EPISODIO 1 : Cuidarnos a nosotras mismas

Se habla bastante del AutoAMOR , pero no es tan Facil como parece . Para este primer episodio vamos hablar del AUTOCUIDADO. Hay lugares en los que nuestras emociones , nuestras experiencias y nuestros recuerdos nos llevan a sensaciones extrañas , que nos cuesta manejar muchas veces . Esos comentarios “que nos caen mal” pueden estar conectados a una falta de autocuidado . Escucha este podcast para empezar a exponerte menos ahí , ahí donde más duele .