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Per comprendere meglio cosa sono le emozioni e il loro funzionamento esploriamo in questa puntata quali sono i sei principi fondamentali e come questi aprono le porte a una nuova consapevolezza della parte profonda di noi. Possiamo così intraprendere un percorso di miglioramento della nostra intelligenza emotiva.
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Le convinzioni critiche per la realizzazione degli obiettivi
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Quali sono gli impedimenti e le risorse che la nostra mente ci offre per realizzare i nostri obiettivi? Tra i vari un elemento fondamentale sono le nostre convinzioni: quali sono ad aiutarci e quali a limitarci? In questa puntata affronteremo l'argomento delle convinzioni critiche, quelle che dobbiamo di certo affrontare per trovare forza, determinazione e motivazione.L'empatia questa sconosciuta
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L'empatia è il modo in cui noi riusciamo ad ampliare la nostra visione del mondo entrando in contatto con gli altri in modo profondo ed efficace ma va conosciuta, allenata e sviluppato. Esploriamo il modo in cui possiamo farlo!Non perdere nemmeno un episodio di “Dialoghi con il coach”. Iscriviti all'app gratuita GetPodcast.
Come la cultura guida i nostri comportamenti
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La cultura è un elemento fondamentale di interazione tra noi esseri umani e guida i nostri comportamenti e le nostre reazioni. Capire e decodificare velocemente una cultura ci offre un grande vantaggio per comunicare in modo efficace e creare relazioni efficaci. Capiamo meglio come osservare e comprendere una cultura personale o di un gruppo di persone.I sei principi delle emozioni
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Per comprendere meglio cosa sono le emozioni e il loro funzionamento esploriamo in questa puntata quali sono i sei principi fondamentali e come questi aprono le porte a una nuova consapevolezza della parte profonda di noi. Possiamo così intraprendere un percorso di miglioramento della nostra intelligenza emotiva.Le 8 competenze wave
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Sviluppare l'intelligenza emotiva è possibile apprendendo e praticando le competenze che permettono alla nostra mente di essere efficace ed agire in modo appropriato in ogni circostanza. Il modello WAVE ci aiuta in questo organizzando il tempo e migliorando la nostra consapevolezza. Scopri come!Come prendiamo le nostre decisioni
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Come possiamo prendere decisioni migliori comprendendo meglio il nostro funzionamento e attivando ogni risorsa della nostra mente? Scoprilo in questa puntataNon tutti gli obiettivi sono obiettivi
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Gli obiettivi non sono tutti uguali: alcuni arrivano dalla mente, altri dal nostro cuore e si traducono in azioni. Se tutto è allineato la nostra azione è potente, se esistono conflitti tutto si complica. Scopriamo insieme come allineare queste parti di noi per il risultato migliore.Area di comfort e intelligenza emotiva
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Cosa è l'are a di comfort e quale è il suo legame con l'intelligenza emotiva? Scoprilo in questo episodio di "dialoghi con il coach!I tre sistemi operativi dentro di noi
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Il modo in cui prendiamo le decisioni è relativo alla esistenza di tre diversi "sistemi operativi" nella nostra mente che hanno obiettivi diversi, funzionamenti differenti e differenti velocità di elaborazione. conoscerli ci aiuta a capirci meglio e decidere in modo più appropriato.Il cervello: una macchina basata sul conflitto
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La tua mente è una macchina incredibile e capace di cose fantastiche poichè si basa su conflitti tra parti diverse con obiettivi diversi: come utilizzarlo al meglio?
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