Raconte Moi Ta Doula

Dans cet épisode, nous partons en voyage avec Sarah, expatriée au Japon depuis quelques années, et qui a donné naissance à son fils Joseph, là bas.Dans une culture totalement différente, où les naissances, qui se font rares, sont très précieuses et donc les grossesses très surveillées. Sarah a trouvé là bas une doula anglaise, qui lui a surtout servi d'intermédiaire lors des rdv médicaux, pour la traduction. Mais vous l'entendrez, on est loin de l'image de la doula soutenante et à l'écoute des émotions. Là bas, la doula tient plutôt un rôle "pratique", la culture japonnaise ne mettant pas vraiment l'accent sur le versant émotionnel dans l'accompagnement. Merci à Sarah pour ce témoignage qui nous permet de découvrir un aspect de cette culture que l'on ne côtoie pas souvent, le lien du Japon à la maternité!J'ai été très étonnée de découvrir tout ça pour ma part, mais c'était un réel plaisir d'entendre Sarah m'expliquer tout ça, et vous? N'hésitez pas à commenter pour me faire vos retours!

Ambre a connu un premier accouchement, qui s'est plutôt bien passé, même si au fond, un trauma est resté: celui d'avoir eu mal, malgré la péridurale! Et ça elle ne s'y était pas préparé du tout, et elle n'a pas trouvé de suite les réponses à ce qui lui était arrivé.Pour sa 2eme grossesse, elle a voulu se renseigner, et se préparer autrement. C'est sur instagram qu'elle a découvert Julie, sa doula Un épisode plein de rebondissements, comme l'a été sa fin de grossesse, où il a fallu à Ambre lâcher prise à plusieurs reprises sur pas mal de ses envies, afin que tous les champs des possibles s'ouvrent à elle!

Joy débutait juste comme doula lorsque son amie Floriane s'est trouvé enceinte de son 2eme enfant. C'est en tant qu'amie, qu'elle lui a proposé ce troc: être sa doula, généreusement, pour débuter un 1er accompagnement et se "tester". Et quelques années plus tard, alors qu'elle avait déménagé à plusieurs centaines de km de là, Floriane, qui avait entre temps vécu une autre grossesse, accompagnée par une autre doula, est revenue vers elle pour son 4eme et dernier enfant. Un accompagnement payé cette fois, et à distance, mais Floriane ne voulait qu'elle! Dans cet épisode, on revient sur cette histoire d'amitié et d'accompagnement un peu hors du commun. On parle posture de doula, argent, sentiment de légitimité. On parle aussi de cheminement. Aujourd'hui, Joy ne se dit plus doula, même si la posture d'écoute, elle l'a dans la peau, elle a évolué dans sa pratique, se formant à la sexothérapie, puis à la somatic experiencing, et exerce aujourd'hui en tant que thérapeute, mais toujours auprès des femmes, qu'elles soient mères, ou non. Vous pouvez retrouver ses propositions thérapeutiques sur son site internet: https://joynaudier.com/crédit photo par Guillemette Silvand : https://www.guillemettesilvand.fr/ page Instagram guillemette.silvandBelle écoute!

Floriane a vécu 5 grossesses, et a aujourd'hui 4 enfants vivants comme elle dit.Baignant dans le milieu militant, entourée de sages femmes AAD et de doulas, elle a commencé à se faire accompagner par son amie Joy, qui lui a offert gracieusement ses services, pour son 2eme enfant.Pour son 3eme, Joy ayant déménagé assez loin, elle a été trouver une autre doula.Mais c'est finalement vers Joy qu'elle est revenue quand il a été question du 4eme. Cette fois, après avoir cheminé à travers tous ces différents accompagnements, Floriane savait ce qu'elle voulait exactement, et le cadre a été posé pour qu'elle puisse s'offrir un dernier accompagnement pour une dernière grossesse sur mesure! Aujourd'hui, avec ce dernier bébé, elle ne se sent pas "maman d'un bébé" mais "maman d'une tribu" avant tout! Elle nous raconte ici son histoire, et comment elle a cheminé avec ses différentes doulas, et ces accompagnements complètement différents à chaque fois! Floriane évoque dans cet épisode les "TISF", ce sont des Technicien.ne.s de l'Intervention Sociale et Familiale, qui sont pris en charge par la CAF (ou la MSA pour les cotisants agricoles) qui ont pour rôle de venir soutenir les parents dans les premières années de vie d'un enfant. N'hésitez pas à vous renseigner avant votre accouchement, cela peut être un accompagnement précieux!

Dans cet épisode, vous entendrez Léa, Elise, et moi-même, 3 femmes sur leur chemin de doula, qui échangent de leurs parcours, de ce qui les a amené un jour à aller vers cet endroit là. Que l'on soit encore en formation, en questionnement, ou déja installée, nous avons toutes un parcours personnel particulier qui nous a amené sur ce chemin de doula. Comment choisir la formation qui nous convient? Quelle doula je veux être? Comment me sentir légitime? Qu'est-ce qui m'anime au fond? Avec Léa et Elise, on a discuté de tout ça lors de cette rencontre et ça a donné cet épisode, qui parlera, je pense, à toutes celles en chemin vers ce métier passion! Attention si vous êtes enceinte, cet épisode comporte des récits personnels sans forcément trop de détails, mais évoquant des violences obstétricales gynécologiques.Voici les références évoquées lors de nos échanges: Kristelle Cardeur: https://kristellecardeur.com/ L'école Quantik doula: https://quantikmama.com/formation-doula-quantique/Sur le site de Quantik mama, vous pouvez également retrouver son podcast. L'école Cybèle: https://ecolecybele.com/faculte/ecole-doula/?gad_source=1&gad_campaignid=22529621710&gbraid=0AAAAABqkwu4xroI46tB4oGUj4LiH3mLAh&gclid=Cj0KCQiAp-zLBhDkARIsABcYc6vVD8l1SxwrisLSczVJPhPq9D3GUV9zb7j5EP-My9eOtaPyUg-tgJkaAsS-EALw_wcBL'école "Envol et Matrescence" : https://envol-et-matrescence.com/L'école doulas des lunes: https://www.douladeslunes.com/Série Jane the Virgin, sur Netflix La Coach SEO dont je parle: Flora Rousseau, que l'on peut trouver sur Linkdn. Elle est située en Ariège, mais accompagne aussi à distance.Et aussi pour la confection de merveilleux sites internet, la merveilleuse Angèle Tenot, qui est également doula, et trouvable sur instagram @angele.tenot (elle est du côté de Toulon pour celles que ça intéresse!)Enregistrez cet épisode, partagez le, et n'hésitez pas à mettre des étoiles si ça vous a plu!

