Körper und Geist

Methoden sein Glück zu steigern, dadurch erfolgreicher, und zufriedener werden, bis zum vollkommenen inneren Frieden

Prüft Eure Entscheidungen mal aus der Vergangenheit, und findet raus, wie sie Euer Leben verändert haben, dann merkt Ihr, das sogar kleine, für Euch anfangs unbedeutende Entscheidungen, Eure gesamte Zukunft steuert.

Wir Ihr Eure Willenskraft trainieren könnt, und mit Disziplin durchhaltet, in allen Situationen.

Ein paar kleine Erlebnisse für die ich dankbar bin, und gelernt habe nicht alles selbstverständlich zu nehmen

Auf meine ganz eigene Art, erzähle ich Euch wie Ihr Eure Glaubenssätze hinterfragen müsst, Eure Ziele definiert und Blockaden lösen könnt.

Hier erzähle ich Euch ein bisschen, wie ich angefangen habe auf meine Ernährung zu achten, Sport zu betreiben und zu lesen statt Fernsehen

In dieser Folge rede ich von meiner Depression, wie ich dort raus kam und wie IHR es mit meinen Tipps ebenfalls schaffen könnt, Eure Gedanken zu kontrollieren.

Kreuz und Quer über das wichtigste im Leben: wer bin ich

In dieser ersten Folge, beschreibe ich, wie es zu meinem Sinneswandel kam, wer mich zuerst inspiriert hat, und wie ich angefangen habe