Up and Down | Dislivello+

🎙️ Chiacchierata Deragliante con @buckledpodcast In questo episodio di Up&Down gli ospiti sono Alessandro e Marcello di Buckled podcast, uno degli podcast più amati nel panorama trail italiano, con loro abbiamo intavolato una chiacchierata su come si sta evolvendo il trail confronto al passato, dove si sta arrivando e cosa possiamo capire sul futuro di questo sport, è molto molto altro, ora però basta spoiler ed andatevi ad ascoltare la puntata completa in tutte le piattaforme audio 

L' ospite di questa puntata è Pierdavide Losavio, Race director di Puglia by UTMB, una delle gare più discusse dello scorso anno, ce la raccontera dal suo punto di vista passando per i paesaggi della gara

In questo Episodio abbiamo come ospite Federico Basso di Fessura, che ci racconta il brand in viola e il loro nuovo progetto Ultratrail GSR, una gara nel Grande anello dei monti Sibillini

In questo episodio parliamo di una delle gare del panorama italiano del trail running più attese dell' anno, la Lavaredo Ultra trail per tutti noi "La LUT", la analizzaremo da tre punti di vista differenti quello dell' allenatore quello della nutrizionista e quello di chi la vissuta per aiutarvi a comprendere meglio questa bellissima e durissima gara

l' ospite di oggi è Andrea Lanfri grande appassionato di montagna e atleta di trail running che ci racconterò la sua storia e del giorno che cambiò la sua vita.

In questa puntata parliamo di come andare a programmare la stagione di gare Trail nel migliore dei modio, a dircelo sarà il nostro Coach Andrea Begnis di ATF studio sportivo

L' ospite di oggi è un gigante dell' alimentazione sportiva che è Marco Perugini, che oltre ad essere un super esperto della nutrizione degli sport di endurance è anche la voce del podcast "The foo of shame", con lui siamo andato a sfatare quale falso mito sull' utilizzo dei carboidrati negli sport di endurance.

Endless Peacks è il progetto di Francesco Tomè di attraversare le Alpi da Est a Ovest per 2500 Km e 165 000 metri di Dislivello positivo, oggi Francesco ci racconta questa bellissima avventura

I bastoncini nel trail running sono uno strumento utilissimo ma ne conosciamo tutti i segreti?Oggi con Nicola Giovanelli grandissimo esperto del settore

oltre alla montagna amiamo moltissimo anche i nostri amici a 4 zampe, oggi abbiamo come ospite Vanessa Ganci, medico veterinario e istruttrice di Cani Cross che ci parlerà delle buone norme da seguire per andar in sicurezza in montagna con il proprio cane nei nostri trail o trekking