vol.646维她命：不懂就问，泳池内外全解析

主播｜李叔  嘉宾｜花蚀 本期节目，我们邀请到博物作家、生态摄影师花蚀老师。他对宗教建筑、造像也颇有研究。今天李叔就和花蚀老师一起聊聊印度教佛造像的万象过往，揭开印度教的神秘面纱。2016年，花蚀初次前往印度，对佛造像产生了极大的兴趣。于是他开始沉浸式购买相关书目，查阅大量典籍，自此开启了频繁往来印度的旅程。印度教从诞生伊始至今，历经无数次变革，神话年代的史诗，浸染着世俗奔放、浪漫的底色。世人描绘神的战斗，也刻画神的爱情。印度教传统造像狂放的动作和微妙的神态，生动诠释着对古典的反判，显现出十足的当代性。在造像的创世感姿态之中，众神间的爱恨情仇纠葛相生，一个生机肆意的神话世界愈显清晰。湿婆和毗湿奴竟是相爱相杀的关系？毗湿奴为救回被恶魔算计的湿婆居然可以做到转换性别？湿婆在与妻子帕尔瓦蒂的斗舞中如何作弊？恒河降凡的传说究竟有着怎样的故事？且听混乱善良湿婆、守序善良毗湿奴、造物之神梵天的前世今生，当众神归位，各有各的盛典，散向红尘人间。 ｜song list｜希阿荣博/左小祖咒 - 金刚萨埵百字明 ｜嘉宾介绍｜花蚀“博旅文化Nature Culture”特邀讲师，博物作家、摄影师，中国动物学会会员，荒野新疆理事。全网粉丝500余万，曾经研究鸟类鸣声中的方言现象，现在专注于动物园、野生动物保护等话题，爱好拍摄宗教造像和古建筑。著有《我不能在鸟兽身边只是悲伤》、《逛动物园是件正经事》；译作有《大英博物馆东南亚史》等。 ｜相关图片｜多罗菩萨（斯里兰卡）大英博物馆藏半女世尊像（朱罗帝国铜像）金奈政府博物馆藏三连城之毁灭者（朱罗帝国铜像）印度国家博物馆藏柴门陀 大都会博物馆藏药叉女残躯（笈多帝国时期）加尔各答印度博物馆藏至美婚礼 象岛石窟不空羂索观音（波罗帝国那烂陀风格）那烂陀考古博物馆藏观音青铜像（波罗帝国库尔基哈尔风格）比哈尔博物馆藏“观世音像，状如摩醯（xī）首罗天。头上发悉如蠡髻，方作华冠。”恒河降凡浮雕【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 [email protected]

