Hvit januar: Er det noe vits?

Bedre alkoholvaner uten selvpisking: Er det mulig? Alexander Sandtorvs sære drikkevaner kan være en mulig løsning. Kjemikeren forklarer hva som skjer i kroppen når vi drikker - og dagen derpå, ikke minst. Pluss: vitenskapen bak «ølbriller», «ølspeil» og «lykkepromillen» - er det mulig å få den til å vare hele kvelden? Programleder: Lars Glomnes Produsent: Peter Daatland

I denne romjulsspesialen svarer Trine, Kjetil og Sarah på spørsmål fra lytterne om alt fra demokratiets framtid, hvem av oss som er mest juleharry, eldrebølgen og hva vi leser i juleferien.

2025 var året der norsk politikk føltes mer som en TV-serie enn et styringssystem. Mímir Kristjánsson og Simen Velle ser tilbake på Stoltenbergs comeback, høyrebølgen som stoppet opp - og en hårklipp som plutselig ble breaking news. Programleder: Lars Glomnes Produsent: Peter Daatland

Vi oppsummerer Støres oppsummerende pressekonferanse, og går inn i ukas viktigste spørsmål: Er norsk fotball virkelig viktigere enn norsk film? Trine gir oss en ABC i hvordan unngå å undergrave demokratiet, Sarah hyller venninnepodcastene og Kjetil gir oss sin beste julemusikk.

Mentaltrener Bjørn Mannsverk spilte en sentral rolle i Bodø/Glimts sagnomsuste reise fra resultat til prestasjon - og til toppen av internasjonal fotball. Han deler villig av suksessoppskriften - og gir Lars et overraskende råd. Programleder: Lars Glomnes Produsent: Peter Daatland

Lars Glomnes, Trine Eilertsen og Kjetil Alstadheim diskuterer Arbeiderpartiets noe uklare løfter om sommerens VM-servering, hvordan Arbeiderpartiet og andre sosialdemokrater kan delta i europeisk innvandrings-innstramming og hvordan Ine Eriksen Søreide vil få en vanskelig kamp for å bli hovedperson i sesong 2026 av norsk politikk. Det til tross for at hun tilsynelatende utfordrer Støre hardere enn det Solberg gjorde. For diskusjoner om Høyres nye ledelse - hør tirsdagens episode. Følg Aftenpodden på Instagram og Facebook - og få nyhetsbrevet på www.aftenpodden.no

Lars Glomnes, Sarah Sørheim og de tidligere stortingsrepresentantene Sivert Bjørnstad (Frp) og Kari Elisabeth Kaski (SV) diskuterer botox-politikken, kampen om lederplassene i Høyre og opprøret i SV. Kan Kari Elisabeth gjøre et slags comeback? Og hvem står egentlig mot hverandre i partiet? Hør episoden hos Podme eller i Aftenposten-appen. Følg Aftenpodden på Instagram og meld deg på nyhetsbrevet på www.aftenpodden.no

Særlig en del unge har en klar og uttalt ambisjon om å bli rike og få et liv i luksus - kanskje pensjonere seg tidlig. Er dette en rik eller fattig ambisjon? Og hvordan blir du rik? Milliardær og hotellkonge Petter Stordalen klarte det - og har klare meldinger til deg. Hør hele eller hopp til kapitlene du synes er mest spennende: 0:00 Intro 0:38 «Endelig mandag», mørketid og hvorfor han går ut med bikkja selv 4:34 Unge, sosiale medier og jakten på økonomisk frihet 10:18 Quick-fix til rikdom, krypto og helt vanlig hverdagsøkonomi 15:49 Jobb som lykke: hvorfor «slippe å jobbe» er en misforstått drøm 17:58 Første million, mange millioner og hvorfor pengelykken avtar 21:54 Kriser, sparkingen og veien inn i hotelleventyret 28:02 Kultur, lagbygging og hvorfor du aldri kan kopiere Strawberry 31:17 Rike i samfunnsdebatten, den nordiske drømmen og USA-kontrasten 34:09 Skatt, makt, «ensomt juletre» og hva som egentlig er et rikt liv Programleder: Lars Glomnes Produsent: Peter Daatland

Lars, Kjetil og Sarah har vært på julebord og fått tale fra Sylvi Listhaug. Der kom det noen klare meldinger til pressen. Budsjettet er i havn, men hvem var det som til slutt vant og tapte? Trine har gjort hjemmelekser og kritiserer Jens Stoltenberg. Trine og Sarah diskuterer hvordan botox-trenden får ikke-brukere til å se fryktelig gamle ut. Meld deg på nyhetsbrevet på www.aftenpodden.no eller følg Aftenpodden på Instagram. Se gjerne podkasten på Youtube. Hør hele eller hopp rett til temaene som interesserer deg: 0:00 Intro – Julebord, kaos og politikk 2:15 Presselosens julebord: hvem sa hva? 5:05 Politikernes søvnmangel & kaosstemning 7:20 Sylvi Listhaugs roast – «Jeg trenger ikke dere» 10:40 «Radio Gaza»: Listhaugs angrep på NRK 13:10 MDG & SV utenfor – hva ville de egentlig? 15:45 Klimakrav, veibruksavgift og grønt press 19:10 Omstillingskommisjonen – reell makt eller symbol? 23:05 Oljenæringens reaksjon – frykter de endring? 26:00 Forhandlingskaoset: lekkasjer, nattmøter og spill 29:40 SVs interne drama – «historien vil dømme oss» 33:00 Palestina-ultimatumet og den emosjonelle videoen 36:10 SVs strategi kollapser – hvem vant egentlig? 38:55 Rødt fremstår som pragmatiske vinnere 40:40 Stoltenbergs skattekommisjon – hvorfor sprakk det? 44:10 Har Jens Stoltenberg mistet politisk teft? 47:10 «Pepperkake-Astrup» og politikernes image-krise 50:20 Mar-a-Lago-face og prestasjonspress i offentligheten 53:45 Menn vs. kvinner: ulikt utseendepress i politikken 55:55 Senterpartiet: Kan de egentlig skifte side? 57:00 Avslutning – Årsoppsummering & live-show

Lars Glomnes, Sarah Sørheim diskuterer budsjettkollapsen med de tidligere stortingsrepresentantene Sivert Bjørnstad (Frp) og Kari Elisabeth Kaski, som selv forhandlet flere budsjette for SV. Kan vi få en statsminister Listhaug? Hvem taper Spillet? Hør hele podkasten som abonnent hos Podme eller Aftenposten. Følg Aftenpodden på Instagram og meld deg på nyhetsbrevet på www.aftenpodden.no