Solo y sin azúcar I Claudia Fontanals

Desde que dije que nos casábamos, me ha sorprendido darme cuenta de a cuántas de vosotras os podía ayudar contando mi experiencia. Nuestra boda es algo pequeño, lejos de un gran evento es algo más íntimo y sobre todo: SIMPLE.Estas han sido las claves para organizar la boda desde la simplicidad y hacernos la vida mucho más fácil y el día de la boda mucho más alineado con nuestra manera de ser y hacer.Ojalá os sirva!C

Estamos de vuelta chicas; con nueva energía, nuevas ideas y nuevo formato!Espero que os guste y que, como yo, queráis empezar a disfrutar más!Gracias por esperarme y por seguir aquí, os quiero.

un episodio algo diferente porque espero que me podáis ayudar!Os quiero, Claudia

Aquí un episodio algo diferente, si conoces a alguien que se este iniciando en este mundo (o alguien que lleve demasiado tiempo en el mismo) es para él.Abrazo,C

La opinión de los demás es algo que nos paraliza y muchas veces, acaba definiendo nuestras vidas. Hoy os cuento qué me ha hecho evolucionar a mi con este tema y espero que os ayude mucho.Feliz semana amigas!

Si niñas, todo lo que queremos ya es nuestro. No obstante, seguimos obcecadas en que igual en otro jardín la hierba es más verde o quizás este no es nuestro camino. Hoy lo vemos desde otro punto de vista que, al menos a mi, me ha cambiado la vida.Os quiero!

Hola mis niñas! Hoy reflexionamos sobre el articulo que publicó Chanté Joseph en octubre en Vogue. ¿Tener pareja es vergonzoso ? Veamos!Feliz semana amigas,Claudia

¿Y si no siempre fuera buena idea hacer lo que sientes?En este episodio de Solo y sin azúcar hablamos de algo que se repite mucho en redes y en el mundo del desarrollo personal: “haz lo que sientes”. Spoiler: no siempre es el mejor consejo.Te explico por qué seguir tus emociones sin filtro puede llevarte a decisiones que luego pesan, y qué hacer en su lugar para tomar decisiones más conscientes, alineadas contigo y con la vida que quieres construir.Hablamos de:La diferencia entre emoción, impulso y decisiónPor qué sentir no siempre significa actuarCómo empezar a decidir desde la calma y no desde la reacciónUn episodio honesto y práctico para que dejes de vivir en piloto automático y empieces a elegir con criterio. Nos vemos la semana que viene mis niñas!!!!!os quiere, Claudia

¿Y todas esas etiquetas que arrastramos? ¿Nos las hemos planteado? ¿Somos o estamos siendo?Espero que el episodio de hoy os ayude mucho, os quiero!

empezamos el año fuertes!!!!!!!!Nos vemos el jueves en paseo de gracia 62 a las 19h mis niñas!!! os dejo el enlace del libro - https://www.amazon.es/también-pensé-que-podía-Inspiración/dp/8403523572/ref=sr_1_1?crid=2PN33B03ONPZA&dib=eyJ2IjoiMSJ9.eFipIU0ujoz_x-CG9nbi3w.wrf2ipm73323MHY7GvZamCQmQRJ4jezP5P9E9INOsP8&dib_tag=se&keywords=yo+tambien+pense+que+no+podia&qid=1768049578&sprefix=%2Caps%2C323&sr=8-1os quiero!