Ragioniamo sul ruolo delle gambe in acqua.


Cloro Nelle Vene

2 - Gambe

Una personalissima, e leggera analisi sui mondiali di Doha appena conclusi con una mia top 5 dei momenti di questa settimana di gare. 


6 - Mondiali Doha 2024: la mia top5

Fabio Gimondi ci racconta la sua carriera da nuotatore e in particolare i suoi anni passati in college a Berkeley, California 


5 - L’esperienza nel college USA con Fabio Gimondi

Torna Marco Bonassisa per continuare sul tema preparazione atletica ma su età giovanile.


4 - Preparazione Atletica 2 - La “ginnastica” per i più giovani

Capiamo insieme a Marco Bonassisa quali possono essere delle linee guida per impostare un programma di allenamento in palestra per la stagione.


3 - Preparazione Atletica pt.1 - La stagione in palestra

A secco? Subito in acqua? Entrambe le cose? Affrontiamo il tema della ripresa degli allenamenti!


1° - Inizio stagione

Nuoto

Sport

Un podcast per chi vive il nuoto tanto da avere ormai il cloro nelle proprie vene! Allenamenti, esercitazioni tecniche, preparazione atletica, nutrizione e tanto altro. Condivisione e divulgazione di esperienza ed esperienze natatorie a 360°.

2 - Gambe

Cloro Nelle Vene

Altri episodi di "Cloro Nelle Vene"

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4 - Preparazione Atletica 2 - La “ginnastica” per i più giovani

3 - Preparazione Atletica pt.1 - La stagione in palestra

2 - Gambe

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