Réflexions d’une meuf

Je suis BACKK… après des mois d’hibernation 😘✨Le sujet du jour : la vingtaine et ses pressions (permis, master, amour, ruptures, boulot…) qui nous perturbent parfois.Écoute et donne ton avis en commentaire ! 💬👇xoxo, Hills 💋

Deuxième round de ✨Réflexions entre potes✨ 🎉Si dans la première partie, on parlait galères, burn out et changements de parcours… ici, on rentre dans le croustillant 👀Les potes, les amitiés qui survivent (ou pas) à la fac, les nouveaux liens, les transitions, les dramas, bref, la vie étudiante quoi !Toujours avec mes girlssss Laury (@laury.mll) et Meymouna (@meymounatr) pour un épisode 100 % vrai, 100 % entre potes 💌🎧 Épisode 2/2 dispo sur Spotify & Apple Podcasts 📲 Insta & TikTok : @reflexions_d.une.meuf🔗 Tous mes liens ici : linktree

Nouvel épisode dispo 🎧💿Vous savez à quel point j’aime la musique, de Nicki à Beyoncé en passant par MJ 👑Alors forcément, fallait qu’on en parle.Un épisode plus léger (mais toujours plein de réflexions, évidemment 😌)Merci à Andrea pour ce moment trop cool 💗

Un épisode vraiment spécial aujourd’hui 💌J’ai ramené Eve, ma cousine, et on a décidé de parler thérapie.Parce que franchement… déjà que demander de l’aide, c'est pas simple, alors quand t’es une personne noire, c’est encore plus compliqué. La santé mentale est trop souvent invisibilisée ou vue comme “inutile”. BREF, c'est tabou chez nous (ne me demandez même pas pourquoi 🙄) #slaverytrauma😪.C’est une conversation intime, un peu comme une lettre. Un coup de pouce pour celles et ceux qui en ont besoin, pour rappeler qu’on n’est jamais seul·es.Kiss sur nos Black queens & kings ✨ et kiss sur toutes nos queens & kings en général. 🩷📲 Insta & TikTok : @reflexions_d.une.meuf🔗 Linktree dispo pour tout retrouver.

Aujourd’hui on parle LOVE pour la toute première fois sur le podcast 💗 Et c’est pour ça que j’ai ramené Daouda (aka le lover originel) !Parce que soyons honnêtes, TikTok et ses pseudos coach love ont niqué l’amour 😪 On nous bombardent d’images hyper bissées et ultra strictes de ce que l’amour devrait être (whatever that means 🙄).Le fameux 50/50, les histoires des virements, les red, Green ET red flags…on est perduMais dans tous ce chaos, Daouda et moi on se demande…Dans nos relations hétéro, est-ce que les hommes et les femmes voient l’amour de la même façon ?Un épisode pour toutes celles et ceux qui hésitent à répondre à la seconde ou lâcher un remis de 5h.💋Insta & TikTok: @reflexions_d.une.meufLinktree

Nouvelle série par ici : Réflexions entre potes 🎉J’ai toujours voulu que ce podcast soit un espace d’échange, où chacun partage ses galères pour qu’on se sente moins seul·es dans sa m*rde mdr. Donc j'ai ramené des invitées !!Dans cet épisode, je suis avec Laury (@laury.mll) et Meymouna (@meymounatr) pour parler de la vie étudiante.Burn out, imprévus, changements de parcours… bref, toutes ces épreuves qu’on traverse pendant cette expérience sociale ✨la vie étudiante✨. Cet épisode, c’est un peu les tips qu’on aurait aimé recevoir avant de plonger dans la vie universitaire 💌Et surtout, on n’est pas seul·es dedans. 🩷🎧 Épisode 1/2 dispo maintenant sur Spotify, Apple Podcasts et Deezer📲 Suis-moi sur Insta et TikTok : @reflexions_d.une.meuf🔗 Tous mes liens ici : linktree

