Meditación Conectando contigo, con tu niño interior

¿Qué es manifestar?  ¿Cómo funciona? Manifestar es traer a tu realidad lo que tienes en tu mente. Como la frase que dice, lo que crees es lo que creas. Pues así... Tal cual.  Lo que tienes en tu mente es lo que vas a manifestar en tu vida.  Que tal si te digo que puedes manifestar toda la salud, toda la abundancia, todo el amor, y en fin todo lo que siempre has pensando y deseado para tu vida. Manifestar lo haces todos los días, solamente que solemos hacerlo sin saber, sin pensar y a través de nuestra mente con creencias, con limitaciones. Que pasa cuando nos damos cuenta de esas creencias y decidimos cambiarlas, modificarlas por unas nuevas que se adapten a lo que si queremos. Que pasa cuando permitimos que las cosas lleguen a nosotros sin tratar de controlar el resultado, solamente pedimos, soltamos y el universo responde. 

Amarte a ti, a tu cuerpo, a tu esencia, aceptarte ¿Qué pasa y pq a veces nos cuesta tanto trabajo aceptarnos a nosotros mismos, darnos ese amor que merecemos, aceptarlo de otros y sentirnos plenos y seguros?  Porque a veces sentimos que tenemos que competir con otros, que tenemos que ser mejores que los demás. Trabajar super duro, esforzarnos muchísimo, como si los resultados dependerán solamente del esfuerzo que realizamos al hacer las cosas. Y que tal si te digo que no, que es una creencia y que no necesitas esforzarte tanto para conseguir el resultado que quieres. Que tal si te digo que cuando te aceptas, te amas y te respetas, todo a tu alrededor se acomoda y conspira para que en tu vida solo haya cosas increíbles y maravillosas... Y si, esa creencia de que todo tiene que ser difícil, todo tiene que costar mucho, ya sea trabajo, esfuerzo, dinero, pero es algo que nos inculcaron y que hemos dado por cierto, sin que sea una realidad.

¿Cuántas veces no te ha pasado que te cuesta dejar ir algo?  Lo que sea, una cosa, ropa, persona, situación, un trabajo, un amor incluso, que no te das cuenta del daño que te hace hasta que te decides a dejarlo ir, decides liberarte y entonces sucede la magia, te sientes libre, nada te pesa y por si fuera poco, parece que todo se acomoda y que las cosas empiezan a mejorar, a veces hasta de golpe, una tras otra... Y no nos lo creemos, cuando reflexionamos entendemos que fue por desapegarnos de las cosas, que dejamos espacio para que lo nuevo llegara a nuestra vida, para que el universo nos mandara lo que tenía preparado para nosotros y que no habíamos dejado que llegara. Cuando nos dimos la oportunidad de recibir cosas nuevas y maravillosas en nuestra vida. ¿Te ha pasado?

En esta época me ha tocado atender a muchas personas e incluso a mi misma por sentir ansiedad, algo que antes no tenía y que a muchos otros tampoco les sucedía y porque ahora? Porque estamos en un momento crítico donde la enfermedad absorbe todo, la energía positiva, la esperanza incluso, pero cuando no tienes nada, porque te pasa?? Porque hay miedo, por que hay incertidumbre porque no queremos enfermar o contagiar a otros... Y lo único que vemos a nuestro alrededor es eso, miedo y nooo, el miedo no es la respuesta, estar todo el tiempo con noticias y buscando información no es la solución.

Todos tenemos ese 6to sentido del que comúnmente se habla entre las mujeres, si, todos lo tenemos y podemos desarrollarlo y conectar más con esa intuición, para recibir mejor los mensajes que nuestro yo superior, nuestros ángeles, guías espirituales y maestros ascendidos nos envían. Debemos prestar atención a todo a nuestro alrededor, dejar que nuestro corazón despierte, conectar nuestra mente y corazón, creer cuando sentimos ese mensaje. Poco a poco iremos viendo más claros esos mensajes y los entenderemos mejor. Confiar en nosotros es el siguiente punto importante, en que lo que nos está llegando es real y podemos confiar. Nuestra intuición siempre nos guía cuando lo necesitamos, cuando se lo pedimos, cuando estamos en peligro, cuando vamos a tomar una decisión importante. 

En este episodio decidí compartir contigo una meditación para ayudarte a conectes contigo, con tu niño interior, con tus sueños y deseos de cuando eras pequeño que muchas veces hemos olvidado y que pueden ayudarnos a encontrar de nuevo nuestro camino.

Agradecer, agradecer, agradecer... Y es que, te ha pasado que das todo por sentado y de repente se esfuma? Personas en tu vida que se van, situaciones, trabajo, un viaje, etc, etc.. Porque no valoramos, no agradecemos, creemos que solo porque somos nosotros merecemos todo y SI, no me malinterpreten, claro que lo merecemos pero también, agradecer, sentir y tener esa intención desde el corazón, es una retribución tal, que el universo no tiene opción y nos envía más cosas buenas y maravillosas para que aparezcan en nuestro camino. Cuando agradecemos por un nuevo día, por el alimento que llevamos a la boca, a la persona y todo lo que tuvo que pasar para que llegara a nosotros.. Simplemente agradecer por todo, es como una energía mágica que además, ayuda a que te sientas mejor, a que tu propia energía conecté con todo lo positivo.

La mente es tan poderosa que puede manejarnos a su antojo si la dejamos... ¿Cómo? Si, cuando dejas que sean los automáticos, cuando dejas que sea el miedo, cuando dejas que sea una emoción negativa, cuando dejas de prestar atención... Y si, es impresionante como tu mente puede hacer incluso que te enfermes o bien todo lo contrario, que te recuperes de alguna enfermedad... Que evites incluso enfermarte..  Usualmente atraemos las enfermedades, permitimos que nuestro sistema inmune baje cuando no tratamos emociones que nos hacen daño... 

La sanación no es un proceso mágico, implica darte cuenta de lo que hay en ti, de lo que puedes cambiar y mejorar, en donde están los aprendizajes en esas experiencias que has vivido. Se trata de voltear a verte, agradecer, perdonar y liberar.

¿Has escuchado esto de no juzgar? ¿Algo del No juicio? Pues aquí te explico que es y porque la importancia de llevarlo a tu aquí y ahora, en tu día a día, siempre...