Pleine Conscience!

Épisode #84 — On lui avait dit qu'il aurait mal « jusqu'à la fin de ses jours ». Ce qui s'est passé ensuite, Eric Morneau nous le raconte sans détour.On a jasé avec lui de méditation, de rupture, d'amour de soi, et de ce qui change quand on arrête de chercher.On a rencontré Eric au Festival Shanti de Carleton-sur-Mer. Prof de yoga, de méditation et de breathwork, il nous raconte un parcours spirituel qui commence tôt : à 8 ans, il voulait devenir prêtre. À 14 ans, il méditait entre deux parties de Donjons et Dragons, inspiré par les livres d'Omraam Mikhaël Aïvanhov. À 30 ans, il voulait avoir atteint l'éveil.Puis la vie l'a ramené à l'essentiel : une rupture qui fait remonter une vieille peur d'abandon, le constat qu'il ne s'aimait pas vraiment, un « jeûne relationnel », et la rencontre de sa partenaire de vie, Mélissa. Il nous raconte aussi sa blessure au dos, toutes les thérapies essayées, et ce qui s'est passé quand il a commencé les méditations du Dr Joe Dispenza.Dans cet épisode :• La vie comme un miroir de ton état intérieur• Pourquoi l'éveil, ce n'est pas ajouter, mais enlever des couches• Le vrai sens du tantra, et la danse extatique accessible à toutes• 3 respirations simples pour le matin, le midi et le soir• Le syndrome de l'imposteur, et pourquoi on partage quand même• Pourquoi on a arrêté l'alcool (Hugo se confie sur sa mère)• Manger, fumer, vivre : la culpabilité change-t-elle tout ?À propos d'Eric MorneauEric est professeur de yoga, de méditation et de breathwork, et réalisateur. Avec son amoureuse Mélissa Fortin, il forme Le Couple Créatif : retraites, danses extatiques et séries documentaires (Sagesse et Montagne, Histoires de cœur, Couples inspirants, et une nouvelle série en tournage). Mélissa accompagne les femmes dans leur relation au corps et à l'alimentation.https://www.triango.net/https://www.facebook.com/ericomorneauhttps://www.facebook.com/melissafortin1988https://www.facebook.com/lecouplecreatifFestival Shanti de Carleton-sur-Mer : https://www.instagram.com/shantifestivalgaspesie/CHAPITRES00:00 Un matin, c'était fini00:59 Rencontre au Festival Shanti03:04 Petit gars, il voulait devenir prêtre05:19 Méditer à 14 ans entre deux Donjons et Dragons07:55 L'éveil à 30 ans… et la culpabilité09:54 La rupture qui a fait remonter sa blessure12:14 « Ton père va finir tout seul »13:20 Arrêter de chercher pour se trouver16:56 La vie, miroir de ton intérieur19:25 Tantra et danse extatique : ce que c'est vraiment28:14 3 respirations pour toute ta journée31:51 Un snowboard en plein été35:42 « Jusqu'à la fin de tes jours »40:11 Pourquoi on ne boit plus45:49 Ce n'est pas quoi, c'est commentSuis-nous :https://www.instagram.com/pleineconsciencehugorich/https://www.tiktok.com/@pleine_consciencerhhttps://www.pleineconsciencehugorich.com/Clause de non-responsabilité : ce podcast reflète nos expériences, opinions et recherches personnelles, ainsi que celles de nos invités. Le témoignage d'Eric raconte son expérience personnelle. Rien de ce qui est partagé ne remplace un avis professionnel, médical, juridique ou financier : consulte un professionnel pour ta situation. Nous ne sommes pas responsables du contenu des liens externes, et nous ne sommes affiliés à aucune marque mentionnée, sauf indication contraire.

