Ep.26 - Allenamento forza 3

La situazione della pallacanestro italiana a 360° con coach Marco Guerriero: dalle sue esperienze passate, nel mondo femminile e maschile, fino al suo presente, con un occhio alla situazione e alle metodologie di lavoro del movimento cestistico delle nazioni che ci sono vicine.Conducono Cristiano Mocci e Alessio Formica.Segui Dai e Vai Podcast su ⁠Facebook⁠, ⁠Instagram⁠ e ⁠X⁠ per interagire con noi e restare sempre aggiornato sulle ultime novità...facendo sempre attenzione a non fare passi!

In questa puntata abbiamo affrontato alcuni temi che stanno tormentando le teste degli addetti ai lavori del basket mondiale, dall’idea di una commistione tra NBA ed Europa al cambio di alcune regole che potrebbero cambiare il basket d’oltreoceano, forse, per sempre. Last, but not the least, la super trade tra Anthomy Davis e Luka Doncic, scambio che ha scombussolato tutti gli amanti del basket, in particolare i texani di Dallas.Conducono Cristiano Mocci e Alessio Formica, ospite Mattia CorsaroSegui Dai e Vai Podcast su ⁠Facebook⁠, ⁠Instagram⁠ e ⁠X⁠ per interagire con noi e restare sempre aggiornato sulle ultime novità...facendo sempre attenzione a non fare passi!

La gestione dell'allenamento di un gruppo di atleti semi professionisti: tra riposo forzato durante le festività, giocatori stranieri o fuori sede e la gestione delle strutture. E poi un focus sul campionato di C unica del Lazio. Qual è il livello di quest'anno e chi sono le favorite per la promozione?Conducono Cristiano Mocci e Alessio Formica, ospite coach Francesco Calcabrina.Segui Dai e Vai Podcast su ⁠Facebook⁠, ⁠Instagram⁠ e ⁠X⁠ per interagire con noi e restare sempre aggiornato sulle ultime novità...facendo sempre attenzione a non fare passi!

Il campetto non è solo un posto dove fare due tiri a canestro in libertà: è un luogo di culto che riveste un ruolo fondamentale nella vita di molti appassionati, professionisti o amatori che siano, che vivono il playground a 360° tra sfide, lezioni di vita, amicizie e stili di gioco da cui attingere ogni giorno.Ospiti della puntata Daniel Tadele e Michele Cancelli, appassionati di basket e fondatori della pagina Playground Colosseo.Conducono Cristiano Mocci e Alessio Formica.Segui Dai e Vai Podcast su ⁠Facebook⁠, ⁠Instagram⁠ e ⁠X⁠ per interagire con noi e restare sempre aggiornato sulle ultime novità...facendo sempre attenzione a non fare passi!

L'importanza degli allenementi, soprattutto quelli intensivi e personalizzati. Ricostruiamo concettualmente un allenamento tipo partendo dall’attivazione arrivando al recupero.Conduce Alessio Formica, ospiti Cristiano Mocci, Mattia Corsaro e Daniele Lustrati.Segui Dai e Vai Podcast su ⁠Facebook⁠, ⁠Instagram⁠ e ⁠X⁠ per interagire con noi e restare sempre aggiornato sulle ultime novità...facendo sempre attenzione a non fare passi!

Tutte le varie tappe che può percorrere un aspirante allenatore, passando dal minibasket alle giovanili, per arrivare a lavorare nel basket professionistico.Conducono Cristiano Mocci e Alessio Formica, ospite Andrea Fabrizi.Segui Dai e Vai Podcast su ⁠Facebook⁠, ⁠Instagram⁠ e ⁠X⁠ per interagire con noi e restare sempre aggiornato sulle ultime novità...facendo sempre attenzione a non fare passi!

Tutte le possibilità che ci sono per far parte del mondo del basket; non solo giocare o allenare ma anche osservare esternamente e - perchè no! - raccontarlo.Conducono Cristiano Mocci e Alessio Formica, ospite Andrea ScaleseSegui Dai e Vai Podcast su ⁠Facebook⁠, ⁠Instagram⁠ e ⁠X⁠ per interagire con noi e restare sempre aggiornato sulle ultime novità...facendo sempre attenzione a non fare passi!

I differenti approcci alle partite: meglio in Europa o in USA? Lo 0-14 dei Wizards: andrà peggio di così? Lebron prende una pausa dai social: è una cosa temporanea o non lo rivedremo più sulle piattaforme? Giannis in versione Prime: stiamo vedendo il migliore Antetokounmpo? Questione premi individuali e Load Management: finirà mai questa disputa?Conducono Cristiano Mocci e Alessio Formica, ospite Mattia Corsaro.Segui Dai e Vai Podcast su ⁠Facebook⁠, ⁠Instagram⁠ e ⁠X⁠ per interagire con noi e restare sempre aggiornato sulle ultime novità...facendo sempre attenzione a non fare passi!

Episodio incentrato sulla commistione tra basket e musica, soprattutto l’hip hop. Rapper, attori e persone dello showbiz americano popolano i palazzetti NBA.Molti giocatori invece oltre a calcare i parquet del mondo, si cimentano nell’arte della musica. Ospite della puntata Jacopo De Fortuna, giocatore di basket e artista che si divide tra due fattori che lo hanno cresciuto sin da piccolo: il basket e la musica.Conducono Cristiano Mocci e Alessio FormicaSegui Dai e Vai Podcast su ⁠Facebook⁠, ⁠Instagram⁠ e ⁠X⁠ per interagire con noi e restare sempre aggiornato sulle ultime novità...facendo sempre attenzione a non fare passi!

La carriera di Claudio Cavalieri a tutto tondo.Quanta fatica c’é dietro una lunga carriera trai pro?É difficile cambiare assetto mentale quando si diventa allenatori? Lavoro, unione e divertimento: é questo il mix giusto per valorizzare una società?Ospite della puntata Claudio Cavalieri, allenatore del Castanea Basket 2010Conducono Cristiano Mocci e Alessio FormicaSegui Dai e Vai Podcast su ⁠Facebook⁠, ⁠Instagram⁠ e ⁠X⁠ per interagire con noi e restare sempre aggiornato sulle ultime novità...facendo sempre attenzione a non fare passi!