Bien dans ta peau // IM BACK

Anorgasmie et système nerveux Rejoindre le programme Bien dans ma Peau Retrouve moi tous les jours sur mon Instagram et n'hésite pas à m'y envoyer un message pour qu'on discutte!Si tu apprécies ce podcast, partage le autour de toi, sur tes réseaux, et note le 5* ! Un grand merci à toi 🙏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vous partage mes difficultés de santé mentale en tant que naturopathe actuellement ! S'inscire à mon zoom de présentation Monat https://louisebrenner-croissante.com/livestreams/TGl2ZVN0cmVhbTo2NmZmOTlhZDhkYzRlMzI1Y2UzYzIxNGI=Retrouve moi tous les jours sur mon Instagram et n'hésite pas à m'y envoyer un message pour qu'on discutte!Si tu apprécies ce podcast, partage le autour de toi, sur tes réseaux, et note le 5* ! Un grand merci à toi 🙏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec Elise, on a écrit un grand livre de la santé des cheveux pour vous permettre d'avoir les cheveux de Sirène que vous méritez Clique ici : MERMAID HAIR 🧜🏼‍♀️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ON EST DE RETOUR ON EST ON EST DE RETOUR Pour découvrir le programme bien dans ma peau, pour prendre rendez-vous, pour vous inscrire à ma news letter... C'EST ICI Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comme promis après l'épisode 107 sur mes TOC, j'invite Lilie à nous expliquer en quoi consiste la PNL - Programmation Neuro Linguistique. Après nous avoir partagé son parcours et sa transition de la finance au bien-être, son passif d'emetophobie, Lilie nous parle de cet outil de transformation de l'état d'esprit. On discute également à la fin de comment utiliser la PNL dans un contexte de guérison des troubles du comportement alimentaire et de la confiance en soi. L'insta de Lilie : https://www.instagram.com/lilie.yomeh/Son site : https://linktr.ee/lilie.yomeh Mon insta : louisebrennerPrendre renvez-vous en visio avec moi  👩‍💻🌱Baby veggie : le guide gratuit sur les bases de l'alimentation végétale  🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes partenariats : 💊Nutripure : code parrainage Louise10 🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise10🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui je vous partage ma crise de TOC en plein voyage à Bali, et comment j'ai enfin mis des mots sur ce dont je souffre depuis 13 ans. Mon insta : louisebrennerPrendre renvez-vous en visio avec moi  👩‍💻🌱Baby veggie : le guide gratuit sur les bases de l'alimentation végétale  🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes partenariats : 💊Nutripure : code parrainage Louise10 🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise10🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous parle de la transmission des peurs et je vous montre comment vous pouvez les surmonter. Je vous aide à identifier les peurs qui ne vous appartiennent pas vraiment et je partage des méthodes efficaces, comme l'exposition graduelle, pour les désamorcer. Que vous ayez peur des chiens, peur de l'avion ou peur de grossir, je vous offre des stratégies concrètes pour reprendre le contrôle de vos émotions. Mon insta : louisebrennerPrendre renvez-vous en visio avec moi  👩‍💻🌱Baby veggie : le guide gratuit sur les bases de l'alimentation végétale  🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes partenariats : 💊Nutripure : code parrainage Louise10 🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise10🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment Reconstruire son Corps après des années à se faire du mal ? Je vous explique les étapes essentielles pour retrouver la santé après avoir enduré les troubles du comportement alimentaire. En tant qu'expert(e) en naturopathie et nutrition végétale, je partage avec vous des insights précieux et des conseils adaptés pour réparer à la fois le corps et l'esprit des séquelles laissées par des années de restrictionet de mauvaise relation à la nourriture. Si vous etes actuellement en post-TCA et que vous vous reconnaissez dans les symptômes évoqués, venez me voir en réservant l'appel découverte gratuit pour discutter d'un accomagnement qui vous permettra de dépasser tout çaMon insta : louisebrennerPrendre renvez-vous en visio avec moi  👩‍💻🌱Baby veggie : le guide gratuit sur les bases de l'alimentation végétale  🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes partenariats : 💊Nutripure : code parrainage Louise10 🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise10🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment te détoxifier sans te priver, en délaissant les jeûnes et les régimes restrictifs pour des méthodes bienveillantes et nourrissantes. Je te guide à travers les vertus de la cure de sève de bouleau, du bourgeon de romarin, des jus de légumes, de l'infusion d’ortie, et de la pratique du Kapalabhati Pranayama, révélant comment ces outils naturels favorisent une détoxification saine du corps. On va également parler de l'importance de la détox émotionnelle, des bienfaits d'une cure de silence, d'une pause des réseaux sociaux, et de l'épuration de ton espace numérique pour un bien-être holistique. Toutes mes excuses pour le son altéré les 15 dernières minutes, mon micro s'était débranché. Mon insta : louisebrennerPrendre renvez-vous en visio avec moi  👩‍💻🌱Baby veggie : le guide gratuit sur les bases de l'alimentation végétale  🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes partenariats : 💊Nutripure : code parrainage Louise10 🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise10🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Croissante, nous plongeons au cœur de l'impact des hormones sur le sommeil et de comment les troubles du comportement alimentaire peuvent perturber nos nuits. On va explorer les secrets d'une alimentation équilibrée et des compléments naturels qui favorisent un sommeil réparateur. Je vous révèle des pratiques pour harmoniser cortisol et mélatonine grâce à la naturopathie et à une nutrition végétale consciente. Un guide essentiel pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur sommeil et leur bien-être général.Mon insta : louisebrennerPrendre renvez-vous en visio avec moi  👩‍💻🌱Baby veggie : le guide gratuit sur les bases de l'alimentation végétale  🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes partenariats : 💊Nutripure : code parrainage Louise10 🍎🥒Hurom : extracteur de jus   Code: louise10🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER20🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire connaître le podcast ! Merci à toi  🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.