Épisode #83 De 14 à 45 ans, Julie Gauthier a vécu avec des troubles alimentaires, en souriant plus fort quand ça allait mal. Jusqu'au jour où un shavasana l'a forcée à regarder la vérité en face.Dans cet épisode enregistré au Festival Shanti à Carleton-sur-Mer, Julie, prof de yoga et facilitatrice en respiration consciente, nous raconte avec une grande vulnérabilité son chemin de guérison. On parle de la honte qui isole, du jour où elle a choisi de se faire soigner, et de cette séance d'hypnose où elle a compris que la chaîne de son boulet n'était attachée… à rien.Dans cet épisode :• Quitter sa carrière d'agente de bord pour le yoga• Le premier « breathwork » et ce sentiment de liberté jamais ressenti• Troubles alimentaires, honte et peur d'être vue• La vulnérabilité qui ouvre la porte aux autres• Rêve prémonitoire et « passeuse d'âmes »• Hypnose : le boulet, la chaîne et le pouvoir de lâcher• L'ego spirituel et les profs de yoga qui pètent aussi des coches• Quand une bonne habitude devient ton identitéÀ propos de Julie GauthierJulie est professeure de yoga et facilitatrice en respiration consciente. Elle vit à Carleton-sur-Mer, en Gaspésie, depuis cinq ans, après une quinzaine d'années en Colombie-Britannique. Elle offre maintenant ses cours de yoga, de respiration et de méditation en ligne, en direct et en rediffusion.Liens🧘 Julie Gauthier : https://juliegauthier.co/https://www.instagram.com/juliegauthier.co/Hugo Et Richerhttps://www.pleineconsciencehugorich.com/https://www.instagram.com/pleineconsciencehugorich/Festival Shanti de Carleton-sur- Merhttps://www.instagram.com/shantifestivalgaspesie/⚠️ Si tu traverses quelque chose de difficile, tu n'es pas seule :• ANEB Québec (troubles alimentaires) : 1 800 630-0907• Centre de prévention du suicide de Québec : https://www.cpsquebec.ca/• Suicide Action : 1 866 APPELLE (277-3553)• Canada : 9-8-8 (appel ou texto)• France : 3114Chapitres00:00 Ce qu'elle n'avait jamais dit01:29 En direct du Festival Shanti02:59 D'agente de bord à prof de yoga08:26 Le premier breathwork : « Voyons donc! »11:10 De 14 à 45 ans : les troubles alimentaires13:22 La honte, l'isolement et la peur d'être vue19:55 À 12 ans : l'ange et le rêve prémonitoire22:12 Passeuse d'âmes27:07 Le shavasana qui a tout fait basculer30:48 Hypnose : le boulet et la chaîne35:21 Ce que le souffle fait remonter37:17 La pause entre l'inspire et l'expire39:28 L'ego spirituel… et les profs qui pètent des coches43:11 Quand le bien-être devient ton identité46:32 Festival Shanti, yoga en ligne et libertéClause de non-responsabilité : Les vidéos présentées sur cette chaîne sont basées sur nos propres expériences, opinions et recherches. Nous faisons de notre mieux pour fournir des informations précises et à jour, mais nous ne pouvons garantir l'exactitude, l'exhaustivité ou la pertinence de ces informations. Les sujets abordés sont le reflet de nos propres points de vue et ne doivent pas être considérés comme des conseils professionnels, médicaux, juridiques ou financiers.En visionnant nos vidéos, vous reconnaissez et acceptez que nous déclinons toute responsabilité quant aux conséquences de l'utilisation ou de l'application des informations fournies. Chaque individu est responsable de ses propres actions et décisions, et il est recommandé de consulter des professionnels compétents pour des conseils spécifiques à votre situation.Nous nous réservons le droit de modifier, supprimer ou mettre à jour le contenu de nos vidéos à tout moment et sans préavis. Nous ne sommes pas responsables du contenu des liens externes ou des ressources citées dans nos vidéos.Enfin, veuillez noter que nous ne soutenons ni ne sommes affiliés à aucune marque, entreprise ou produit mentionné dans nos vidéos, sauf indication contraire expresse. Toute référence à des tiers est à des fins informatives uniquement. #TroublesAlimentaires #RespirationConsciente

Épisode #82 On ne fait que les choses pour soi dans la vie. » Jody Saint-Laurent le dit sans s'excuser — et c'est peut-être la phrase la plus honnête de tout l'épisode.Enregistré en direct à la 2e édition du Festival Shanti de Carleton-sur-Mer, cet épisode de Pleine Conscience reçoit Jody Saint-Laurent : professeure de yoga depuis neuf ans, facilitatrice de breathwork et guide de Danza Medicina (danse médicinale somatique).Dans cet épisode, elle explique en profondeur ce qu'est la Danza Medicina — pourquoi ce n'est PAS de la thérapie par la danse, en quoi ça diffère du Biodanza, et comment une séance traverse les cinq éléments et les chakras : la terre (racine), l'eau (sacré), le feu (plexus solaire), l'air (cœur) et l'éther. On parle transe, libérations somatiques, sécurité de l'espace, retraites, et de pourquoi ces espaces attirent encore beaucoup plus de femmes que d'hommes.