Meditation-Gedankenkarussell beruhigen

Da ist sie - die versprochene Herzmeditation von Sanjara und Laura. Frohe Weihnachten euch allen und einen guten Rutsch. Wir hören uns im nächsten Jahr wieder. Folgende Links werden im Podcast besprochen: https://renxuedeutschland.de https://renxueeurope.org Die 5 Xin App erscheint bald, Informationen folgen.  Website von uns: www.podcast-von-laura-und-sanjara.jimdosite.com

Die Vorweihnachtszeit lädt uns ein, innezuhalten und uns auf das Wesentliche zu besinnen. In dieser Episode sprechen wir, Laura und Sanjara, über die 5 Herzqualitäten in Ren Xue – Vertrauen, Offenheit, Liebe, Dankbarkeit, Gongjing – und wie sie uns zu innerer Stille, Frieden und Wohlgefühl führen können. Wie können wir mit Yuan Qigong Methoden, Übungen und Meditationen unser Herz stärken? Bleib dran, wenn wir die Verbindung von Herz und Bewusstsein vertiefen und praktische Impulse für deinen Alltag teilen. Mehr: www.podcast-von-laura-und-sanjara.jimdosite.com

Laura und Sanjara sprechen mit ihrem Gast Sanbine über die Geheimnisse von Qi und verraten euch alle Neuigkeiten von Ren Xue Deutschland und mehr. Seid gespannt! Website: www.podcast-von-laura-und-sanjara.jimdosite.com

Sanjara leitet unsere erste Meditation an, 18 Minuten lang. Entspanne dich und bekommedein Gedankenkarussell in den Griff. Für mehr innere Ruhe und Entspannung. Schau auch hier: www.podcast-von-laura-und-sanjara.jimdosite.com

Hier erläutern wir, Sanjara und Laura kurz den Einstieg in unsere Meditationen, so dass du direkt in die jeweilige Meditation einsteigen kannst, ohne lange Erklärungen, wenn du einmal weißt, wie es geht. Viel Freude dabei und bleib immer schön entspannt! Mehr unter: www.podcast-von-laura-und-sanjara.jimdosite.com

Wie können wir mithilfe von Ren Xue und Yuan Qigong ins Neue Jahr starten? Erfahre von Laura und Sanjara, wie du ganz einfach mit wenig Zeitaufwand mithilfe der 6 Verse und Qi-Feldern zu mehr Glück, Gesundheit, Wohlgefühl und Wachstum im Neuen Jahr kommen kannst. Link zum Podcast: www.podcast-von-laura-und-sanjara.jimdosite.com Buch: REN XUE - Verbessere dein Leben mit System

Was hat Yuan Qigong mit Gesundheit zu tun? Warum ist negatives Denken so schädlich? Können wir etwas tun? Diese Fragen stellen Sanjara und Laura in diesem Podcast. Wenn dir unser Podcast gefällt, besuche gerne unsere Website. Falls du Lust bekommen hast, Yuan Gong zu lernen. Hier findest du aktuelle Kurse und mehr.

Heute sprechen Laura und Sanjara über Reizüberflutung, was sie mit uns macht und verraten euch, wie ihr, wenn ihr müde und ausgelaugt seid, wieder in euren Fluss kommt. Mehr unter: www.podcast-von-laura-und-sanjara.jimdosite.com

Heute sprechen wir, Sanjara und Laura, über die Yuan Qigong-Methoden und eine Gedankenautobahn … lasst Euch überraschen. Details zum Workshop findet Ihr unter: https://learnrenxue.org/learn-from-yuan-tze/   oder schreibt an Phil: [email protected]  

In dieser Folge erzählen wir, Laura und Sanjara, über unser Retreat in Holland. Was sind denn überhaupt Retreats und warum machen wir so etwas? Unser Gast ist: Simone   Willst Du mehr erfahren? Dann geh zu unserer neuen Website