Et voila la saison 2 qui débarque pour cette nouvelle année 2026Et ça commence avec mon propre face Mic, où je vous raconte la grande leçon que mon dernier accompagnement m'a appris: Comment j'ai pu tenir un espace en maternité, que je n'aurai jamais cru tenir. Me retrouver dans un couloir, derrière la porte de la salle d'accouchement, à faire les cent pas pendant 5h, et réaliser que le rôle des doulas est AUSSI là, dans l'invisible, et pas forcément auprès des parents! Ca vous intrigue? Allez, venez écouter pour mieux comprendre!

Et voici le dernier de cette triade, autour de l'histoire de MarineRegards croisés sur cette naissance à domicileEt pour une fois, j'ai l'immense honneur de recevoir une sage femme à mon micro! Une sage femme qui faisait les AAD, mais aussi une sage femme qui bossait avec des doulas! Quel combo gagnant me direz vous n'est ce pas?Inès nous raconte comment s'est déroulé cet accompagnement à 4 mains autour de Marine et Stép pour la naissance de leur 2eme fille!

Vous reconnaissez peut-être cette voix? Car vous l'avez entendu raconter son propre accouchement à domicile lors de l'épisode 3.Justine la force du lien avec sa doulaCette fois ci, Justine est de l'autre côté du miroir, c'est elle la doula! Celle que l'on appelle la "tresseuse de lien" (c'est sous ce nom que vous pourrez la retrouver sur les réseaux sociaux @tresseuse_de_liens) a été la doula de Marine, dont vous avez entendu le témoignage lors du dernier épisode.Justine nous raconte cet accompagnement qui aura été son plus long accompagnement, et cet accouchement, avec ce moment suspendu, où la tension a été palpable quelques instants, mais où son métier de pompier, et le travail d'équipe avec la sage-femme, ont permis d'amener de la fluidité dans ce qui se jouait là! Justine cite le film documentaire "Naissances respectées" que vous pourrez retrouver en partie sur Youtube, ou sur la plateforme "on.suzanne"

Après un premier AAD (Accouchement A domicile) tombé à l'eau quelques années plus tôt, et une naissance en maternité qui aura laissé des traumas, Marine nous raconte ici comment elle s'est entourée et préparée complètement différemment pour cette 2eme naissance. Elle nous raconte ici, à travers son histoire, combien il est important de "faire équipe", avec celles ou ceux qui seront là pour nous soutenir le jour J .Un accompagnement global, que Justine, sa doula (@tresseusedeliens, qu'on a par ailleurs déja entendu lors d'un précédent récit d'accouchement!) et Inès sa sage-femme, ont mené à bien, main dans la main, avec Marine et son compagnon. Attention mesdames, si vous êtes enceinte et accouchez bientôt, ce récit comporte des faits difficiles à entendre, et ce n'est peut être pas le meilleur moment pour vous de l'écouter! Dans les prochains épisodes, vous entendrez la version de Justine, et la version d'Inès! Belle écoute!

Quel incroyable épisode avec Zoë, la Water Doula dont vous avez entendu parler lors du dernier épisode avec Macha !Ecouter Zoë a été comme recevoir de la poésie ! Normale pour cette fille d'artiste, qui navigue aujourd'hui entre l'art et l'accompagnement sur terre et dans l'eau ! (d'ailleurs lapsus dans mon intro ou je dis "dans l'air et dans l'eau" oups!)Zoë nous raconte ici avec beaucoup de philosophie son parcours, et comment l'eau est entrée dans sa vie comme une évidence. Entrez donc en immersion avec nous dans cette conversation "aquatique", et découvrez le pouvoir de l'eau, et des water doulas! Pour les références citées par Zoë, dans l'ordre:Le regard du Cygne, salle de spectacle, Paris 20eInstitut des Doulas de France -> SIPED = Session d'Information Positionnement et Ethique de la Doula DDFLe CALM = Comme A LA Maison, maison de Naissance à Paris 12eCrèche Parentale QUI = Quel Univers Inventer www.creche-qui.fr à Paris 19eValerio Dussi Ostéopathe Paris 10e www.osteopathe-paris-10.fr Laurelene Chambovet et Marjorie Sa, fondatrices de l'école Water Doulas www.waterdoulas.comLudovic Breuil, Ostéopathe aquatique à La Réunion, www.eausteo.com Le Lab'Eau, que Zoë propose avec Leandre Ruiz Dalaine, danseur , un laboratoire d'exploration du mouvement aquatique à découvrir dans Paris 19eRetrouvez Zoë sur instagram @zoelous