Qué son las “válvulas de escape” para prevenir la violencia

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, el doctor César Lozano nos invita a descubrir el poder oculto detrás de las afirmaciones positivas, esas frases que pueden transformar tu salud, tus relaciones y hasta tu cuenta bancaria. Pero eso no es todo, su invitada, Coral Mujaes, atleta, escritora y exfisicoculturista, nos revela los tres grandes enemigos del éxito: las adicciones, la falta de control emocional y la indisciplina. Entre confesiones crudas sobre bulimia, alcoholismo y la lucha por reconstruirse, Coral comparte cómo logró cambiar su historia con fuerza mental y propósito.

¡El tiempo es oro! Y es que por donde lo veas, perder tiempo es perder vida, calma y productividad. ¿Dónde están las fugas de tiempo que más nos cuestan dinero y existencia? Te las contamos en este episodio. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Una de nuestras oyentes ve cómo poco a poco su pareja ha cambiado y ya no es el mismo del comienzo. ¡Ya no es romántico ni detallista y ella extraña eso! ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts  

En el episodio de hoy de “Por el placer de vivir” con el Dr. César Lozano, nos metemos de lleno en esas situaciones donde das tanto que te olvidas de ti mismo. Abordaremos las señales que te gritan “¡ya basta!” cuando siempre dices que sí, aunque no quieras, cuando ayudas a quien jamás te lo agradece o cuando te manipulan emocionalmente con la culpa. Pero no todo es drama: también llega César Lozano Jr. con tips poderosísimos para “enamorar a la mente” usando las neuroventas. Descubrirás cómo la forma en la que hablas, tu postura y hasta tu disponibilidad pueden hacerte irresistible, tanto en el amor como en los negocios. 

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, nos metemos de lleno en uno de los temas más comunes pero también más pesados: los problemas, ¿sabías que la mayoría de ellos existen solo en tu cabeza?, el Dr. César Lozano y Daniel Colombo nos muestran cómo eliminar hasta el 90% de los problemas con algo tan simple y tan difícil como cambiar la manera en que pensamos.Hablaremos de la gente “preocupona”, del poder del mindfulness, de por qué deberías dejar de usar la palabra “problema” y de cómo la mente melodramática nos hace ver tragedias donde solo hay trámites. Entre anécdotas, risas y reflexiones profundas, este episodio te reta a soltar, vivir el presente y rodearte de “gente vitamina” que te sume, no que te hunda. 

Hoy, la psicóloga juvenil Perla de la Rosa nos cuenta cuatro claves importantes para interpretar y prevenir los problemas existenciales de tus hijos adolescentes. ¿Cómo hacer para que hablen contigo? ¿Qué preguntas hacerles? ¡Escúchanos y comparte este episodio a quien lo pueda necesitar!¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Nuestro oyente aún no puede superar su relación pasada y ya han pasado varios años. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts 

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, el Dr. César Lozano nos invita a mirar de frente nuestras heridas y a dejar de culpar a los demás. Hablaremos de cómo levantarte después de una caída, aceptar tus errores sin castigarte y transformar el “¿por qué a mí?” en un poderoso “¿para qué?”, pero lo más impactante llega con la historia de Martín Tuirán, un hombre que sobrevivió al hambre, al abuso y a la pérdida de su padre, y que hoy triunfa como empresario en Estados Unidos. Su relato es un golpe de realidad y esperanza: la suerte no existe, se construye con fe, preparación y oportunidad. 

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, abordamos un tema que ha causado más de un dolor de cabeza en muchas parejas: los suegros metiches y las familias absorbentes, ¿qué pasa cuando tu fin de semana romántico termina con toda la familia en la sala?, ¿o cuando tu suegra opina hasta del color del mantel?, entre anécdotas reales y los consejos de la psicóloga Estela Durán, descubrirás cómo poner límites, cuándo decir “basta” y, sobre todo, cómo cuidar tu relación sin declarar la guerra familiar. 

Muchos padres suelen pormenorizar la tristeza de sus hijos, pero entender sus emociones es una muestra de confianza para que haya una mejor relación. En este episodio te contamos cómo interpretar sus emociones y darles un consejo asertivamente.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts