Raconte-moi ton gingembre

Pour ce troisième épisode, je me suis rendue chez Jessica. Médecin et prof de yoga, elle m'a confié avoir la sclérose en plaques. Dans ce podcast, elle raconte comment la positive attitude lui permet de combattre sa maladie, mais aussi comment le yoga guérit ainsi que le pouvoir de l'esprit. Jessica travaille comme médecin-urgentiste à Fribourg où elle donne aussi des cours de vinyasa flow, retrouvez-la sur son site bananayoga.ch --- Mon studio: gingembre.studio

Dans ce deuxième épisode, j'ai rencontre Julie Soltermann-Rohrer qui enseigne l'Ashtanga depuis plusieurs années. Julie m'a beaucoup impressionné car elle s'est mise à l'Ashtanga (un yoga très physique et dynamique) pour soigner son dos qui la faisait souffrir depuis près de 20 ans. C'est une une femme pleine de vie qui a à coeur de partager le yoga avec le plus de monde possible, y compris les enfants. Dans les coulisses: Nous avons eu un fou-rire avant de commencer l'enregistrement car du thé chaud a coulé sur nos affaires ☺️ C'est pourquoi vous entendrez du rire dans notre voix dans les premières secondes de notre conversation.  --- Découvrez le monde de Julie. --- Mon studio de yoga: gingembre.studio Mon Instagram

Dans ce premier épisode, j'ai rencontré Christelle Chopard. Une femme passionnée qui n'est repassée qu'en coup de vent en Suisse durant les 28 dernières années. Elle a été d'accord de me livrer sa vision du yoga qu'elle conjugue avec développement personnel.  Pour aller plus loin La philosophie de Christelle vous intéresse ? Retrouvez des infos sur ses sites mouvementgaia.com et dharmi.com Toutes les infos concernant la formation de 6 mois qu'elle donne en Suisse. ------ Mon studio de yoga: gingembre.studio Mon Instagram