潛水人生 Dive into Life

✌🏽 Instagram跟我say Hi、分享你的心得想法 📝 水肺訓練課| 潛得更放鬆穩定、活動自如的泳池訓練 💡 本集段落 💬 回台灣放暑假、姑姑帶著來玩的13歲＆11歲小兄妹 💬 潛水時，彼此情緒狀態的擴散感染、互相影響 💬 剛入水就說「我累了」的都會女子 💬 一直不太分享潛水工作的負面事件的原因 💬 最近讀的書《強韌心態》：日常小激勵可以舒緩壓力 💬 用Podcast紀錄開心的潛水(工作)經驗 🎵 音樂來源 Dreamy Chill by Natalia Rojcovscaia Never Late from Zapsplat.com Powered by Firstory Hosting

✌🏽 Instagram跟我Say Hi 📝 水肺訓練課 表單 💡 本集段落 💬 「藍碧海峽」是個冷門但厲害的潛點 💬 關於旅遊和跳脫舒適圈 💬 藍碧的潛水 🔹潛點分佈、水底地形景觀、水底路線規劃 🔹潛水時間、常態下高氧、鬆散的潛水日程 🔹沒有新手、沒有自潛的地方 🔹遠離日常生活的放鬆＆小朋友跟著大人出遊般的輕鬆潛水 🔹一日兩潛的「真．渡假」 💬 印象深刻的事 🔹跟別間潛店「撞點」，就立刻換點 🔹潛導神一般的生物辨識能力 🔹渡假村堅持導潛比例1：2 💬 遇見的人們：美國老夫妻 🔹50年前就來過台灣的老公主Vickie 🔹刺青攝影師老頑童Richard（他的網站Richard Todd） 💬 住在泰國濤島的教練 🔹疫情下的濤島：教練們發展出新的斜槓工作型態 🔹專門教水底攝影（已不再教證照課程）的攝影師 🔹水底攝影是否需要「證照」 🔹脫離系統的實踐 🔹為什麼不教證照課程了，但繼續繳近萬元的PADI年費 💬 最近的初老症狀 🎵 音樂來源 Dreamy Chill by Natalia Rojcovscaia Never Late from Zapsplat.com Powered by Firstory Hosting

✌🏽 Instagram跟我Say Hi 📝 水肺訓練課 表單 💡 本集段落 💬 訓練課宣傳卡關🥲 💬 留言評論會讓聽眾出現有溫度的形象 💬 訓練課介紹 ⭐已熟悉的人可以直接跳到8:20喔～ 💬 訓練課的一項需求：「想要出水上岸輕鬆一點」 🔹 出水的能力可以訓練嗎？ 🔹 泳池 vs. 大海 哪個更適合訓練？ 🔹 出水練習的2個層次 🔹 出水時，該站起來的水位(深度) 💬 教練執行時，用教(指導)的或是只給指示？ 💬 教學的難處 💬 Fun dive時減少教學 💬 Fun dive的玩樂、服務本質 💬 服務好的Fun dive是教學？ 💬 為什麼經驗越少的人，越需要自己組裝備，而非依賴潛店、潛導組裝 💬 逃避組裝備的風險 💬 我會嘗試扭轉對組裝備的恐懼 💬 新手、很久沒潛，去fun dive前可以做的準備 💬 這集太嚴肅了😂下集要聊輕鬆的內容😤 🎵 音樂來源 Dreamy Chill by Natalia Rojcovscaia Never Late from Zapsplat.com Powered by Firstory Hosting

💡 這集內容 ▲ 蘭嶼潛季的下水統計 ▲ 今年4-8月的心情轉折 ▲ 希望帶fun dive附給客人潛水日誌 ▲ 頁面排版設計 ▲ 填寫內容項目篩選 ▲ 紀錄且記得「配重」這一項很重要 ▲ 值得在空白區寫下的內容 ▲ 用紙本手寫 or 手機app紀錄 ▲ 工作＆想做的事之間的難以平衡 ▲ 謝謝你的「言之有物」❤️ ✌🏽 跟我Say Hi ➤ @awa_diveintolife 📝 水肺訓練課 ➤ www.surveycake.com/s/yxQyw 🎵 音樂來源 Never Late from Zapsplat.com Dreamy Chill by Natalia Rojcovscaia Powered by Firstory Hosting

