Samo zdrowie

Restrykcyjna dieta, liczenie kalorii, regularna aktywność fizyczna, a mimo to wskazówka wagi ani drgnie. Dlaczego odchudzanie bywa tak trudne, a utracone kilogramy często wracają? Czy rzeczywiście wszystko zależy od silnej woli? O mechanizmach regulujących masę ciała i najczęstszych błędach popełnianych podczas redukcji w audycji "Samo zdrowie" mówiła dietetyk kliniczna Ewa Grabani-Frontczak.

Dolegliwości żołądkowo-jelitowe, przewlekłe zmęczenie, niedokrwistość, a czasem objawy, których trudno powiązać z układem pokarmowym. Celiakia może przybierać różne postacie i przez lata pozostawać nierozpoznana. Dlaczego gluten wywołuje u części osób reakcję autoimmunologiczną i jakie konsekwencje ma nieleczona choroba? O diagnostyce, leczeniu i codziennym życiu z celiakią w audycji "Samo zdrowie" mówiły dr n. med. Magdalena Gawron-Kiszka, członkini zarządu Sekcji Jelitowej Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii oraz Małgorzata Źródlak, prezeska Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej.

Większość palaczy wie, że papierosy szkodzą zdrowiu. Sama świadomość zagrożenia często jednak nie wystarcza, by zerwać z nałogiem. Nikotyna silnie uzależnia, a próby zaprzestania palenia nierzadko kończą się powrotem do papierosów. Dlaczego tak trudno przestać palić i jak zwiększyć szanse na trwałe uwolnienie się od uzależnienia? O tym w audycji "Samo zdrowie" mówił pulmonolog dr Piotr Jankowski.

W medycynie lubimy mówić o przełomach, odkryciach, które zmieniają zasady gry, terapiach, które jeszcze niedawno wydawały się niemożliwe, , technologiach otwierających zupełnie nowe możliwości leczenia. Ale czy przełom można zaplanować, zamówić i sfinansować, czy raczej rodzi się z lat żmudnych badań, nieoczekiwanych odkryć i szczęśliwych zbiegów okoliczności? Dlaczego jedne odkrycia szybko trafiają do szpitali, a inne przez dziesięciolecia czekają na praktyczne zastosowanie? O drodze od badań laboratoryjnych do leczenia pacjentów, znaczeniu finansowania nauki i warunkach sprzyjających medycznym przełomom mówi prof. Wojciech Fendler z Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.

Dziecko z otyłością nie potrzebuje kolejnej diety, upominania ani rad, żeby mniej jadło i więcej się ruszało. Potrzebuje leczenia, bo otyłość jest chorobą, a nie dowodem braku silnej woli. Światowa Organizacja Zdrowia przedstawia nowe wytyczne dotyczące walki z otyłością, a w warszawskim Centrum Zdrowia Dziecka realizowany jest wyjątkowy program, w którym młodzi pacjenci otrzymują kompleksową pomoc, obejmującą także wsparcie psychologiczne i pracę z rodziną. Jak wygląda takie leczenie, co decyduje o jego skuteczności i czy doświadczenia Centrum Zdrowia Dziecka mogą zmienić sposób, w jaki leczymy otyłość u dzieci w Polsce mówiły w Polskim Radiu 24 Elżbieta Brzozowska z Fundacji Zdrowie i Edukacja Ad Meritum, oraz dr n. med. Dorota Jarzębicka z Centrum Zdrowia Dziecka.

Nowa metoda leczenia jaskry może ograniczyć konieczność wykonywania tradycyjnych zabiegów chirurgicznych. W warszawskim Samodzielnym Publicznym Klinicznym Szpitalu Okulistycznym po raz pierwszy w Polsce zastosowano technologię FLigHT, wykorzystującą precyzyjny laser femtosekundowy do poprawy odpływu cieczy wodnistej i obniżenia ciśnienia wewnątrzgałkowego. Procedura nie wymaga wykonywania nacięć ani wszczepiania implantów. Warszawski szpital jest czwartym ośrodkiem na świecie, który wdrożył tę metodę. Na czym polega nowatorska technologia, dla których pacjentów jest przeznaczona i czy może zmienić standardy leczenia jaskry? Wyjaśniał prof. Jacek Szaflik, kierujący zespołem, który przeprowadził pierwsze zabiegi w Polsce

Trudniej się skupić, znaleźć właściwe słowo, zapamiętać to, co jeszcze niedawno nie sprawiało problemu — takie doświadczenia bywają określane jako mgła mózgowa. Czym jest to zjawisko, dlaczego pojawia się w rozmowach nie tylko o następstwach COVID-19, lecz także o menopauzie i zmianach związanych z wiekiem, oraz kiedy szukać pomocy? Małgorzata Telmińska porozmawia z neurolog dr Joanną Piotrowską.

Dojrzałość ma swój urok, choć zmiany w wyglądzie twarzy nie zawsze przyjmujemy z entuzjazmem. O jodze twarzy, nieinwazyjnych sposobach dbania o jej wygląd i oczekiwaniach wobec takich praktyk Małgorzata Telmińska porozmawia z Olgą Szemley, ekspertką jogi twarzy.

Nie tylko cukier i słodycze szkodzą zębom. Również kwaśne napoje, soki owocowe i niektóre produkty spożywcze mogą przyczyniać się do erozji szkliwa, szczególnie gdy spożywamy je często. Znaczenie ma nie tylko to, co jemy, ale także jak często sięgamy po przekąski i napoje między posiłkami. Jak komponować dietę, która sprzyja zdrowiu jamy ustnej, i jakich nawyków uczyć dzieci, by chronić ich zęby na przyszłość? O wpływie codziennego odżywiania na stan uzębienia Małgorzata Telmińska porozmawia z ortodontką dr Kamilą Wasiluk.

Dermokosmetyki powstają z myślą o szczególnych potrzebach skóry, między innymi wrażliwej, atopowej i skłonnej do podrażnień. Czym różnią się od zwykłych kosmetyków i jak sprawdza się skuteczność zawartych w nich substancji? Naukowcy z Łukasiewicz - Instytutu Chemii Przemysłowej pracują nad nowym składnikiem pochodzenia roślinnego o potencjalnym działaniu przeciwzapalnym, który mógłby znaleźć zastosowanie w produktach do pielęgnacji wymagającej skóry. O badaniach nad innowacyjnymi dermokosmetykami, ich bezpieczeństwie i możliwościach wykorzystania w codziennej pielęgnacji Artur Wolski rozmawia z dr inż. Jolantą Janiszewską z Łukasiewicz - Instytutu Chemii Przemysłowej.