Temoiniyage

Avant d’être coach, Laurène a traversé ce que beaucoup vivent en silence : le trop-plein, l’épuisement, le burn-out.C’est en apprenant à écouter son corps, comprendre son mental et reconnaître son hypersensibilité comme une force qu’elle a enfin trouvé sa voie.Aujourd’hui, elle accompagne d’autres femmes à se reconnecter à elles-mêmes grâce à une approche originale et profonde : la numérologie stratégique.Un outil qui, loin des clichés, permet de mieux comprendre ses schémas, son énergie, ses talents naturels… pour avancer avec clarté.Dans cet épisode, elle nous partage :Son parcours de reconversion après le burn-outLes clés pour mieux vivre (et assumer) son hypersensibilitéComment la numérologie peut devenir un vrai guide de connaissance de soiUn échange tout en vulnérabilité, en douceur et en puissance.Pour découvrir les coulisses du podcast :👉 https://www.instagram.com/soniya.coachingPour plonger dans l’univers de Laurène :👉 https://www.instagram.com/laurenecaudrelierEt pour télécharger le cadeau introspectif co-créé avec elle :👉 Je télécharge mon carnet de vacances

Et si ce qu’on porte pouvait refléter ce qu’on est – ou ce qu’on veut devenir ?Dans cet épisode, je reçois Anouk, conseillère en style passionnée, qui nous partage bien plus que des astuces vestimentaires :Elle nous parle de confiance, d’audace, d’identité, et de ce pouvoir parfois sous-estimé qu’a le style sur l’estime de soi.Avec douceur et franchise, Anouk nous invite à :Oser essayer des pièces qui nous font envie, sans “attendre d’avoir perdu 3 kilos”Voir notre style comme un prolongement de notre personnalitéEt comprendre comment l’image qu’on choisit de projeter peut soutenir notre posture pro, notre mood… et nos ambitions.Un épisode qui donne (vraiment) envie de se réinventer – dans le miroir et dans la tête.Bonne écoute !Pour découvrir les coulisses du podcast :👉 https://www.instagram.com/soniya.coachingPour suivre Anouk et ses conseils :👉 https://www.instagram.com/sunny_mood.acEt pour recevoir le cadeau co-créé avec elle :👉 Je télécharge mon guide pour révéler mon potentiel

Diane n’a jamais eu de plan figé. Elle avance là où la vie la porte, avec intuition, passion, et une conviction profonde : la maternité n’est pas un frein à l’ambition — c’est un moteur.Dans cet épisode, elle revient sur son parcours évolutif, ses virages professionnels, et la manière dont devenir mère a profondément enrichi sa vision de l’entrepreneuriat.Diane accompagne aujourd’hui d’autres femmes à faire de leur maternité une force, à casser les croyances limitantes et à créer une vie qui leur ressemble.On aborde des sujets puissants et libérateurs :Peut-on entreprendre plus librement quand on devient mère ?Pourquoi nos croyances sont souvent nos seules barrières ?Et comment aligner ambition pro et douceur perso sans culpabilité ?Je vous souhaite une écoute pleine d’élan et de courage.Pour découvrir les coulisses du podcast :👉 https://www.instagram.com/soniya.coachingPour suivre Diane et ses accompagnements :👉 https://www.instagram.com/exponenti_ellesEt pour recevoir le cadeau co-créé avec Diane :👉 Je veux mon protocole pour identifier et débloquer mes croyances

Balkis a toujours eu un monde à elle. Un monde fait de mots, de silences, de couleurs et de textures. Graphiste et poétesse, elle a choisi de ne pas choisir entre les deux – et de créer un univers où l’image et la prose s’entremêlent pour mieux dire ce qu’elle ressent.Dans cet épisode, elle nous raconte son cheminement, souvent à contre-courant, pour affirmer sa sensibilité, sa voix, et faire de son art une manière de vivre – et parfois même de guérir. On parle de solitude créative, de liberté, et de cette force douce qu’est la poésie au quotidien.On aborde des questions aussi intimes qu’universelles :Comment construire un univers à soi quand on ne rentre dans aucune case ?Pourquoi l’art peut-il devenir une forme de thérapie ?Et comment vivre de son expression sans la brider ?Pour découvrir les coulisses du podcast :👉 https://www.instagram.com/soniya.coachingPour plonger dans l’univers de Balkis :👉 https://www.instagram.com/h.balkisEt pour télécharger le cadeau créatif co-créé avec elle :👉 Je tente ma chance pour gagner le dernier livre de Balkis

Mylène a toujours eu une passion : l’organisation. Petite déjà, elle rangeait sa chambre pour le plaisir, transmettait ce goût de l’ordre à ses proches – un talent presque héréditaire, transmis de mère en fille. Mais il lui aura fallu plusieurs années avant d’oser en faire son métier. Dans cet épisode, elle nous raconte son chemin vers le métier de home organiser, une voie qu’elle n’avait pas imaginée au départ mais qui lui correspond aujourd’hui parfaitement. On parle de transitions douces, d’intuition, et de comment on peut transformer un trait de caractère en activité professionnelle épanouissante. On aborde des questions à la fois concrètes et profondes :Comment savoir quand une passion mérite qu’on s’y consacre à plein temps ? Pourquoi ranger son espace, c’est aussi apaiser son mental ? Et comment oser affirmer sa voie, même si elle sort des cases classiques ? Je vous souhaite une belle écoute ! Pour découvrir les coulisses du podcast :👉⁠ https://www.instagram.com/soniya.coaching⁠Pour suivre Mylène et ses conseils d'organisation :👉 ⁠https://www.instagram.com/myleneguilhothom⁠Et pour retrouver le cadeau offert par Mylène :👉 ⁠Je télécharge mon livret "Ma Maison, Mon Sanctuaire"