Pateicības Meditācija

Īsa, viegla meditācija ikdienai, kad pārāk daudz domu, parādam sev, ka var vienkārši pasēdēt un būt ar sevi!

Sajūtot sevi, stiprini savu nodomu šai dienai! Lai top!

Šodien Tev iespēja piedzīvot fantastisku iekšējo ceļojumu ar Agnesi, kura Tev nodos savu enerģiju caur meditāciju.Sazinies ar Agnesi šeit:https://www.instagram.com/agnese.vitalitate

Noskenējam savu ķermeni, sajūtam to. Un iekāpjam novērotāja pozīcijā - paskatāmies uz sev aktuālo jautājumu no malas un atrodam tam atrisinājumu. Lai top!

Pateicībā par to, kas mums jau ir, un neliels ceļojums, lai atgrieztos pie sapņiem, kas ir jau realizēti vai ko vēl ir nepieciešams piepildīt. Lai top un piepildās!

Iededzinām savu iekšējo saulīti un jūtam pateicību par visu, kas mums ir!

Apstājies. Vēro. Un koncentrējies uz SEVI, ķermeni un elpu.

Noskenējam savas sajūtas ķermenī. Ko man šobrīd gribas citādāk? Kā es sev varu dot to, ko es vēlos? Vizualizē to! "Tikai Tu pati izvēlies sajūtu, kā justies!"

Meditācija, lai noskenētu savu ķermeni, atjaunotu un uzlādētu savu enerģiju.

Izmanto spēcīgo A-U-M skaņu un ievibrē sevi jaudīgai dienai! Lai top, Monta