主播 ｜李叔  嘉宾 ｜乌仁娜本期节目的嘉宾是乌仁娜·察哈尔图格旗（Urna Chahar-Tugchi），来自鄂尔多斯草原的蒙古族女歌手和世界音乐人。成长于草原，旅居足迹遍布世界，巡演近90个国家，这是独属于乌仁娜的“游牧”人生。成长于无垠草原，乌仁娜学会了骑马、放羊，更学会了与天地对话，长生天的孩子每一声吟唱都是与大自然的联结，那是草原给予她最珍贵的礼物。游牧在音乐世界，乌仁娜的音乐旅程跨越了半个地球。教堂、地下墓穴、原始森林……一切有自然混响的地方都可以是她的录音室。「高山流水」诞下了她无界音乐的幼苗，“我的根就是我自己”，由灵魂生发出的旋律自会成长得枝繁叶茂。她不仅将蒙古族传统音乐带到了世界舞台，更与不同国家的音乐家深入合作，探索音乐的无限可能。“让流泪的脸展开笑颜，让世界更美好。”——这是来自乌仁娜的礼物，疫情之后，乌仁娜首次踏上归途，她带着世界各地的故事与音乐，再次站在了这片养育她的土地上。 ｜song list｜01.Urna Chahartugchi,Tal Nutag - Jigder Nana02.乌仁娜 URNA - Shirdegiin Chaidam03.乌仁娜 URNA - Jamar04.乌仁娜 URNA - Hureng Mori Min (My Brown Horse)05.乌仁娜 URNA,Kroke - Beleg (feat. Kroke)06.乌仁娜 URNA,Kroke - Baigal Dalai (feat. Kroke)07.Luigi Cinque,Stefano Saletti,乌仁娜 URNA - Blue Masaba08.乌仁娜 URNA - Hödöö ｜嘉宾介绍｜乌仁娜（Urna Chahar-Tugchi）是内蒙古鄂尔多斯草原上走出来的一位杰出蒙古族歌手和扬琴演奏家。她的音乐不仅深受蒙古传统音乐影响，更通过与世界各地音乐家的合作，呈现出多元而丰富的音乐风格，被誉为“来自草原的灵魂歌者”。2024年11月，乌仁娜将携手老搭档——来自波兰的 Kroke 乐队成员，一道带来《礼物——乌仁娜2024中国巡演》。悠扬的手风琴，醇厚的低音提琴，天籁般的长调，加之远不止传闻的“四个八度”，虽然唱蒙古语，珍贵如宝石般的歌声终将穿透语言的枷锁，直抵你内心深处最柔软的地方。感动，治愈，微笑。 ｜礼物——乌仁娜2024中国巡演｜【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 [email protected]

主播｜小伙子  嘉宾｜ 二宝杨毅2008年，北京动物园准备接收来自南美洲的两只大食蚁兽，时任动物饲养员的杨毅老师接下了这个艰巨的任务。说是艰巨一点不假，那时候在国内找不到任何饲养大食蚁兽的相关资料，他和同事们从零学起，从建设动物生活区到摸索食谱，事无巨细悉心照料，甚至要给大食蚁兽穿袜子。就这样过了几年，在一个大年三十，母食蚁兽成功产下一只幼兽，取名为“除夕”。大食蚁兽在动物园都吃什么东西？雌雄如何分辨？它们喜欢玩什么玩具？水池居然是厕所？本期节目中杨毅老师的讲述让人如临其境，小食蚁兽“除夕”和他之间还有一段令人感动的故事。“下辈子让你当大食蚁兽行吗？”“我可以。”｜song list｜レミオロメン - 粉雪/本期相关图片/节目中提到的食蚁兽“除夕”除夕长大了，头尾是不是容易看反？/新团招募/日谈看世界「2024圣诞限定版·斯里兰卡漫游团」报名进行中。2024年12月19日至12月27日，一同飞往热带岛屿斯里兰卡，体验海岛温暖圣诞的极致浪漫！博旅文化创始人、自然讲师郑洋老师、知名动物大V花蚀老师将担任领队，声音艺术家、鲸鱼马戏团主创李星宇，将和日谈主播李叔一起全程随行。请扫描海报二维码，或发送“斯里兰卡”至日谈公园公众号后台获取报名通道。�扫描以下二维码了解详情日谈看世界2024圣诞限定版「斯里兰卡漫游团」开售！了解行程详情，人数有限，欲报从速。/杨毅做客日谈的往期节目/vol.632 日谈看世界，我们去肯尼亚！【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 [email protected]

