Reflector Podcast Français

La guérison ne commence pas par le changement, mais par la sécurité.Dans cet épisode, on explore pourquoi le système nerveux ne peut se réorganiser durablement qu’en présence de certaines conditions essentielles.Nous abordons les mécanismes de protection, les limites de la volonté, les facteurs  qui permettent au corps de sortir progressivement de l’hypervigilance ou du figement, et les fondements d’une régulation profonde.Un épisode pour comprendre que le corps ne résiste pas à la guérison : il attend simplement les bonnes conditions pour s’y ouvrir.

Et si le burn-out n’était pas seulement une surcharge de travail, mais le résultat d’un conflit intérieur ?D’un côté Agni, le feu qui pousse à performer. De l’autre Soma, la partie de nous qui réclame douceur et repos.Entre les deux, une force plus profonde encore : la loyauté inconsciente à la mère, celle qui nous pousse à nous oublier, à prouver, à réparer, à porter ce qui ne nous appartient pas. Dans cet épisode, on explore comment cette fidélité invisible brûle nos réserves, étouffe Soma, surexcite Agni…et comment la reconnaître peut devenir le début d’une libération.

Et si la prospérité n’était pas une question d’argent, mais d’équilibre ?Entre l’expansion de Jupiter et la rigueur de Saturne, entre la lumière et l’ombre , le système nerveux en éveil et celui qui se contracte pour survivre, se joue la véritable alchimie de notre puissance. “Les Deux Faces du Gourou” explore les paradoxes de la croissance intérieure : comment notre quête de prospérité active, fatigue ou transcende notre système nerveux.Comment l’élan vers le “plus” — Jupiter — rencontre la sagesse du “moins” — Saturne.Comment, en chacun de nous, le guide et le suiveur, le magnétique et le lucide, coexistent et s’équilibrent. Un voyage entre neurosciences et symbolisme, économie intérieure et archétypes célestes, pour réconcilier les polarités qui nous traversent et redéfinir la prospérité comme un état nerveux d’expansion consciente.

Et si un seul muscle pouvait influencer à la fois votre posture, vos émotions et votre équilibre intérieur ?Le psoas, souvent appelé muscle de l’âme, entretient un lien étroit avec le système nerveux autonome. Dans cet épisode, nous explorons comment ce muscle profond, connecté à la respiration et aux centres de stress, agit comme un véritable pont entre le corps et l’esprit. Comprendre le psoas, c’est aussi découvrir une porte d’entrée vers la régulation, la détente et l’ancrage. 

Dans cet episode , nous parlons du lien a la maman, la gestation et comment s'établît la baseline de notre système nerveux et de notre subconscient .Comment le lien a notre maman conditionne notre vie ?Comment l'ambiguïté et le paradoxe de cette relation nous maintient dans un état d'enfant ?comment se libérer tout en se sentant en sécurité ?Désolé pour la qualité de l'enregistrement j'ai eu un problème de micro .... Bonne écoute ! 

Dans cet épisode , je partage des éléments  de mon parcours.Mon enfance,  mon éducation , l'ouverture à la spiritualité, certaines rencontres marquantes....Je partage mes rencontres avec les yogis des montagnes, les personnes qui m'ont inspiré, les challenges et les compréhensions...J'explique comment j'ai appris la co-régulation et certaines clés qui m'on amené à créer mon approche particulière du système nerveux et de la thérapie.

notre système nerveux est mis a rude épreuve dans notre société moderne Dans cet episode je réponds a des questions multiples sur les symptômes courants liés au système nerveux 

La discipline peut être asséchante est rigide . Elle peut contribuer a dérégler notre système nerveux en le gardant dans la survie.Elle peut aussi être le socle qui me permet d'envisager la coexistence de mes besoins contradictoires et une véritable liberté de choix....

Dans cette episode nous explorons en détails le troisième "mode" du système nerveux autonome: le vagal dorsal & L'état de figement ici il est traité sous un angle énergétique holistiqueSon lien avec l'énergie de la mort et les parts de nous fragmentées .Comment le reconnaitre et s'en sortir pour retrouver la régulation et la digestion des traumas ... 

Vision holistique et énergétique de ce qui se passe au niveau du corps et de la Psyche lorsque le système nerveux est en mode Sympathique Comment l'équilibre de l'eau et du feu est déstabilisé et peut créer des conséquence néfastes Comment -garder l'équilibre ?Que se passe t'il dans une situation d'abus et comment en guérir ?