On se calme ! podcast

On se calme !

DS Dupere

Quelques minutes pour respirer, se recentrer et se retrouver.

4 épisodes

Episode 3 - Respire avec moi
11/12/2018
4:47
Une technique de respiration qui peut vous aider tout de suite.
Episode 2 - Ne laissez pas vos pensées sans surveillance
18/10/2018
5:48
Comment rediriger nos pensées lorsque nous sommes anxieux ou inquiets.
Ne ratez aucun épisode de “On se calme !” et abonnez-vous gratuitement à ce podcast dans l'application GetPodcast.
Episode 1 -C’est pas juste dans ta tête
07/09/2018
7:27
Comment reconnaître que l’anxiété se situe souvent en premier dans le corps.
On se calme -l’intro
03/09/2018
4:04
Dima Dupéré vous présente sa nouvelle balado. Prenez du temps pour vous.

Découvrez le meilleur des podcasts sur l'application GetPodcast.

Abonnez-vous à tous vos podcasts préférés, écoutez les épisodes sans connexion internet et recevez des recommandations de podcasts passionnants.

© radio.de GmbH 2026

Une entreprise de

MADSACK