主播｜小北 柯紫 嘉宾｜妍酱内含干货，实用性超强！本期维她命邀请到了收纳设计师妍酱做客，和大家聊聊这个职业以及有趣的工作经历。小北认识妍酱多年，跟她学到了不少收纳技巧，小白柯紫在录制过程中破除了对收纳的刻板印象，希望大家也能通过本期节目重新理解自己的生活空间，找到适合自己的收纳方式。准备好纸笔，收纳tips来喽！妍酱是什么时候发现自己有“收纳天分”的？小北前公司的活动竟然是妍酱成为职业收纳师的起点？不用的包包堆在角落，妍酱竟然建议把它们展示出来？柯紫的储藏室为什么利用率不高，妍酱给出了什么建议？客户埋怨孩子总是乱摆东西，妍酱是如何化解的？什么样的家会让职业收纳设计师大吃一惊？妍酱为什么不劝客户扔东西？收纳“三易”是什么？如何通过五个步骤让家变得更舒适？如果房间是一种内心的投射，收纳可以让我们重新整理自己，接纳自己。收纳设计师的工作不是收拾房间，而是帮助我们找到自己喜欢的生活方式。祝愿大家都能松弛收纳，懒得有理，乱中有序，拥抱美丽人生！｜song list｜BEYOND-海阔天空/妍酱的社交媒体/视频号：妍酱收纳设计小红书:  妍酱公众号：妍酱【好物推荐】纳米胶、子母扣：不用的东西都挂起来，利用垂直空间收纳一目了然可拆卸多层鞋架：利用立面空间，减少低帮鞋的占地面积橡皮筋：妍酱倾情推荐！松松垮垮的皮筋也能再利用！提升收纳空间使用效率，缠数据线、收纳卫衣裤，一根皮筋轻松搞定～（服装收纳建议使用宽皮筋）【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 [email protected]

主播｜小伙子  嘉宾｜ Mikasa 女王盐 王师傅剧透预警：节目中涉及海量游戏内容，如果您还没打完游戏，请酌情收听。小伙子游戏打的慢，花了好久时间才打通关，于是这期聊《黑神话：悟空》的节目姗姗来迟。本期嘉宾分别是：播客节目《火象三傻妙妙屋》的主播Mikasa，（前）游戏主播女王盐，（游戏行业从业者）小伙子的中学同学王师傅，四个人坐在一起大聊特聊，时而惊叹时而感慨，为游戏，也为自己。他们在节目中聊到了：对于游戏的预期游玩初体验卡怪体验印象深刻的台词关于音乐关于游戏动画剧情的震撼：包括但不限于石父石母、毒敌大王、斗笠僧人、狐妖等。关于挑战玩家关于地图引导大圣残躯的最终战悲剧性与失落感这个大圣，我非当不可吗？那个傍晚四个人坐在一起聊起喜欢的游戏，是单纯的快乐。而快乐同时也伴随着失落，曲终人散会失落，心满意足也会失落，于是大家哭哭笑笑。搞成这样子，不知道该赖谁。｜song list｜徐佳莹 - 失落沙洲【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 [email protected]

主播｜小伙子 嘉宾｜ 卫诗婕本期节目嘉宾卫诗婕，媒体人，播客节目《卫诗婕|商业漫谈Jane's talk》主理人。作为播客受众，小伙子平时也会收听一些新的节目，《卫诗婕|商业漫谈Jane's talk》就是最近让他眼前一亮的新节目。今天把卫诗婕请来，一起聊聊如何在“冷启动”的情况下，做出一档能够快速成长、脱颖而出的播客节目。节目中他们从做播客的起心动念聊起，然后复盘节目定位、内容的选择、受众的想象、起名字等技术细节，进而关于创作者与社会议程设置的关系、商业和大众的关系等话题展开交流讨论。希望这期节目，对有意于自己录制播客的朋友有所帮助和启发。｜song list｜《向左走向右走》原声专辑 - 启程【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 [email protected]

