Praat Podcast

Jarenlang begeleidde ik trainingen met veel plezier. Toch begon er iets te wringen. Terwijl ik me steeds verder verdiepte in systemisch werk, lichaamsgericht werken en het zenuwstelsel, ontdekte ik dat de manier waarop we vaak leren en ontwikkelen, niet altijd aansluit bij wat mensen echt nodig hebben om duurzaam te ontwikkelen. In deze eerste aflevering van mijn special neem ik je mee in mijn persoonlijke zoektocht. Waarom ik afscheid neem van traditioneel trainen, wat ik onderweg heb geleerd en waarom ik geloof dat duurzame verandering begint bij balans, veiligheid en verbinding met het lichaam. Een aflevering voor leidinggevenden maar ook voor andere coaches, trainers en iedereen die nieuwsgierig is naar een andere kijk op ontwikkeling.

In deze solo aflevering ga ik in op waarom jezelf zijn soms zo lastig voelt, juist op de momenten dat het ertoe doet. We denken vaak dat het gaat om wilskracht of beter communiceren maar wat als je zenuwstelsel daarin een veel grotere rol speelt? Over zelfreflectie, lichaamsbewustzijn en de weg van begrijpen naar ervaren. Veel luisterplezier! Ps. wil je mee praten? Stuur dan jouw reflectie, ervaring of vraag naar [email protected]

In deze aflevering spreek ik met Fleur Schiffelers. Zij is coach, sprekerscoach en IEMT-practitioner. We spreken openhartig over authenticiteit. Over het mens zijn zonder scheiding tussen werk en privé en over de moed om jezelf echt te onderzoeken. Fleur neemt ons mee langs de "kamertjes" van ons innerlijk, deuren die we durven openen en het voorbijgaan van ons eigen oordeel. We hebben het over de eindeloze ontdekking van jezelf, en hoe lichaamswerk en dansen bevrijdend kunnen werken en waar de ware magie naar voren komt. Wil je meepraten of heeft iets in deze aflevering je aangezet tot zelfreflectie en wil je dit delen? Praat dan mee en stuur jouw verhaal naar: [email protected]. Veel luister- en reflectieplezier :)!

In deze eerste aflevering van het nieuwe seizoen ga ik in gesprek met Liesbeth van Breemen: coach, systemisch begeleider, opsteller en IEMT gecertificeerd Practitioner. We praten samen openhartig over hoe persoonlijke ontwikkeling en zelfreflectie ons helpen om authentiek en uniek te blijven, zelfs in de verschillende rollen die we in het leven aannemen. Hoe kun je trouw blijven aan jezelf zowel in het persoonlijke leven als in de professionele context? En waarom is het een continu proces om jezelf te blijven ontwikkelen? Een mooi en openhartig gesprek.  Wil jij mee praten of heb je een vraag aan mij of Liesbeth? Stuur dan jouw verhaal of vraag in via [email protected] en wie weet komt jou vraag of verhaal aan bod in één van de volgende afleveringen.  

Als je hier al langer luistert merk je misschien dat er iets veranderd is. Deze podcast is met mij meegegroeid. Waar ik eerder vooral ervaringen, kennis en advies deelde vanuit ervaringen uit het bedrijfsleven als het gaat om leiderschap, communicatie en verbinding, ga ik nu vooral in gesprek. Soms met inspirerende gasten en soms alleen maar altijd op onderzoek naar die dingen die aanzetten tot zelfreflectie en persoonlijke ontwikkeling. De oude afleveringen blijven online, want ze horen bij dit pad. Maar vanaf nu stap je met mij een nieuw hoofdstuk in: meer open, meer persoonlijk en meer in gepsprek met. Praat je mee? [email protected]

In aflevering 15 heb ik hier al een aflevering over opgenomen, namelijk de gevleugelde uitspraak "Laten we het niet te groot maken". Dit is een vervolg op deze aflevering over de onderstroom die er kan zijn wanneer jij of iemand uit je team deze uitspraak doet. Als een team (één of meer teamleden) zegt "laten we het niet groter maken dan het is", kan dat een signaal zijn dat er méér speelt onder de oppervlakte. Herken je jezelf of je team hierin?  Luister dan naar deze aflevering waarin ik je meeneem in de mogelijke onderstromen en waarin ik je tips geef over hoe je hier mee om kunt gaan.   Veel luister plezier!

In deze aflevering duiken we in de kracht van authentiek leiderschap. Wat betekent het om écht leiding te geven, en waarom begint dat bij het leren kennen van jezelf? Te vaak denken we dat leiderschap draait om strategieën, kennis of autoriteit, maar de waarheid is: zonder zelfkennis en authenticiteit ben je niet in staat om anderen echt te inspireren of te leiden. Te vaak laten we ons wel leiden door dingen die ons triggeren zonder dat we het weten. Of laten we een onvervulde behoefte ons leiden zonder dat we dit in de gaten hebben. In deze aflevering ontdek je waarom het essentieel is om eerst jezelf te begrijpen voordat je anderen kunt leiden, en hoe je door authentiek te zijn je leiderschap naar een hoger niveau tilt. 

Teamdynamiek is een thema dat niet alleen relevant is voor de persoonlijke ontwikkeling van medewerkers, maar ook voor de algehele samenwerking en prestaties van een team.

Intervisie is een leerinstrument voor peers onderling. Oftwel professionele peerconsultatie of peer coaching. Het is een proces waarbij collega's of professionals uit vergelijkbare werkvelden regelmatig samenkomen om werkgerelateerde vraagstukken, uitdagingen en ervaringen te bespreken. Het doel is om van elkaar te leren, elkaar te ondersteunen en samen oplossingen of nieuwe inzichten te vinden om de professionele praktijk te verbeteren. Gelukkig zien we in Nederland steeds meer dat leidinggevende intervisie ook als krachtig middel zien om zich te ontwikkelen in hun rol en als persoon. In deze Podcast vertel ik je wat ik hiervan vind en mijn advies over waarom je een externe moet willen inhuren om dit goed op te zetten. Veel luisterplezier!

Eindelijk is er onderzoek dat antwoord geeft op deze vraag!