13. Consistency is key!

21/05/2021

Team Improve Fitness Podcast

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In dieser Folge sprechen Jana, Nici und Valentino über den wichtigen Stellenwert der "Consistency" bzw. Konstanz. Denn über längere Zeiträume seine Routinen umzusetzen bringt einem jeden Tag ein Schritt weiter, sei es in diesen Sport oder in anderen Lebensbereichen!

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