主播 ｜李叔  小伙子「人间攻略」2024秋季篇上线，也是在新·方家胡同录音室正式录制的第一期节目，两个人回到老地方，坐在新位置，录制了这期问答节目，像之前一样，话题涉及工作，生活，感情，两位主播也以自己不成熟的人生经验，表达了对一些问题的思考。最后一个季度了，祝大家在岁末生活工作感情家庭都顺利，心想事成。｜song list｜窦唯 / 朝简-秋兴八首/新团开售/日谈看世界「2024圣诞限定版·斯里兰卡漫游团」报名进行中。2024年12月19日至12月27日，一同飞往热带岛屿斯里兰卡，体验海岛温暖圣诞的极致浪漫！博旅文化创始人、自然讲师郑洋老师、知名动物大V花蚀老师将担任领队，声音艺术家、鲸鱼马戏团主创李星宇，将和日谈主播李叔一起全程随行。点击下方图片：日谈看世界2024圣诞限定版「斯里兰卡漫游团」开售！了解行程详情，人数有限，欲报从速。/ 「人间攻略」系列往期节目 /vol.06 人间攻略第一式vol.37 人间攻略#2 时间的灰vol.69 人间攻略之十字路口vol.80 人间攻略之左右为难vol.135 迈一步，海阔天空vol.177 请回答2018vol.210 人间攻略之飞越迷雾vol.587 人间攻略之请回答2024vol.613 人间攻略之春日烦恼vol.635 人间攻略之在线问诊【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 [email protected]

本期节目嘉宾是建筑设计师马岩松，这是一次关于城市和建筑的讨论，也是一场关于人、空间与文化的深度对话。巴黎奥运会开幕式上给予艺术家的尊重，让马岩松谈到了蒙帕纳斯大厦“倒挂巴黎”项目的未竟之梦。从胡同记忆塑造的建筑审美到纽约分层社会带来的人生体验；从四合院里无忧无虑的小孩，到成为中国“中标海外标志性建筑第一人”，马岩松一直在用他的作品诠释建筑与自然、艺术与现实的和谐共生。梦露大厦是他的反叛，朝阳公园广场“墨色山水”是他的宣言，嘉兴火车站是他共情的批判……他的建筑理念源于不断更新的思考，中国的现代建筑必须从传统的土壤里生长出来，其过程也必然是漫长的，符号化的中西“杂交”路子是行不通的，成长于老北京山水之间的马岩松，对远古、现代和未来有着自己的无边想象。马岩松还带来了他的新书《二十城记》，通过曾深度游历的或参与项目建设的二十座城市，回忆自己的成长，追踪建筑思想的形成，欣赏不同城市的气质，分享关于建筑、关于城市、关于艺术的思考。从一个建筑师的角度，以一位艺术家的眼光，为读者打开不一样的世界。｜本期嘉宾｜马岩松建筑师、艺术家。1975年生于北京，先后就读于北京建筑大学和美国耶鲁大学，2004年创立MAD建筑事务所，在全球主持设计过一系列地标性建筑作品，包括加拿大“梦露大厦”、洛杉矶卢卡斯叙事艺术博物馆、荷兰鹿特丹FENIX移民美术馆、哈尔滨大剧院、中国爱乐乐团音乐厅、深圳湾文化广场、海口云洞图书馆等。多次在国际建筑设计大赛中获奖。曾获选“全球最具影响力二十位青年设计师”、“英国皇家建筑学会国际院士”等。｜song list｜窦唯-《杨桃院儿》｜相关链接｜《二十城记》知名建筑师马岩松首部建筑自传城市和建筑、艺术与观念之书首位在海外赢得重要标志性建筑的中国建筑师马岩松，通过曾深度游历的或参与项目建设的二十座城市，回忆自己的成长，追踪建筑思想的形成，欣赏不同城市的气质，分享关于建筑、关于城市、关于艺术的思考。他热切地带领读者游历、向读者倾诉，从一个建筑师的角度，以一位艺术家的眼光，为读者打开不一样的世界。｜MAD设计作品｜加拿大多伦多梦露大厦法国UNIC住宅楼纽约曼哈顿东34街公寓（效果图）中关村国际创新中心嘉兴火车站嘉兴火车站室内美国比佛利山丘庭院日本爱知县“四叶草之家”幼儿园日本爱知县“四叶草之家”幼儿园室内衢州体育公园“墨色山水”北京朝阳公园广场美国洛杉矶 卢卡斯叙事艺术博物馆深圳湾文化广场海口云洞图书馆哈尔滨大剧院乐成四合院幼儿园亚布力企业家论坛永久会址鄂尔多斯博物馆【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 [email protected]