🔎 DANS CET ÉPISODE :– Pourquoi elle faisait le ménage dans des studios de yoga à Montréal– Ce que ça veut dire, l'archétype de la pionnière exploratrice– « Est-ce que tu brûles ton feu dans ta vie ? »– Ce qui se passe quand quelqu'un purge pendant une danse– Pourquoi si peu d'hommes se rendent dans ces espaces⏱️ CHAPITRES0:00 Intro : « On ne fait que les choses pour soi »1:07 Festival Shanti, 2e édition : c'est qui, Jody Saint-Laurent ?2:49 Du Mexique au ménage dans les studios de yoga4:48 Plongée sous-marine, voyages et développement économique7:10 L'ado « tannante » qui avait déjà tout compris9:03 La Gaspésie de son enfance, Anticosti et la pionnière exploratrice10:44 Danza Medicina : ce n'est PAS de la thérapie par la danse12:56 Les éléments et les chakras, un par un17:18 Transe, purge, breathwork et retraites21:58 « J'aimerais ça que tu sois mon amie »23:28 « On ne fait que les choses pour soi dans la vie »25:20 Vivre dix mois par année en République dominicaine28:12 Pourquoi si peu d'hommes dans ces espaces ?33:49 Danser dans son salon : c'est quoi, le somatique ?35:54 « Ah, tu m'écoutais ? » — le pouvoir de l'écoute des enfants💬 Dis-nous en commentaire : est-ce que tu danses tout seul dans ton salon ?🔔 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode de Pleine Conscience : https://www.instagram.com/pleineconsciencehugorich/Suivre Jody Saint-Laurent :Facebook : https://www.facebook.com/jody.stlaurentSoma Mystik https://www.facebook.com/somamystik#PleineConscience #JodySaintLaurent #DanzaMedicina #DanseMédicinale #Breathwork #FestivalShanti #CarletonSurMer #Gaspésie #Yoga #Somatique #ÉveilSpirituel #PodcastQuébécois #BienÊtre #ChakrasClause de non-responsabilité :Les vidéos présentées sur cette chaîne sont basées sur nos propres expériences, opinions et recherches. Nous faisons de notre mieux pour fournir des informations précises et à jour, mais nous ne pouvons garantir l'exactitude, l'exhaustivité ou la pertinence de ces informations. Les sujets abordés sont le reflet de nos propres points de vue et ne doivent pas être considérés comme des conseils professionnels, médicaux, juridiques ou financiers.En visionnant nos vidéos, vous reconnaissez et acceptez que nous déclinons toute responsabilité quant aux conséquences de l'utilisation ou de l'application des informations fournies. Chaque individu est responsable de ses propres actions et décisions, et il est recommandé de consulter des professionnels compétents pour des conseils spécifiques à votre situation.Nous nous réservons le droit de modifier, supprimer ou mettre à jour le contenu de nos vidéos à tout moment et sans préavis. Nous ne sommes pas responsables du contenu des liens externes ou des ressources citées dans nos vidéos.Enfin, veuillez noter que nous ne soutenons ni ne sommes affiliés à aucune marque, entreprise ou produit mentionné dans nos vidéos, sauf indication contraire expresse. Toute référence à des tiers est à des fins informatives uniquement.

Épisode 80# Pendant 26 ans, Mel Azaya a pris une médication pour sa thyroïde — sans que personne ne fasse le vrai bilan sanguin. Dans ce podcast sur la santé hormonale et le biohacking, elle raconte ce qu'elle a découvert.Enregistré en direct au Festival Shanti de Carleton-sur-Mer, cet épisode de Pleine Conscience reçoit Mel Azaya (enseignante de yoga depuis 26 ans, ex-nomade 13 ans) pour parler d'éveil spirituel, de toxines invisibles, du Botox qu'elle a laissé tomber, et de son nouveau programme de biohacking dès septembre.⏱️ CHAPITRES 0:00 Intro : le drap de toxicité 1:18 Festival Shanti de Carleton-sur-Mer 10:14 Son éveil spirituel en Slovénie 17:10 Une transformation radicale 25:03 Sa thyroïde déréglée depuis 26 ans 37:19 Son passé avec le Botox 44:02 Tissus naturels, thyroïde régularisée 46:23 Le vrai bilan thyroïdien (TSH, T3, T4) 52:42 Sa formation en ligne dès septembre📌 Abonnez-vous à Pleine ConscienceSuivez Mel Azaya :https://www.instagram.com/mel.azaya/ Pleine Conscience avec Hugo et Richer : https://www.instagram.com/pleineconsciencehugorich/https://www.pleineconsciencehugorich.com/#PleineConscience #MelAzaya #Biohacking #Thyroïde #SantéHormonale0:00 – Introduction poétique : "le drap de toxicité"1:18 – Bienvenue au Festival Shanti de Carleton-sur-Mer6:36 – L'isolement, une des causes de maladie10:14 – Le début de son éveil spirituel en Slovénie10:53 – La série de deuils qui a tout déclenché11:28 – Le désert marocain et la naissance de sa mission14:57 – 365 jours de retraites par année en Thaïlande17:10 – L'histoire touchante d'une transformation radicale19:25 – Le vrai sens du mot "yoga"25:03 – Le