007 Procrastination - تعلل

احساسات در روند تکامل انسان نقش مهم و بسزایی داشته. باعث شده که انسان در مقابله با طبیعت وحشی پیروز بشه و بتونه نسل خودش رو باقی نگه داره، علیرغم اینکه گونه های زیادی از گیاهان و حیوانات منقرض شدن. اما در دنیای مدرن امروز، دیگه بسیاری از اون احساسات مورد نیاز نیستن و یا باید تعریف جدیدی برای اونها انجام بشه. احساسات، تغییراتی که در طول تکامل انسان داشتن و نقش اونها در دنیای مدرن امروز، موضوعاتی هستن که در این پادکست به تحلیل و توصیف اونها میپردازم.

ذهن، فکر و روان ما انسانها در صورتیکه به احوال خودش رها باشه، دائماً به گذشته سفر میکنه و افسوس و تردید به زمان حال میاره و یا به آینده سفر میکنه و ترس و اضطراب رو بوجود میاره. در این اپیزود راهکارهایی رو ارائه میکنم که چطور میشه از پرواز بی هدف ذهن و تخیل خودمون جلوگیری کنیم و همواره اندیشه خودمون رو در کنار خودمون، در زمان حال و تحت اراده خودمون نگه داریم.

در این اپیزود از آدمهایی صحبت میکنم که با عزم و اراده خودشون میتونن در برابر مشکلات و سختیهای طبیعی زندگی ایستادگی کنن و اهداف خودشون رو تا لحظه آخر یعنی رسیدن به هدف فراموش نکنن. افراد با استقامت بالا مثل تمام آدمهای معمولی دیگه خسته میشن، ناامید میشن، احساس انصراف دادن بهشون دست میده ولی سریعا به این احساس خودشون مسلط میشن و به ادامه مصمم تر و مطمئن تر مسیر می پردازن. صافت و ویژگیهایی که استقامت کردن در شخصیت و روحیه انی افراد بوجود میاره، از جمله مسائلی هستن که در این اپیزود در موردشون صحبت میکنم.

بدون تردید، پدرها و مادرهای ایرانی بهترین پدر مادرهای دنیا هستن. انقدر خوبن که باعث میشن ما نتونیم بسادگی ازشون مستقل بشیم. هر وقت، هرجایی میخوایم در کنارمون باشن. اما این همه خوبی باعث وابستگی ما به زندگی با اونها میشه و خروج از این شرایط برای ما سخت میشه.گاهی اوقات شرایطی در زندگی ما بوجود میاد که درآمد خوب، آرامشی نسبی در اطراف ما برقراره ولی در این شرایط دچار سستی، رخوت و کاهلی میشیم. اگر طولانی مدت بخوایم در این شرایط بمونیم، فرصتهای زندگی رو از دست میدیم، همه چیز رو کنار میذاریم و حتی از رشد خودمون هم غافل میشیم، در حالیکه رقبا دارن رشد میکنن. بهمین خاطر لازم هست که از این دوران کاهلی هرچی سریعتر خارج بشیم.در این اپیزود تحلیل میکنم که چه عواملی باعث میشه ما در این دوران کاهلی بمونیم و برامون خروج از اون کار سختی باشه و چطور میتونیم با ریسک مثبت، دانش و تسلط به ترسهای خودمون از این دوران خارج بشیم.

در این اپیزود به تحلیل این مسئله میپردازم که چطور برخی از افراد در زندگی شخصی و اجتماعی خودشون متعهدتر نسبت به افراد دیگری عمل میکنن و گرچه تعهدپذیری ریشه در دوران کودکی و تربیتهای خانه و خانواده داره، اما بی تاثیر از محیط و جامعه ای که در اون هم زندگی میکنیم نیست.آزمایشات متنوعی که دانشمندان و روانشناسان بر روی انسان انجام دادن، اثبات میکنه که تعهدپذیری آدمها باعث افزایش سطح رضایتمندی و خرسندی اونها از زندگیشون میشه و البته تنوعی که در دنیای امروز وجود داره، تعهد و متعهد بودن رو برای انسانها سخت تر میکنه.امیدوار هستم مطالبی رو که در این پادکست ارایه میکنم مطلوب نظر شما عزیزانم قرار بگیره.