主播 ｜李叔  嘉宾 ｜赵毓龙让我们续谈《西游》！上回书说道孙悟空在《黑神话》之外的通关之路，这次我们和辽宁大学文学院教授，“西游”故事研究学者赵毓龙再次云端相见，聊聊可笑可叹、可悲可喜、可爱可恨的八戒。猪八戒有多少种吃法？八戒为什么非得是猪的形象？历史上第一个西行取经的高僧竟然就叫“八戒”？“八戒”“刚鬣”和“悟能”分别有什么含义？“天蓬元帅”有何来历？孙悟空为何总是霸凌八戒？“净坛使者”究竟是不是个好归宿？从威风凛凛的天庭神将，到西天路上的取经扈从，身份的转变是他悲剧性命运的起点。从高老庄的逍遥自在，到取经路上的忍辱负重，猪八戒的每一句嬉笑怒骂，都是对权威的蔑视。相较于取经“五圣”中的其他人，八戒对于强加在自己身上的方向感看得极为透彻，可以说是零内耗、反PUA第一人。面对吃食，他从不吝啬口水，贪吃懒散，是对世俗欲望的真实写照；面对美女，他虽有色心，却也有真情，透露出对人间温情的渴望。一个虚构的文学人物，却照出现实中我们自己的模样......且听龙哥由浅入深为您细细道来～/本期提到的书目/《礼记》《山海经》《三国演义》《红楼梦》《金瓶梅》《玄怪录》《唐宋传奇选》张友鹤选注《西游戏曲集》胡胜 赵毓龙校注/本期提到的西游动画/《猪八戒吃瓜》（1958）导演：万古蟾《人参果》（1981）导演：严定宪/本期提到的《西游记》版本/繁本：世德堂本：《新刻出像官板大字西游记》李评本：《李卓吾先生批评西游记》删本：杨闽斋本：《鼎镌京本全像西游记》唐僧本：《二刻官板唐三藏西游记》闽斋堂本：《新刻增补批评全像西游记》简本：杨（阳）志（致）和本：《西游记传》朱鼎臣本：《唐三藏西游释厄传》/相关图片/《新说西游记图像》插图明代內府彩绘《西游记》残页清宫戏画《女儿国》清代彩绘全本《西游记》清代彩绘全本《西游戏》几种版本插图中的钉钯世德堂本插图李评本插图杨闽斋本插图/赵毓龙老师聊西游的往期节目/vol.645 跳出《黑神话》，原著的孙悟空通关了吗？  【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 [email protected]

主播｜李叔 小伙子如题所示，日谈公园刚刚度过了自己的八周年生日，李叔、小伙子和日谈看世界的二十位团友齐聚肯尼亚，刚刚在酒店入住就录制了一期一刀不剪的现场特别节目。节目里，我们即兴分享了各自的三个年度关键词，谈了谈过去一年间对生活的体会。八周年曾经很遥远，现在看来也只是弹指一挥间，这一次我们的心情，不高不低，不好不坏。/ 日谈公园八周年，付费节目打折月活动 /去年生日我们日谈公园首次开启了“付费节目打折月”活动，已经八周岁的我们，今年依旧为大家送上福利——付费节目大放送，限时优惠等你来撩！从9月26日至10月25日，日谈公园推出限时优惠活动，21套日谈公园出品制作的付费节目限时八折，邀您开启“省钱模式”！可在日谈公园官方微信公众号，后台发送“八周年”，了解更多活动详情～/新团招募/2024圣诞限定，我们回兰卡！扫描海报二维码即可报名⬇️【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 [email protected]