Per prenderci cura delle nostre difese immunitarie dobbiamo saperne di più, non c'è dubbio! Partiamo dalla Vitamina D3, "regina" delle vitamine!

Biohacking per la mente e il corpo

#3: Aumenta la tua salute con la "regina" delle Vitamine

#11 La dieta del BioHacker e i suoi principi

#10: Intervento su Radio 105 - Episodio 7 "Misurare per migliorare"

#9: Intervento su Radio 105 - Episodio 6 "Routine per il risveglio"

#8: Intervento su Radio 105 - Episodio 5 "Routine per dormire"

#7: Intervento su Radio 105 - Episodio 4 "Autodisciplinarsi"

#6: Intervento su Radio 105 - Episodio 3 "Il freddo che fa bene"

#5: Intervento su Radio 105 - Episodio 2 "Respiro anti ansia"

#4: Intervento su Radio 105 - Episodio 1 "Strategie per mangiare bene"

In un sistema sanitario a tratti sano a tratti corrotto, a tratti efficace a tratti fallace noi siamo le vittime, i prodotti di una macchina che fabbrica malati, sempre più ricca e potente. Ma la colpa è nostra e solo noi possiamo cambiare. Come? Prendendo RESPONSABILITA' TOTALE della nostra salute e del nostro benessere, cambiando Mindset e smettendo di delegare la nostra salute.

#2: Il solo responsabile della tua salute.... sei tu!

Salute e benessere

Scolastico

Automiglioramento

Corsi

MBH nasce grazie a oltre 25 anni di esperienza PERSONALE di Stefano Santori nel mondo del coaching, della formazione e del cambiamento, mentale e non solo, e si sviluppa grazie a un TEAM di persone STRAORDINARIE, serie e affidabili che hanno testimoniato, e testimoniano con le loro AZIONI quotidiane, come hanno superato (e continuano a farlo) i loro limiti, mentali e fisici. Non si distingue dalla massa di siti che promettono miracolose cure, muscoli che vengono su dal nulla, pasticche magiche per divenire più intelligenti e altre idiozie simili, solo per il suo Comitato tecnico Scientifico. Si distingue anche per una caratteristica fondamentale: prima di darti conoscenze e strategie di BioHackig (anche pericolose, se usate male) ti aiuta ad Hackerare i tuoi limiti mentali, forgiando un MINDSET funzionale, che ti faccia fare ciò che davvero distingue i veri BioHacker dai millantatori: il cambiamento REALE nella tua vita. Una cosa di sicuro non dovrai aspettarti: MBH non è "un corso" miracoloso, nè un protocollo di coaching tipo "5-step-per-migliorare-tutto-sempre-e-subito". E' un insieme di conoscenze, metodi, tattiche e strategie... e molto altro. E' uno stile di vita abituale, un protocollo in continua evoluzione, un ambiente di sviluppo "tra pari", una community di persone ordinarie che vogliono accedere alle straordinarie potenzialità del corpo e del cervello... potenzialità che questo assetto sociale forse preferisce siano sopite e latenti (le nostre distrazioni, le nostre debolezze, le nostre malattie sono ormai necessarie al mantenimento di equilibri economico-finanziari!).

Italiano

#3: Aumenta la tua salute con la "regina" delle Vitamine

Biohacking per la mente e il corpo

Altri episodi di "Biohacking per la mente e il corpo"

#11 La dieta del BioHacker e i suoi principi

#10: Intervento su Radio 105 - Episodio 7 "Misurare per migliorare"

#9: Intervento su Radio 105 - Episodio 6 "Routine per il risveglio"

#8: Intervento su Radio 105 - Episodio 5 "Routine per dormire"

#7: Intervento su Radio 105 - Episodio 4 "Autodisciplinarsi"

#6: Intervento su Radio 105 - Episodio 3 "Il freddo che fa bene"

#5: Intervento su Radio 105 - Episodio 2 "Respiro anti ansia"

#4: Intervento su Radio 105 - Episodio 1 "Strategie per mangiare bene"

#3: Aumenta la tua salute con la "regina" delle Vitamine

#2: Il solo responsabile della tua salute.... sei tu!