Словами через рот

«Да-да, сейчас» — фраза, которая одновременно вызывает спектр строго противоположных эмоций. Те, кто ее произносят, используют ее как палочку-выручалочку. Для не всегда удачного мультитаскинга, например. А те, кто слышат, часто стервенеют в ожидании, когда же случится это «сейчас» и на них обратят внимание. В новом эпизоде подкаста выясняем, как эта фраза маркирует наши специфические отношения к другим и ко времени. А еще разбираемся, почему вообще-то использовать эту фразу — значит не уметь корректно относиться ни к своей жизни, ни к чужой.«Словами через рот» — подкаст проекта «τолком».КурсыМерчТелеграмКорпоративные тренингиСайт

У вас бывает такое, что в процессе общения вы останавливаете человека и спрашиваете: «Хей, а что ты имеешь в виду?». Так вы ставите обмен репликами на паузу, чтобы разобраться в сказанном? Или специально тормозите человека, потому что не готовы дальше общаться? Разбираемся в новом эпизоде подкаста, с какими целями, манипулятивными и не очень, эта фраза используется в разговорах. А еще оставляем полезный совет, чем — во имя продуктивного общения — заменить эту фразу.«Словами через рот» — подкаст проекта «τолком».КурсыМерчТелеграмКорпоративные тренингиСайт

Фраза «все нормально» произносится с широким диапазоном интонаций. Часто она вообще означает диаметрально противоположные вещи. «Все нормально» бубним мы как заклинание для себя и других. Так мы стремимся снизить эмоциональность ситуации и вернуть спокойствие. «Да все нормально! Проехали!» звучит как попытка отмахнуться от чего-то беспокоящего. Ну да, неприятно, но не стоит волноваться. В новом эпизоде подкаста разберемся, почему «все нормально» — это полезная мантра, которая помогает видеть в проблемах решаемые задачи, и одновременно, вредная демонстрация чувства безысходности или усталости. «Словами через рот» — подкаст проекта «τолком».КурсыМерчТелеграмКорпоративные тренингиСайт

«Я же говорил(а)!» — произносится с придыханием. Вот, «а вы меня не послушали». Эта фраза кажется демонстрацией правоты и попыткой завоевать место в иерархии. Но она также работает как сигнал о внутреннем дискомфорте. В новом эпизоде подкаста обсудим, почему, говоря «Я же говорил(а)!», мы подпитываем когнитивные искажения и походя даем ужасную обратную связь.Подкаст про правоту: Apple, Google, Яндекс, Mave, Castbox«Словами через рот» — подкаст проекта «τолком».Курс «Как говорить "нет"»МерчТелеграмКорпоративные тренингиСайт

Заметили, как сложно бывает говорить и принимать комплименты. Находится туча отговорок, почему публично хвалить другого — не ок. В духе «что если я скажу что-то хорошее, а человеку будет неприятно?». Принимать комплименты тоже сложно. А вдруг тобой просто хотят манипулировать?В новом эпизоде подкаста рассуждаем, почему говорить комплименты — это очень полезный социальный героизм. А еще делимся полезными лайфхаками, как научиться быть такими супергероями.«Словами через рот» — подкаст проекта «τолком».Курс «Как говорить "нет"»МерчТелеграмКорпоративные тренингиСайт

Извиняться нас учат с детства. Если ты извиняешься — значит распознаешь свою вину и ответственность за какое-нибудь ошибочное действие. Значит, ты не опасен, понимаешь общественные правила игры.Правда, не все так просто. Ведь мы нередко извиняемся только для того, чтобы сохранить лицо. Мы считаем извинения социальным ритуалом: главное их произнести, и порядок вещей будет восстановлен.В новом эпизоде подкаста выясняем, почему извинения часто не про честное признание в ошибке, а про подыгрывание иерархиям. Хотя вообще-то просить прощение— это очень важная практика распознавания собеседника и его потребностей.«Словами через рот» — подкаст проекта «τолком».Курс «Как говорить "нет"»МерчТелеграмСайт

Она как будто выдает неуверенность человека в себе, невежество. А еще она провоцирует неприятные оценки со стороны других. Если ты чего-то не знаешь, то, может, просто дурак? Однако вовремя сказанное «я не знаю» — свидетельство интеллектуальной развитости человека. В конце концов, чего-то я знаю, чего-то — нет, но могу разобраться, если захочу. И да, но это не повод для обесценивания меня как живого существа. Разбираемся в новом эпизоде подкаста в том, как фраза «я не знаю» может быть инструментом развития.«Словами через рот» — подкаст проекта «τолком».Курс «Как говорить "нет"»МерчТелеграмСайт

О, как часто мы произносим эту фразу, чтобы остановиться общение! Исключительно во благо — чтобы не накалять. Но не все так просто. Еще ее озвучивают, когда метафорически или реально хлопают дверью перед лицом собеседника. А еще люди могут злиться, когда ее произносят — и тогда она замена использованию агрессии. Можно ли фразу «Я не готова это обсуждать в таком тоне!» применять более продуктивно? Разбираемся в новом выпуске.«Словами через рот» — подкаст проекта «τолком».Курс «Как говорить "нет"»МерчТелеграмСайтУпомянуто в выпуске:Маршалл Розенберг (2022). Ненасильственное общение в конфликтах и разногласиях: Говорить мирно в мире, полном конфликтов. Litres.

Эту реплику люди произносят, чтобы звучать весомей. И действительно, как спорить с человеком, который владеет истиной? Но точно ли эта фраза помогает убеждать? Может, она проявление лени? Просто вместо тысячи слов эффективнее оказывается первым крикнуть «правда за мной». А каковы ее последствия? Не живем ли мы в мире, где удобнее поверить чьей-то правде, чем проверять информацию? В этом эпизоде разбираемся с нюансами фразы «Ну это же правда!».«Словами через рот» — подкаст проекта «τолком».Курс «Как говорить "нет"»МерчТелеграмСайтУпомянуто в выпуске:Ahrens, S. (2017). How to take smart notes : one simple technique to boost writing, learning and thinking - for students, academics and nonfiction book writers.;Zak, P.J., Stanton, A.A. and Ahmadi, S. (2007). Oxytocin Increases Generosity in Humans. PLoS ONE, 2(11), p.e1128. doi:https://doi.org/10.1371/journal.pone.0001128;Pinker, S. (2018). Is the world getting better or worse? A look at the numbers. YouTube;Зализняк, А. Проблема подлинности «Слова о полку Игореве». www.historia.ru;Панов, К. (2021). Как фотографируют сверхмассивные черные дыры. TechInsider.

Эта фраза произносится в онлайн и оффлайн спорах. Люди бросают ее в лицо друг другу как перчатку. Звучит она при этом довольно обидно. Это снобская пощечина? Недостаточная откровенность с собеседником? А, может, токсичное напоминание: да кто ты такой / такая, чтобы на разговор с тобой тратить время? Мы решили разобраться во всех оттенках, которыми переливается фраза. «Словами через рот» — подкаст проекта «τолком».Курс «Как говорить "нет"»МерчСайтТелеграмУпомянуто в выпуске:Русецкая Г. Знание: запрос истерического субъекта // Topos. 2011. Т.24. № 3.;Эрик Бейнхокер, «The Origin of Wealth», анг.;«Сложные чувства. Разговорник новой реальности», Индивидуум, 2022;