Pre Workout Overviews podcast

Pre Workout Overviews

Athletica

Athletica.ai Workout Plan Descriptions

61 épisodes

S&C Mixed Explosive Power Row Strength Purpose
17/12/2024
1:23
A quick pre-workout overview.
S&C Upper Body Row Strength Purpose
17/12/2024
1:11
A quick pre-workout overview.
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S&C Lower Body Row Strength Purpose
17/12/2024
1:16
A quick pre-workout overview.
Aerobic + 1HR ALL OUT Row Purpose
17/12/2024
0:59
A quick pre-workout overview.
Aerobic + 6K ALL OUT Row Purpose
17/12/2024
1:08
A quick pre-workout overview.
Aerobic + 2K ALL OUT Row Purpose
17/12/2024
1:17
A quick pre-workout overview.
Aerobic + 1 Min ALL OUT Row Purpose
17/12/2024
1:19
A quick pre-workout overview.
Aerobic + 100m ALL OUT Row Purpose
17/12/2024
1:13
A quick pre-workout overview.
Threshold Intervals Row Purpose
17/12/2024
1:14
A quick pre-workout overview.
VO2 Long Intervals Row Purpose
17/12/2024
1:28
A quick pre-workout overview.

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