa☆ spotify: En mi Epoca Podcast☆ contacto: [email protected]💬 ¡Queremos leerte en los comentarios! Etiquetá a ese amigo/a de fierro que sobrevive a cualquier época, o contanos: ¿te cuesta más hacer amigos nuevos hoy que hace unos años?#Amistad #VínculosSanos #PodcastArgentina #EnMiEpoca #BrechaGeneracional #ResponsabilidadAfectiva #Amigos #culturadigital

¿Hasta dónde llega el derecho a decir lo que pensamos cuando nos escuchan miles de personas? En este episodio de En Mi Época, nos metemos en uno de los debates más picantes de la era digital: el rol de los influencers y el peso de las palabras.Comparamos cómo funcionaba la responsabilidad en los medios tradicionales "en su época" (la televisión y la radio) con el escenario actual, donde cualquiera con un celular y una cuenta de TikTok puede tener el alcance de un canal de noticias, pero escudándose en la frase "es solo mi opinión".📺 seguinos en nuestras redes☆ instagram: @enmiepocaa☆ tiktok: @enmiepocaa☆ spotify: En mi Epoca Podcast☆ contacto: [email protected]#LibertadDeExpresion #ResponsabilidadDigital #EnMiEpoca #PodcastArgentina #Influencers #Comunicacion #CulturaDigital #DebateGeneracional

¿Cómo se vive la salida del clóset cuando se cruzan dos generaciones distintas? En este episodio súper íntimo y especial por el Mes del Orgullo, nos sentamos a tener una de las charlas más honestas que tuvimos frente a las cámaras.Bajo el título "Mamá, te tengo que contar algo", abrimos el juego para hablar de mi propia experiencia, los miedos antes de dar el paso y cómo cambió la percepción de la identidad LGBTQ+ desde "su época" hasta hoy.Este no es un episodio para dar cátedra, es una charla de living entre una madre y un hijo intentando entenderse, apoyarse y celebrar la libertad. Preparate el mate y sumate a la mesa.💬 Queremos leerte: ¿Cómo fue tu experiencia (o la de un amigo/hijo) al tener esta charla en familia? Dejanos tu historia en los comentarios, es un espacio seguro.☎️ seguinos en nuestras redes☆ instagram: @enmiepocaa☆ tiktok: @enmiepocaa☆ spotify: En mi Época Podcast☆ contacto: [email protected]#MesDelOrgullo #Pride2026 #EnMiEpoca #PodcastArgentina #SalirDelCloset #Familia #Vulnerabilidad #DebateGeneracional

En este último episodio analizamos a fondo el escándalo que se desató tras las recientes declaraciones de Oriana Sabatini sobre su embarazo. Socialmente nos han impuesto el relato de que la gestación es, sin excepciones, la etapa más plena en la vida de una mujer. Pero, ¿qué pasa cuando la realidad duele y alguien se atreve a contarlo?Más allá del ruido mediático, este caso nos invito a reflexionar sobre una hipocresía social muy arraigada. Se juzga cruelmente a quien expone el trauma de una transformación celular, ósea y emocional, confundiendo el dolor del proceso con la falta de amor hacia el bebé.Dejanos tu opinión acá abajo, los leemos. 💬👇☎️ seguinos en nuestras redes☆ instagram: @enmiepocaa☆ tiktok: @enmiepocaa☆ spotify: En mi Época Podcast☆ contacto: [email protected]#OrianaSabatini #MaternidadReal #LadoBdelEmbarazo #Pubalgia #SaludFemenina #AnalisisDeRedes #DebateSocial #MaternidadSinFiltros #Olga #SeriaIncreible

En este episodio especial de En Mi Época, dejamos las pantallas de lado y nos sometimos al juego de cartas "Desconectados" (de @enpalabras).A través de preguntas aleatorias, profundas y a veces un poco incómodas, abrimos el juego para descubrir secretos, recuerdos y formas de ver la vida que nunca antes habíamos charlado.Preparate para reírte, emocionarte y, quién sabe, quizás te den ganas de replicar estas preguntas en tu próxima reunión familiar.📺 Seguinos en nuestras redes☆ instagram: @enmiepocaa☆ tiktok: @enmiepocaa☆ spotify: En mi Epoca Podcast☆ contacto: [email protected]#Desconectados #EnPalabras #Podcast #EnMiEpoca #Vnculos #PreguntasyRespuestas #JuegosDeCartas #DebateGeneracional

¿Cuándo fue la última vez que pasaste 10 minutos sin mirar el celular? En este episodio de En Mi Época, nos metemos con un estado que la modernidad parece haber cancelado: el aburrimiento.Comparamos una infancia donde aburrirse era la norma (y la puerta a la creatividad) con la actualidad, donde el mínimo segundo libre lo tapamos con scroll infinito.Una charla para reflexionar sobre cómo perdimos la capacidad de no hacer nada y por qué, a veces, aburrirse es exactamente lo que el cerebro necesita.🫧 seguinos en nuestras redes☆ instagram: @enmiepocaa☆ tiktok: @enmiepocaa☆ spotify: En mi Epoca Podcast☆ contacto: [email protected]#Aburrimiento #Hiperestimulacion #Podcast #EnMiEpoca #Creatividad #DetoxDigital #Tecnologia #BrechaGeneracional

El miedo es universal, pero lo que nos quita el sueño hoy no es lo mismo que hace 30 años. En este episodio de En Mi Época, exploramos la evolución del temor: desde los miedos instintivos hasta las nuevas inseguridades de la era digital.Una charla profunda y necesaria para entender que, aunque el mundo cambie, el miedo es solo una señal de que somos humanos.👉 Sumate a la charla: beacons.ai/enmiepoca🫧 seguinos en nuestras redes☆ instagram: @enmiepocaa☆ tiktok: @enmiepocaa☆ spotify: En mi Epoca Podcast☆ contacto: [email protected]#Miedos #SaludMental #Podcast #EnMiEpoca #Evolucion #AnsiedadModerna #Psicologia #DebateGeneracional

En este episodio especial por el Día del Trabajador, viajamos en el tiempo para comparar cómo era arrancar en el mundo laboral "en la época" de mi mamá y cómo es enfrentarse al mercado hoy.En este video charlamos sobre:Nuestras primeras experiencias: Los miedos, los errores y ese primer sueldo.¿Qué cambió? De los avisos en el diario a LinkedIn y el trabajo remoto.Cultura del esfuerzo: ¿Se trabajaba más antes o simplemente se trabajaba distinto?Un homenaje a todos los que la reman día a día, con anécdotas que te van a hacer sentir muy identificado.📺 Conózcanos un poco mas ☆ instagram: @enmiepocaa☆ tiktok: @enmiepocaa☆ spotify: En mi Epoca Podcast☆ contacto: [email protected] #DiaDelTrabajador #PrimerEmpleo #Podcast #EnMiEpoca #MercadoLaboral #Anécdotas #productividad