در این اپیزود به تحلیل این موضوع میپردازم که اساسا تعلل کردن چرا در ذهن ما بوجود میاد و اصولا باید تعلل رو مثبت یا منفی قلمداد کنیم؟ چطور آدمهای موفق میتونن کارهای مهم زندگیشون رو بدون تعلل به انجام برسونن و این کار رو به عادت همیشگی و دائمی خودشون تبدیل کردن.

در این اپیزود درباره تصمیم گرفتن و اهمیت اون صحبت میکنم. تفاوت بزرگ آدمهای موفق با آدمهای معمولی در اینه که آدمهای موفق آرزوهای بزرگ دارن و تصمیم میگیرن آرزوهاشون رو به واقعیت تبدیل کنن، مثل جان کندی رئیس جمهور امریکا که تصمیم گرفت انسان رو به کره ماه بفرسته و اگرچه ترور شد و نتونست موفقیت این پروژه رو ببینه، ولی موفق شد تا نام و یاد خودش رو برای همیشه در تاریخ امریکا و دنیا ماندگار کنه.

پارادایم مجموعه افکار و اندیشه هایی هست که در ضمیر ناخودآگاه ما انسانها نهادینه شده و تمامی افکار، رفتار و اعمال ما رو کنترل میکنه. بخشی از پارادایم مثل مغز که قدرت فکر کردن و تحلیل رو داره از بدو تولد در ما انسانها بصورت مادرزادی وجود داره و بخش دیگری از اون رو تحت تاثیر محیط و جامعه ای که درش زندگی میکنیم کسب میکنیم.مثل خیلی از صفات دیگه ای که در ضمیر ناخودآگاه ما وجود داره، پارادیم هم با تمرین و تکرار میتونه در ذات ما نهادینه بشه و آینده در اختیار کسانی خواهد بود که پارادایم ذهنی خودشون رو با تغییر جهان و تکنولوژی آپدیت نگه میدارن.

در این اپیزود به تحلیل این میپردازم که در ابتدای پیدایش کره زمین، ابتدا مرغ بوجود اومده و یا تخم مرغ. همینطور تحلیل اینکه علوم مثل شیمی، فیزیک و زیست شناسی چطور در تلاش هستند که نظریه Big Bang رو اثبات کنن و اینکه چطور انسان بهمراه تمامی موجودات زنده دیگه، سیر تکاملی رو طی کرده تا به شرایط امروز خودمون رسیدیم.در دنیای امروز تغییرات با سرعت روزافزونی در حال اتفاق افتادن هستند و انسان یا انسانهایی موفق خواهند بود که بتونن خودشون رو سریعتر از بقیه انسانها با این تغییرات سازگار کنن.در صورتیکه انسان امروز تغییرات رو بپذیره و خودش رو با این تغییرات سازگار کنه، میتونه قدم در دنیای نوین که از هوش مصنوعی و سفر به کرات دیگه صحبت میکنن بذاره.

مهاجرت من از تهران به ونکوور بیش از 10 سال بطول انجامید. شرایطی که در این یک دهه پشت سر گذاشتم ولی هرکز از هدفم چشم بر نداشتم باعث شد که سرانجام بتونم به هدفم برسم. تلاش میکنم در این اپیزود تجربیات خودم رو در اختیار دوستان و عزیزانم قرار بدم تا اونها هم بتونن در مورد مهاجرت بهتر و دقیقتر تصمیم بگیرن. یکی از مسائلی که داستانهای ناراحت کننده زیادی در موردش میشنوم که باعث شکست یک مهاجرت شده، اعتماد بیش از حد به وکلای مهاجرت هست که در این قسمت در مورد اونها بیشتر صحبت میکنم.