choc : sa thyroïde déréglée depuis 26 ans37:19 – Son passé avec le Botox et la leçon qui a suivi44:02 – Fini les tissus synthétiques, thyroïde régularisée46:23 – Comprendre le vrai bilan thyroïdien (TSH, T3, T4)52:42 – Sa formation en ligne de 9 semaines dès septembre1:00:38 – Clôture et remerciementsClause de non-responsabilité : Les vidéos présentées sur cette chaîne YouTube sont basées sur nos propres expériences, opinions et recherches. Nous faisons de notre mieux pour fournir des informations précises et à jour, mais nous ne pouvons garantir l'exactitude, l'exhaustivité ou la pertinence de ces informations. Les sujets abordés sont le reflet de nos propres points de vue et ne doivent pas être considérés comme des conseils professionnels, médicaux, juridiques ou financiers.En visionnant nos vidéos, vous reconnaissez et acceptez que nous déclinons toute responsabilité quant aux conséquences de l'utilisation ou de l'application des informations fournies. Chaque individu est responsable de ses propres actions et décisions, et il est recommandé de consulter des professionnels compétents pour des conseils spécifiques à votre situation.Nous nous réservons le droit de modifier, supprimer ou mettre à jour le contenu de nos vidéos à tout moment et sans préavis. Nous ne sommes pas responsables du contenu des liens externes ou des ressources citées dans nos vidéos.Enfin, veuillez noter que nous ne soutenons ni ne sommes affiliés à aucune marque, entreprise ou produit mentionné dans nos vidéos, sauf indication contraire expresse. Toute référence à des tiers est à des fins informatives uniquement.#PleineConscience #MelAzaya #Biohacking #SantéHormonale #Thyroïde #DéveloppementPersonnel

Épisode 79# Les synchronicités sont-elles de simples coïncidences ou une véritable forme de communication avec l’Univers?Dans cet épisode de Pleine Conscience, nous recevons **Malu (Marie-Luce Béland)**, médium, guide spirituelle et fondatrice de Trinôme.Elle partage son parcours, son éveil spirituel, la découverte de ses capacités médiumniques, son expérience avec l’Ayahuasca, les signes de l’Univers, les synchronicités, la géométrie sacrée, la manifestation et la façon de développer son intuition.Au programme :* Les synchronicités et les chiffres répétitifs (11:11, 3:33…)* Comment reconnaître les messages de l’Univers* Son histoire d’éveil spirituel* La médiumnité expliquée simplement* Clairsentience, clairvoyance et intuition* Son expérience marquante avec l’Ayahuasca* Pourquoi nous manifestons en permanence* Comment revenir dans son pouvoir personnelSi cet épisode vous inspire, pensez à vous abonner, laisser un j’aime et partager autour de vous.Bonne écoute.Marie-Luce Béland https://www.trinome.ca/Malu https://www.tiktok.com/@malubelandTimecodes00:00 Les synchronicités et les messages de l’Univers01:45 Présentation de Malu08:28 C’est quoi la pleine conscience?11:13 Comment sa médiumnité s’est révélée15:19 La clairsentience expliquée18:15 Être « high on life »19:26 Son expérience avec l’Ayahuasca25:26 Les ressentis énergétiques28:46 Les synchronicités après l’éveil31:53 La manifestation et l’énergie33:00 Les différents dons de la médiumnité49:05 Communiquer avec ses guides spirituels01:31:17 Développer son intuition et la compassion01:48:22 Le dernier message de Malu01:54:09 ConclusionClause de non-responsabilité : Les vidéos présentées sur cette chaîne sont basées sur nos propres expériences, opinions et recherches. Nous faisons de notre mieux pour fournir des informations précises et à jour, mais nous ne pouvons garantir l'exactitude, l'exhaustivité ou la pertinence de ces informations. Les sujets abordés sont le reflet de nos propres points de vue et ne doivent pas être considérés comme des conseils professionnels, médicaux, juridiques ou financiers.En visionnant nos vidéos, vous reconnaissez et acceptez que nous déclinons toute responsabilité quant aux conséquences de l'utilisation ou de l'application des informations fournies. Chaque individu est responsable de ses propres actions et décisions, et il est recommandé de consulter des professionnels compétents pour des conseils spécifiques à votre situation.Nous nous réservons le droit de modifier, supprimer ou mettre à jour le contenu de nos vidéos à tout moment et sans préavis. Nous ne sommes pas responsables du contenu des liens externes ou des ressources citées dans nos vidéos.Enfin, veuillez noter que nous ne soutenons ni ne sommes affiliés à aucune marque, entreprise ou produit mentionné dans nos vidéos, sauf indication contraire expresse. Toute référence à des tiers est à des fins informatives uniquement.#pleineconscience #Malu #Marielucebéland #spiritualité #ÉveilSpirituel #synchronicité #manifestation #Médiumnité #intuition #DéveloppementPersonnel #PodcastQuébec

Épisode #78 #podcast #conscience #cancer Dans cet épisode profondément touchant de Pleine Conscience, nous recevons Émilie Gauthier, ancienne maquilleuse de cinéma devenue éducatrice en santé intégrative après un diagnostic de cancer du sein à l'âge de 40 ans.Après plus de 20 ans dans l'industrie du cinéma, un rythme effréné, du stress chronique et une profonde déconnexion d'elle-même, la maladie l'oblige à tout remettre en question. Ce qui devait être l'une des périodes les plus difficiles de sa vie devient le point de départ d'une transformation radicale.Nous explorons ensemble le lien entre le système nerveux, les émotions, les traumatismes, la santé hormonale, l'épigénétique, les maladies chroniques et notre capacité à revenir à une présence authentique.Dans cet épisode :• Pourquoi Émilie considère la maladie comme un message à écouter• Le lien entre stress chronique, système nerveux et santé• Les mécanismes de survie : fight, flight, freeze• Pourquoi nous fuyons souvent nos émotions• Le rôle du trauma transgénérationnel• Santé intégrative vs approche conventionnelle• Épigénétique et expression des gènes• Les habitudes qui influencent notre santé au quotidien• Le sommeil, les hormones et la régulation du corps• Comment revenir à soi après un grand bouleversementUn épisode puissant qui invite à ralentir, à écouter le corps et à reprendre contact avec ce qui est vivant en nous.Bonne écoute.🎙️ Pleine Conscience avec Richer & Hugo00:00 Introduction marquante : la maladie comme réveil00:46 Présentation d'Émilie Gauthier04:15 22 ans dans l'industrie du cinéma08:53 Le mur : épuisement et diagnostic13:21 Cancer du sein à 40 ans16:18 Les messages ignorés du corps18:02 Pourquoi nous fuyons l'inconfort20:56 Fight, Flight, Freeze expliqué24:27 Les causes profondes de la maladie29:08 Le burnout avant le diagnostic30:51 Refus de subir passivement le diagnostic33:25 Santé intégrative et naturopathie36:20 Qu'est-ce que la santé intégrative ?40:10 Les piliers fondamentaux de la santé53:30 Le système nerveux et les traumatismes01:08:20 Hormones, inflammation et mode de vie01:20:45 Comment retrouver l'équilibre01:32:15 Les erreurs les plus fréquentes en santé01:41:09 Le sommeil, les habitudes et la guérison01:44:20 Fin de l'épisodeClause de non-responsabilité : Les vidéos présentées sur cette chaîne sont basées sur nos propres expériences, opinions et recherches. Nous faisons de notre mieux pour fournir des informations précises et à jour, mais nous ne pouvons garantir l'exactitude, l'exhaustivité ou la pertinence de ces informations. Les sujets abordés sont le reflet de nos propres points de vue et ne doivent pas être considérés comme des conseils professionnels, médicaux, juridiques ou financiers.En visionnant nos vidéos, vous reconnaissez et acceptez que nous déclinons toute responsabilité quant aux conséquences de l'utilisation ou de l'application des informations fournies. Chaque individu est responsable de ses propres actions et décisions, et il est recommandé de consulter des professionnels compétents pour des conseils spécifiques à votre situation.Nous nous réservons le droit de modifier, supprimer ou mettre à jour le contenu de nos vidéos à tout moment et sans préavis. Nous ne sommes pas responsables du contenu des liens externes ou des ressources citées dans nos vidéos.Enfin, veuillez noter que nous ne soutenons ni ne sommes affiliés à aucune marque, entreprise ou produit mentionné dans nos vidéos, sauf indication contraire expresse. Toute référence à des tiers est à des fins informatives uniquement.#PleineConscience #EmilieGauthier #SantéIntégrative #SystèmeNerveux #Trauma #Épigénétique #CancerDuSein

Épisode #77 #podcast À 19 ans, Alexandre Dussault a commencé à avoir peur de son avenir.Pas peur de manquer d’argent.Pas peur d’échouer.Peur de quelque chose de beaucoup plus profond :« Est-ce que je vais être heureux dans la vie ? »Après le secondaire, il suit le chemin que tout le monde lui recommande : le cégep, les études, la sécurité.Mais plus le temps avance, plus il a l’impression de perdre ce qui le rend vivant.Sa créativité disparaît.Sa joie de vivre s’éteint.Dans cette conversation profondément authentique, Alexandre raconte comment une crise existentielle l’a poussé à remettre toute sa vie en question et à partir seul à travers le monde pour retrouver quelque chose qu’il avait perdu : lui-même.De la Thaïlande au Brésil, jusqu’aux retraites spirituelles en Inde, on explore ensemble :• Pourquoi autant de jeunes se sentent perdus aujourd’hui• Le besoin de validation et la peur du rejet• L’authenticité dans un monde obsédé par la performance• Les voyages qui changent une vie• La pleine conscience et le breathwork• L’intuition, la créativité et la quête de sens• Comment arrêter de vivre pour les attentes des autresUne conversation honnête sur le bonheur, l’identité et ce que ça signifie réellement être soi-même.Alexandre Dussaulthttps://www.instagram.com/alexduss_https://www.pleineconsciencehugorich.com/Abonne-toi à Pleine Conscience pour plus de conversations profondes sur la conscience00:00 — Hook cinématographique00:52 — Alexandre : du secondaire à la crise existentielle05:28 — Comment il a commencé à perdre sa joie de vivre07:46 — « Est-ce que je vais être heureux dans la vie ? »09:35 — Le conflit entre ses rêves et le chemin traditionnel12:57 — Les voyages qui ont changé sa vie16:13 — Son premier voyage solo en Thaïlande18:49 — La découverte du breathwork22:31 — Découvrir sa vraie personnalité24:01 — Son rêve de devenir conférencier26:06 — Validation, ego et authenticité30:22 — « On me disait que j'étais trop intense »34:27 — La quête d'authenticité40:25 — La magie derrière l'inconfort43:22 — Le retour difficile après la Thaïlande49:14 — Ce que l'Inde lui a appris sur le bonheur56:30 — Réseaux sociaux, spiritualité et authenticité01:01:02 — La retraite qui a changé sa vision de la vie01:10:23 — Le Dharma et la mission de vie01:21:00 — Pourquoi l'Inde l'a profondément transformé01:27:00 — Le futur qu'il veut construire01:31:00 — Message final sur l'authenticité01:33:00 — Fin de l'épisodeClause de non-responsabilité : Les vidéos présentées sur cette chaîne sont basées sur nos propres expériences, opinions et recherches. Nous faisons de notre mieux pour fournir des informations précises et à jour, mais nous ne pouvons garantir l'exactitude, l'exhaustivité ou la pertinence de ces informations. Les sujets abordés sont le reflet de nos propres points de vue et ne doivent pas être considérés comme des conseils professionnels, médicaux, juridiques ou financiers.En visionnant nos vidéos, vous reconnaissez et acceptez que nous déclinons toute responsabilité quant aux conséquences de l'utilisation ou de l'application des informations fournies. Chaque individu est responsable de ses propres actions et décisions, et il est recommandé de consulter des professionnels compétents pour des conseils spécifiques à votre situation.Nous nous réservons le droit de modifier, supprimer ou mettre à jour le contenu de nos vidéos à tout moment et sans préavis. Nous ne sommes pas responsables du contenu des liens externes ou des ressources citées dans nos vidéos.Enfin, veuillez noter que nous ne soutenons ni ne sommes affiliés à aucune marque, entreprise ou produit mentionné dans nos vidéos, sauf indication contraire expresse. Toute référence à des tiers est à des fins informatives uniquement.#podcast #shorts #interview #mindfulness #pleineconscience #love #authenticity #yoga #yogi #presence #authenticité

Épisode #76 Michael-Ange explique le lien entre cerveau, spiritualité, voyage astral, rêves lucides, conscience et vies antérieures. Dans cet épisode de Pleine Conscience, on explore comment les neurosciences et la spiritualité peuvent se rejoindre pour comprendre les expériences mystiques et les états modifiés de conscience.Avec Michael-Ange, on parle de voyage astral, rêves lucides, réincarnation, vies antérieures, égrégores, projection, imagination, canalisation, paralysie du sommeil, conscience non locale et de la place du cerveau dans les expériences spirituelles.Dans cet épisode, tu vas découvrir :pourquoi Michael-Ange dit que le cerveau est le canalisateur spirituel de l’expériencecomment il interprète les rêves lucides et le voyage astralpourquoi les vies antérieures ne sont peut-être pas ce qu’on croitcomment distinguer projection, croyance, imagination et expérience réellece que la science, la neurologie et la conscience peuvent nous apprendre sur la spiritualitéune discussion fascinante sur Jésus, les rêves et les expériences de conscience profondeMichael Ange:https://www.instagram.com/michael.angee/https://www.pleineconsciencehugorich.com/#PleineConscience #MichaelAnge #conscience TIMECODES:00:00 Hook — Le cerveau et la spiritualité00:55 Michael-Ange est de retour01:17 Qui est Michael-Ange ?03:05 Pourquoi les réseaux sociaux déforment les messages04:21 Croyances, boîtes mentales et évolution04:45 Le cerveau derrière les expériences spirituelles05:38 Réincarnation, vies antérieures et conscience07:17 Ce que Michael-Ange croit vraiment08:14 L’âme ou la conscience ?10:00 Voyage astral, projection et égrégores11:35 Le pouvoir de l’imagination12:26 Son école : neuroscience et spiritualité13:04 Le cerveau comme canalisateur spirituel13:58 Qu’est-ce qu’un voyage astral ?15:16 La mort est-elle une fin ?16:06 Projection astrale, hypnose et présence18:28 Le rêve de Jésus raconté par Richer21:06 Comment Michael-Ange interprète ce rêve22:26 L’expérience de Michael-Ange avec Jésus25:27 Les 4 rêves et la leçon sur l’ego27:26 Canaliser sans nourrir l’ego29:19 Enseigner la neuroscience et vulgariser30:14 Le cordon astral existe-t-il ?31:01 Duplication de conscience et double astral34:37 Bachar, canalisation et discernement39:10 Entités, extraterrestres et backlash sur les réseaux44:49 Le monde spirituel, l’expérience du Philip Experiment01:35:41 Retour sur l’épisode et feedback de Michael-Ange01:36:20 Cadeau du Journal Pleine ConscienceClause de non-responsabilité : Les vidéos présentées sur cette chaîne YouTube sont basées sur nos propres expériences, opinions et recherches. Nous faisons de notre mieux pour fournir des informations précises et à jour, mais nous ne pouvons garantir l'exactitude, l'exhaustivité ou la pertinence de ces informations. Les sujets abordés sont le reflet de nos propres points de vue et ne doivent pas être considérés comme des conseils professionnels, médicaux, juridiques ou financiers.En visionnant nos vidéos, vous reconnaissez et acceptez que nous déclinons toute responsabilité quant aux conséquences de l'utilisation ou de l'application des informations fournies. Chaque individu est responsable de ses propres actions et décisions, et il est recommandé de consulter des professionnels compétents pour des conseils spécifiques à votre situation.Nous nous réservons le droit de modifier, supprimer ou mettre à jour le contenu de nos vidéos à tout moment et sans préavis. Nous ne sommes pas responsables du contenu des liens externes ou des ressources citées dans nos vidéos.Enfin, veuillez noter que nous ne soutenons ni ne sommes affiliés à aucune marque, entreprise ou produit mentionné dans nos vidéos, sauf indication contraire expresse. Toute référence à des tiers est à des fins informatives uniquement.#podcast #shorts #interview #mindfulness #pleineconscience #love #denisjutras #yoga #yogi #presence

Épisode #75Conscience, matrice mentale, éveil spirituel, psychologie, trauma, ego et libération intérieure. Dans cet épisode du podcast Pleine Conscience, nous recevons Denis Jutras pour une conversation profonde sur la conscience humaine, la matrice psychologique et le chemin vers la liberté intérieure. Pourquoi avons-nous l’impression d’être prisonniers de nos pensées ?Pourquoi répétons-nous les mêmes schémas dans notre vie ?Et surtout, est-il possible de sortir de cette « matrice mentale » ?Denis Jutras partage sa vision de la conscience et explique comment l’être humain développe un personnage psychologique pour survivre aux traumas et aux expériences difficiles. Avec le temps, cette identité devient une prison mentale qui nous coupe de notre véritable nature.Dans cet épisode, nous explorons :• la matrice psychologique dans laquelle beaucoup d’humains vivent• le rôle du trauma et de la dissociation dans la construction du personnage• pourquoi l’ego cherche constamment à contrôler et à se protégerSelon Denis Jutras, la matrice n’est pas seulement un système extérieur : c’est une construction intérieure alimentée par notre attachement au personnage que nous croyons être.Sortir de la matrice mentale, c’est apprendre à revenir dans son espace intérieur, réguler son système nerveux et reconnecter avec une conscience plus vaste.Un épisode riche qui mélange psychologie, spiritualité, développement personnel et exploration de la conscience.Contact:https://www.denisjutras.ca/Mon Journal Pleine Conscience:-0:03:09 — Introduction et rencontre avec Denis Jutras-0:07:19 — Le chemin spirituel de Hugo et la prison du personnage-0:08:29 — Denis explique la matrice simplement-0:15:57 — Influence, projections et fonctionnement de la matrice-0:25:26 — Le personnage et la dissolution de l’identité-0:37:59 — La souffrance, les chocs de vie et l’éveil-0:46:18 — La conscience et l’accès au champ d’information-0:58:57 — La souveraineté intérieure et l’influence énergétique-01:11:59 — Comment l’humain nourrit la matrice sans s’en rendre compte-01:23:33 — La responsabilité individuelle dans la création de la réalité-01:36:19 — Les pièges de la spiritualité et les illusions du personnage-01:49:54 — La conscience incarnée et le retour dans le corps-02:01:04 — Le travail intérieur et la transformation réelle-02:07:51 — Les erreurs fréquentes dans la quête spirituelle-02:16:59 — Conclusion et vision de l’évolution de la conscienceClause de non-responsabilité : Les vidéos présentées sur cette chaîne sont basées sur nos propres expériences, opinions et recherches. Nous faisons de notre mieux pour fournir des informations précises et à jour, mais nous ne pouvons garantir l'exactitude, l'exhaustivité ou la pertinence de ces informations. Les sujets abordés sont le reflet de nos propres points de vue et ne doivent pas être considérés comme des conseils professionnels, médicaux, juridiques ou financiers.En visionnant nos vidéos, vous reconnaissez et acceptez que nous déclinons toute responsabilité quant aux conséquences de l'utilisation ou de l'application des informations fournies. Chaque individu est responsable de ses propres actions et décisions, et il est recommandé de consulter des professionnels compétents pour des conseils spécifiques à votre situation.Nous nous réservons le droit de modifier, supprimer ou mettre à jour le contenu de nos vidéos à tout moment et sans préavis. Nous ne sommes pas responsables du contenu des liens externes ou des ressources citées dans nos vidéos.Enfin, veuillez noter que nous ne soutenons ni ne sommes affiliés à aucune marque, entreprise ou produit mentionné dans nos vidéos, sauf indication contraire expresse. Toute référence à des tiers est à des fins informatives uniquement.#podcast #shorts #interview #mindfulness #pleineconscience #love #denisjutras #yoga #yogi #presence

Épisode #74 Chemin Rouge, loge de sudation, guérison émotionnelle et rituels sacrés.Dans cet épisode du podcast Pleine Conscience, Julie St-Louis partage son initiation aux enseignements ancestraux, aux soins égypto-esséniens et à la spiritualité incarnée après un drame majeur à 28 ans. À 28 ans, Julie perd le père de ses enfants.Cette épreuve la mène vers les loges de sudation (sweat lodge), les grands-mères autochtones du Nord et du Sud, et plus de 15 ans d’initiation au Chemin Rouge.Dans cette conversation profonde, on explore :• La guérison par la nature• La mémoire cellulaire et la mémoire de l’eau• Les rites de passage et la transmission des anciens• L’abondance consciente et la relation à l’argent• La sexualité sacrée et la guérison du féminin• L’illusion du confort moderne• La responsabilité collective et l’humilité spirituelleJulie nous rappelle que la vraie spiritualité ne s’apprend pas en 10 heures.Elle s’incarne.Elle se vit.Elle se transmet.Julie Saint-Louis et Viricuta Site web: https://www.viricuta.com/This episode explores indigenous wisdom, Red Path teachings, trauma healing, sacred sexuality, emotional transformation and spiritual growth through ancestral rituals.🎙️ Podcast Pleine Conscience avec Hugo & RicherNouvel épisode chaque mois.Timecode(00:00) Introduction & présentation de Julie(03:49) Le drame qui transforme sa vie à 28 ans(07:30) Les premières loges de sudation & la guérison naturelle(12:40) C’est quoi exactement le Chemin Rouge ?(16:00) Ralentir dans un monde qui va trop vite(20:00) Le don de soi, l’humilité et la communauté(23:00) Construire Ikuta : la terre sacrée en forêt(34:50) La loge de sudation expliquée (le ventre de la Terre)(40:20) Les pierres, le feu et la médecine de la nature(49:14) La rencontre avec la grand-mère Margarita(01:20:00) Donner, recevoir et apprendre à se reposer(01:45:00) Couple, miroirs et blessures inconscientes(02:15:00) L’argent, l’abondance et l’illusion de retenir(02:47:30) L’excès, la cohérence et la vraie réussite(03:06:30) Transmission, mentors et conclusionClause de non-responsabilité : Les vidéos présentées sur cette chaîne sont basées sur nos propres expériences, opinions et recherches. Nous faisons de notre mieux pour fournir des informations précises et à jour, mais nous ne pouvons garantir l'exactitude, l'exhaustivité ou la pertinence de ces informations. Les sujets abordés sont le reflet de nos propres points de vue et ne doivent pas être considérés comme des conseils professionnels, médicaux, juridiques ou financiers.En visionnant nos vidéos, vous reconnaissez et acceptez que nous déclinons toute responsabilité quant aux conséquences de l'utilisation ou de l'application des informations fournies. Chaque individu est responsable de ses propres actions et décisions, et il est recommandé de consulter des professionnels compétents pour des conseils spécifiques à votre situation.Nous nous réservons le droit de modifier, supprimer ou mettre à jour le contenu de nos vidéos à tout moment et sans préavis. Nous ne sommes pas responsables du contenu des liens externes ou des ressources citées dans nos vidéos.Enfin, veuillez noter que nous ne soutenons ni ne sommes affiliés à aucune marque, entreprise ou produit mentionné dans nos vidéos, sauf indication contraire expresse. Toute référence à des tiers est à des fins informatives uniquement.#guérison #sudation #podcast #france #conscience #podcastquebecois #subscribe #francoislemay