💡 這集內容 ▲ 不知不覺就過了一個冬天都沒更新 ▲ 潛水準備時，適時慢下來、察覺自身狀態的能力 ▲ 「訓練課」引領我接觸更寬廣的世界 ▲ 慢下來的能力 —— 生活 ▲ 自我覺察是「回應」生活，而不是「反應」 ▲ 對經歷的事情進行紀錄＆「潛水日誌」的意義 ▲ 觀點：Open Water能不能去船潛？ ✌🏽 到Instagram跟我Say Hi ➤ @awa_diveintolife 📝 補充資料 水肺訓練課 ➤ www.surveycake.com/s/yxQyw 🎵 音樂來源 Never Late from Zapsplat.com Dreamy Chill by Natalia Rojcovscaia Powered by Firstory Hosting

✌🏽 跟我Say Hi Instagram➤ @awa_diveintolife 📝 水肺精進訓練課 報名表單（10月之後台北開課） ➤ www.surveycake.com/s/yxQyw -- Music “Never Late” from Zapsplat.com Powered by Firstory Hosting

✌🏽 跟我Say Hi Instagram➤ @awa_diveintolife 📝 補充資料 水肺訓練課 上課意願表單 ➤ www.surveycake.com/s/yxQyw 💡 這集內容 ▲ 「潛水教練」作為夢想 ▲ 想想你的動機，是為了結果還是過程？《僧人心態》 ▲ 不要叫我「教練」，我們是平等的 ▲ 蘭嶼近況、Instagram上的潛水日誌(限時動態) ▲ 訓練課的內容和安排，以及去年的經驗 ▲ 最近領悟到的學新事物的小訣竅 -- Music “Never Late” from Zapsplat.com Powered by Firstory Hosting

最近潛水的思考：男生是不是比較難接受自己是「被照顧者」的角色？ -- Music “Never Late” from Zapsplat.com Powered by Firstory Hosting

✌🏽 跟我Say Hi Instagram➤ @awa_diveintolife 語音留言➤ reurl.cc/YOa3yo 💡 這集內容 ▲ 尋找、應徵Tubbataha工作及考量評估 ▲ 超大流、可愛的Marble Ray、峭壁上的裂縫 ▲ 工作節奏＆體力、疲勞 ▲ 在船上的文化疏離感、Pope到底是哪位啊？ ▲ 副駕駛Ian去fun dive發現小寶盒 ▲ 巡邏站：Tubbataha唯一陸地、紀念品販售 ▲ 水底地形、白鰭礁鯊滿地都是 ▲ 閒聊：重錄、近況、鯊魚課程、奧運趣聞 📝 補充資料 維基詞條：圖巴塔哈 ➤ reurl.cc/9rkDea 巡邏站Ranger Station ➤ www.instagram.com/p/CSStWysJbW_/ Ian在海底發現的寶盒 ➤ www.instagram.com/p/CSTjZDOH3_G/ 線上教程：鯊魚終極指南 ➤ reurl.cc/vqzQle 愛青蛙的日本拳擊選手報導 ➤ www.ctwant.com/article/132405 戴資穎：站在場上的不是你 ➤ reurl.cc/2r9Qx4 英國跳水選手Tom Daley釋手織達人 ➤ www.instagram.com/p/CSRMHfLDAbr/ -- Music “Never Late” from Zapsplat.com Powered by Firstory Hosting

Instagram➤ @awa_diveintolife 語音留言➤ ppt.cc/fQjzAx 打星評論➤ Apple Podcasts (非蘋果用戶下載iTunes、註冊後即可留言) (00:02:30) 潛水的追求 (00:06:00) 回到自己的當下 (00:10:00) 蘭嶼海底的共生組合 -黃帶槍蝦(Fine-striped snapping shrimp) -鰕虎(圓眶鈍塘鱧, Periophthalma prawn-goby) (00:12:55) 佛系法國攝影師 -女子的海文章➤ ppt.cc/f8vXKx 《一年只開放三個月的菲律賓潛水天堂｜Tubbataha船宿浮生記》 (00:15:25) 自己的經歷就是最好的經歷 (00:19:20) 初學潛水時，樂趣的摸索 (00:21:50) 洗澡的小魚和被洗澡的大魚、鏡像測試 -裂唇魚(半帶擬龍鯛Cleaner Wrasse, Bluestreak Cleaner Wrass) -裂唇魚的鏡像測試詳細解說➤ https://pansci.asia/archives/154865 -Manta的照鏡子行為 ➤ https://youtu.be/LQ1KErB_2oU (00:26:20) 泳池裡放鏡子 (00:28:10) 在台北開水肺泳池精進訓練課 -- Music “Never Late” from Zapsplat.com Powered by Firstory Hosting