Un Fika avec Brodette

Dans cet épisode on parle :Ménage d'automneUn esprit dans un corps et un environnement sain, Feng Shui et médecine chinoiseMéthode Flylady, pour un ménage complet et épanouissantLien de téléchargement : Recevoir les fiches récapitulatives de la Méthode FlyLady.Références :FlyLady.net : https://flylady.net/Bon Envol : https://www.bonenvol.fr/

En ce week-end du 31 octobre - 1er novembre, épisode spécial Samhain ✨Dans cet épisode on parle :Origine de SamhainMort symbolique et renaissanceCoco, de la philosophie à l'initiation

Dans cet épisode on parle :Mon chemin créatif vers les arts du filsLe patchwork et ses bienfaitsLa broderie et ses bienfaitsL'interlude tricotNotesThe relationship between quilting and wellbeing publiée dans le Journal of Public Health : https://www.researchgate.net/publication/51196419_The_relationship_between_quilting_and_wellbeingEmbroidering as a transformative occupation publiée dans le Journal of Occupational Science : https://www.researchgate.net/publication/362435297_Embroidering_as_a_transformative_occupation

Dans cet épisode on parle :L'organisation : bête noire ou havre de paixOrganiser et créer, lier l'utile à l'agréable ?Pimper votre quotidien !Notes📚 Atteindre ses objectifs en 90j. Le système pour définir, planifier et réaliser ses objectifs de vie. Hermann HehomeyGamification :Jess Lesshttps://www.youtube-nocookie.com/embed/Pm20ZCJNawo?feature=oembedJ&J Mixtape Productive https://www.idontthink.fr/mixtape-productive/Florie Vine, "le panier des récompenses". Sa chaine YT https://www.youtube.com/@florieteller 

Dans cet épisode on parle :Réflexion autour du tempsNotion d'espace-tempsUn temps pour tout...... du temps pour rienRéférence :📚 Votre temps est infini Fabien Olicart

Dans cet épisode on parle :Gourmandise et question d'équilibre suédoiseHome sweet home, la danish touchL'appel de la nature côté norvégienAllez plus loin que la ScandinavieLiens des références : https://data.worldhappiness.report/table"Lagom : le secret suédois pour une vie équilibrée" https://visitsweden.fr/info-pratiques/mode-de-vie-suedois-lagom/Hygge : L’art Danois de Créer des Habitudes de Confort, de Joie et de Bonheur de Liv Lindgren"A visual guide to koselig" https://www.lifeinnorway.net/a-visual-guide-to-koselig/"Le kos norvégien" https://www.visitnorway.fr/typique-norvegien/le-kos-norvegien/"L'art de se connecter à la nature" site Une Blonde en Norvège https://uneblondeennorvege.com/le-friluftsliv-lart-de-se-connecter-avec-la-nature/"Friluftsliv, un art de vitre propre à la Norvège" Norvège.fr https://norvege-fr.com/friluftsliv-un-art-de-vivre-propre-a-la-norvege/Poème Sur les hauteurs de Henrik Ibsen https://www.lesbelleslettres.com/livre/9782251071107/poemes"Le droit de libre accès à la nature - Allemansrätten" https://visitsweden.fr/voir-faire/nature-activites-en-plein-air/nature/le-droit-de-passage-et-de-cueillette/ "Le sisu, force intérieure essentielle à la vie, à l’amour et au succès" https://finland.fi/fr/culture/le-sisu-force-interieure-essentielle-la-vie-lamour-et-au-succes/  "Style d'intérieur Japandi : quand l'esthétique japonais rencontre le confort scandinave" https://www.ikea.com/ch/fr/ideas/styles/japandi/ 

Dans cet épisode on parle :Automne, saison la plus Instragrammable ?Réconfort, challenge et productivitéHarry potter, magie et ThanksgivingLiens des références : Article blog Dreamstime : "The Psychology of Fall Marketing: Why Autumn Makes Us Want to Buy, Bake, Decorate and Start Over"  Challenge :Inktober : https://inktober.com/rulesPumpkin Autumn Challenge : https://arsaether.com/index.php/2026/08/23/pumpkin-autumn-challenge-la-melodie-des-mots/NaNoWriMo : https://nanowrimo.page/Article "Un mois d'écriture serein : le slowrimo" par Florie Vine  Harry Potter entre inconfort et plaisir de la saison :Article "Lire Harry Potter pour combattre l'angoisse et l'anxiété" par CarofromWoodland"Why we love autumn at Hogwarts ?

L'automne 🍁 C'est parti ! Lancement de la saison 3 ✨Dans cet épisode on parle :Étymologie du mot automneNos Anciens, les saisons et la NatureMédecine Chinoise, l'automne pour respirer et lâcher-priseRoad map automnale à travers l'astrologieNB : Épisode spontané j'ai oublié la musique d'intro et fin, désolée pour les quelques mots escamotés... Une reprise un peu brut de décoffrage mais comme on dit c'est en forgeant qu'on devient forgeron 😁 

Le printemps 💐 C'est parti ! Début de la saison 1 ✨Dans cet épisode on parle :Étymologie & TraditionPrintemps, "Mars et ça repart !"Printemps : faire sa propre révolutionRester informer pour le lancement de la saison 1 : https://subscribepage.io/Un_fika_avec_BrodetteLe podcast Un Fika avec Brodette c'est aussi sur YouTube : https://www.youtube.com/@Fika_avec_Brodette

Dernier volet des épisodes de présentation. Dans cet épisode on parle :My name is … Brodette !Broder la trame de sa vieLes clins d’œil littérairesRester informer pour le lancement de la saison 1 : https://subscribepage.io/Un_fika_avec_BrodetteLe podcast Un Fika avec Brodette c'est aussi sur YouTube : https://www.youtube.com/@Fika_avec_Brodette