I sei principi delle emozioni

Quali sono gli impedimenti e le risorse che la nostra mente ci offre per realizzare i nostri obiettivi? Tra i vari un elemento fondamentale sono le nostre convinzioni: quali sono ad aiutarci e quali a limitarci? In questa puntata affronteremo l'argomento delle convinzioni critiche, quelle che dobbiamo di certo affrontare per trovare forza, determinazione e motivazione.

L'empatia è il modo in cui noi riusciamo ad ampliare la nostra visione del mondo entrando in contatto con gli altri in modo profondo ed efficace ma va conosciuta, allenata e sviluppato. Esploriamo il modo in cui possiamo farlo!

La cultura è un elemento fondamentale di interazione tra noi esseri umani e guida i nostri comportamenti e le nostre reazioni. Capire e decodificare velocemente una cultura ci offre un grande vantaggio per comunicare in modo efficace e creare relazioni efficaci. Capiamo meglio come osservare e comprendere una cultura personale o di un gruppo di persone.

Per comprendere meglio cosa sono le emozioni e il loro funzionamento esploriamo in questa puntata quali sono i sei principi fondamentali e come questi aprono le porte a una nuova consapevolezza della parte profonda di noi. Possiamo così intraprendere un percorso di miglioramento della nostra intelligenza emotiva.

Sviluppare l'intelligenza emotiva è possibile apprendendo e praticando le competenze che permettono alla nostra mente di essere efficace ed agire in modo appropriato in ogni circostanza. Il modello WAVE ci aiuta in questo organizzando il tempo e migliorando la nostra consapevolezza. Scopri come!

Come possiamo prendere decisioni migliori comprendendo meglio il nostro funzionamento e attivando ogni risorsa della nostra mente? Scoprilo in questa puntata

Gli obiettivi non sono tutti uguali: alcuni arrivano dalla mente, altri dal nostro cuore e si traducono in azioni. Se tutto è allineato la nostra azione è potente, se esistono conflitti tutto si complica. Scopriamo insieme come allineare queste parti di noi per il risultato migliore.

Cosa è l'are a di comfort e quale è il suo legame con l'intelligenza emotiva? Scoprilo in questo episodio di "dialoghi con il coach!

Il modo in cui prendiamo le decisioni è relativo alla esistenza di tre diversi "sistemi operativi" nella nostra mente che hanno obiettivi diversi, funzionamenti differenti e differenti velocità di elaborazione. conoscerli ci aiuta a capirci meglio e decidere in modo più appropriato.

La tua mente è una macchina incredibile e capace di cose fantastiche poichè si basa su conflitti tra parti diverse con obiettivi diversi: come utilizzarlo al meglio?