这期节目缘起于布洛芬听友群里的一封信。
在布洛芬听友群四群里,这封致某位抑郁症复发听友的信,感动并治愈了很多人。
它也让我们的情绪在严冬之中恢复了生命力,心尖长出了一棵小嫩芽。
尽管抑郁症越来越广泛的被人们正确认知,
但身处其中的人,依然会在不受控的糟糕体感中,一天天煎熬着孤独和迷茫。
于是身为同路人的我们,想在焦虑的年底来一场病友互助,
除了分享如何用“无用小事”重新拥抱自己之外,
最重要的是想抱抱你们,并说:
“抑郁是我们共同的秘密,我们都一样,你不孤独”。
注:节目不会苦,但如果有些体感体验的讲述会让你不适,请按照时间线及时跳转。
互助时间线
02:59 《不敢哭,我每天都躲在公司厕所》
05:26 《黑暗中那对小耳朵,是最后的精神支柱》
08:35 《确诊前奏:高三就开始的一场自我拉扯》
10:55 《每经历一次烂亲密关系,我就会多几条裂缝》
12:17 《怕父母失望,也怕委屈自己》
15:05 躯体症状参考
18:17 让自己“停下来”,怎么那么难!
23:17 这些话,也许能安慰自己
25:15 写一本“身体日记”
28:10 这些事“无用”,但却成为我的糖
33:40 请让自己只做小事吧!
42:00 超治愈故事一则
44:08 我们,都是换壳的大闸蟹
主播:小T
嘉宾:阿酱
剪辑:小T
片尾曲:《Home》Passenger
【关于人间布洛芬】
人间布洛芬,一档为痛经期女孩准备的节目。
几位完全不同的女性,完全不同的视角,聚焦在大众话题的不同面上,企图用笑声拆解所有负面情绪。放下一切,戴上耳机,和我们一起短暂地快乐一小时,轻松至上!
【如何收听】
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