Ça fait un moment que je me demande… Où est passée l’empathie ?Un psy a dit récemment que les jeunes manquaient d’empathie. Perso, je pense que ce n'est pas eux le problème.Entre les réseaux qui transforment la souffrance en divertissement, les “pressing” , les propos déshumanisant banalisés dans les médias, et des institutions qui laissent faire… Est-ce que ce n’est pas plutôt la société qui a un vrai souci ?SOMMES-NOUS CONDAMNÉ·E·S ??? 😭 Je sais pas mdr, mais je me pose la question.BREF, épisode très philo mais avec plein de fous rires 🩷📲 Suis-moi sur Insta et TikTok : @reflexions_d.une.meuf💌 Like, donne ton opinion, partageAnnexes :📹 Vidéo du psychiatre Serge Hefez sur le manque d’empathie chez les jeunes : voir ici📰 Article de Mediapart (décembre 2024) dénonçant les violences commises sur Jean Pormanove : lire ici

Mais en fait Sydney Sweeney… ma opps 😂Je suis backkk et aujourd’hui on parle de wokisme (la hantise de certains partis politiques que je ne vais pas mentionner).Et pourquoi ça fait autant de bruit ? Sa nouvelle campagne X American Eagle avec des messages bizarres sur ses “gènes” a déclenché une polémique : accusations d’eugénisme, certains jubilent “le wokisme est mort”… et tout ça à cause de Beyoncé WTF ? 💗Les critiques sont-elles justifiées ? Sommes-nous en train de revivre les années 30 ou pire ? Et le wokisme est-il vraiment mort ?Qu’est-ce que cette polémique révèle sur notre société, nos limites et nos réactions face aux campagnes publicitaires ?BREF, A LOT of réflexions (comme toujours) 🩷🎧 Disponible sur Spotify & Apple Podcasts📲 Suis-moi sur Insta et TikTok : @reflexions_d.une_meuf💌 Like, commente, partageAnnexe :Oups, j’ai oublié de définir le wokisme dans l’épisode mdr 😅Le wokisme désigne un ensemble de mouvements et de prises de position qui visent à dénoncer les injustices sociales et les discriminations, et à promouvoir l’égalité et l’inclusion.Source : Aux États-Unis, la longue histoire de l’eugénisme – Le Monde

Ça faisait longtemps, je sais. Mais là je reviens en force avec un épisode qui m’a trop fait réfléchir (et kiffer enregistrer).On parle de quoi ?D’objectification, de male gaze, d’empowerment… mais surtout de toutes ces zones grises qui tournent autour de la sexualisation du corps des femmes.Y a Sabrina Carpenter qui sort une cover hyper explicite, Sydney Sweeney qui vend l’eau de son bain, et Bonnie Blue sur OnlyFans. Est-ce que c’est féministe ? Est-ce que c’est libre ? Est-ce que c’est choisi ?Est-ce qu’on doit tout valider juste parce que c’est fait par une femme ? Est-ce que “my body my choice” a ses limites ? BREF A LOT !Vous allez kiffer xoxo.🩷🎧 Disponible sur Spotify & Apple Podcasts📲 Suis-moi sur Insta et TikTok : @reflexions_d.une_meuf💌 Like, commente, partage

Réflexion n°2 – "Résiliente… mais à quel prix ?"On entend souvent que la femme noire est “forte”, “courageuse”, “résiliente”.Mais à force de répéter ça, on oublie que derrière cette force, y a surtout beaucoup de solitude, de fatigue, et d’invisibilisation.Dans cet épisode, j’ouvre une lettre audio à toutes les femmes noires (et un cours de socio gratuit pour les autres, vous êtes les bienvenus, mais vous prenez des notes hein 😂).On décrypte ensemble les stéréotypes racistes et sexistes qui collent à notre peau depuis l’époque de Christophe Colomb : la “femme noire en colère”, la “mammy”, la “jezebel”…Et surtout, on interroge cette “résilience” qu’on admire tant… mais qui parfois fait plus de mal que de bien.Un épisode pour souffler un bon coup, secouer les idées reçues et se rappeler qu’on n’a pas à tout porter, tout le temps.Si ça te parle, partage, abonne-toi, laisse un petit cœur et viens en discuter sur Insta ou TikTok @reflexions_d.une_meuf !Annexes pour les smart girlsss:Étude : A scoping review of the concept of resilience among African American women (2023)Livre : Tout le monde peut être féministe – bell hooksVidéo : Why Strong Black Women Suffer In Silence